心理急救手冊 人人必備（完整版）
08-22
心理急救手冊 人人必備（完整版）
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我們都有條件反射性的習慣：開始打噴嚏了就多穿件衣服，肚子痛就吃腸胃藥，脖子肩膀酸痛了就去按摩針灸……
我們一直很懂得怎麼樣調整和愛護自己身體健康，但當我們面對：
- 被最信任的人欺騙
- 被他人孤立
- 愛人分手出軌
- ……
卻只會強裝堅強，等待時間沖淡一切。
我們想告訴大家，情緒的小毛病一樣也需要科學的急救措施。
於是，我們編寫了一本專業實用的《心理急救手冊》，讓你在需要的時候，不再手足無措，可以自我療愈。
這是關乎每個人生命的問題，我們必須嚴謹、專業。即使花了8個月時間，反覆修改一百多次，查閱中外文獻1千餘篇，心理學院系專家團隊審核提出上百個修改意見，但一切都值得。
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心理急救手冊 人人必備（完整版）
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—— 壹心理 · 世界和我愛著你
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