進入一段新戀情是治癒失戀的最好方法嗎？

文章|牛津戀愛百分百

作者：清木（情感導師）

在一段感情中認真付出了，卻還是被分手了，究竟該如何釋放這種痛苦呢？

不同的人會有不同的處理方式。有的會找朋友傾訴；有的會拚命工作，尋找自身存在的價值；有的會外出旅行，排解心中的苦悶；有的回去酒吧買醉。

但有那麼一類人，她們會馬上開始新的戀情。這是治癒失戀的好方式嗎？今天我們就來聊聊失戀後立即開始新戀情的利與弊。

一.積極的一面。

1.分散注意力，消化負面情緒。

新的戀人會帶你進入一段感情的「蜜月期」。與單身相比，你會更快的擺脫對前任的依戀，同時也會擺脫憤怒，悲傷，憂慮等不良情緒。

2.消除對自我的負面評價，建立自信和自尊。

被分手是一件很難堪的事情，因為你總會覺得是自己很差才導致了被分手。快速的建立一段感情，你會迅速改變負面的自我評價，覺得自己是有魅力的，被需要的。

3.在親密關係中成長。

新的關係可以讓你產生新的情感連接，恢復曾經失去的信任和依賴。新的親密關係會讓你快速的成長。

二.消極的一面。

1.還沒有走出上一段感情。

用前任和現任做比較，往往還是拿前任的優點跟現任比，這讓新的戀情充滿了危機。更為可怕的是帶著「報復前任」的心理，開始一段感情。

前任個矮，我就找一個高個的；前任窮，我就找一個有錢的。這不光降低了你在新關係中的滿足感，同時沒有感情基礎的開始也潛伏著種種危機。

2.你只是玩玩的態度，而對方卻動了真情。

找一個異性好友陪玩陪聊，緩解一下自己的壓力，本無可厚非，但必須讓對方知道自己的態度。

如果你沒標明自己的態度，但你的言行，卻讓對方動了真情，最終的結果只會導致雙方的傷心，憤怒，最後連朋友都沒得做。

3.開始一段感情，是因為空窗期的寂寞。

如果每結束一段戀情，你都需要迅速找一個人來填補，那你就需要反思了。

因為寂寞，孤獨，而和一個人在一起，你會失去判斷一個人的耐心，難以用獨立的態度去面對感情。

不穩固的開始，也意味著關係是難以持久。

總之，新的情感是沒辦法掩蓋過的問題。我們需要靜下心來，分析上一段感情中的得與失。只有想好了，改變了，才能撕掉舊的一頁，翻開新的篇章。

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