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孩子鼻塞怎麼辦?教你一招輕鬆搞定!

孩子鼻塞怎麼辦?教你一招輕鬆搞定!

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每個人基本上都有鼻塞、流鼻涕的經歷,那種有點頭暈、鼻水不受控制的滴滴答答讓人很尷尬,那你可知為什麼這樣?我們該如何處理呢?

一、為什麼會產生鼻涕?

鼻腔濕潤和溫暖進入的空氣,鼻腔裡面的鼻毛、分泌的黏液充當衛兵的角色可以把細菌、灰塵等阻擋住,不讓他們進入下呼吸道。

當有生病的時候,鼻腔、鼻竇裡面的粘膜就會腫脹發炎,告訴衛兵,敵人來了,我們要分泌更多的黏液,殺死的病毒、細菌。粘液也分泌多了,就讓人感覺不舒服,比如鼻塞、鼻充血、鼻子癢、頭暈、頭疼。

二、有必要清理鼻腔?

有必要,只要疾病造成的鼻涕增大、鼻塞、鼻粘膜腫脹、鼻部不適時,都可以清理鼻腔。

如果使用洗鼻液等方法,把鼻腔的鼻涕、病毒細菌等炎性物質清理出來,減少藥物的使用,而且會讓人舒服些,疾病會好的快些。

三、在不使用洗鼻液的前提下能否改善上述癥狀?

1.你可以將室內濕度增加到50-60%,這種濕度能讓人鼻腔感覺舒服,能稀釋鼻涕,讓鼻涕容易排出來,這種方式不管你用不用洗鼻液都可以使用。

2.孩子用熱毛巾敷鼻子,緩解鼻塞。這個方法作用不是很大,起效慢。

3.如果是過敏性可以使用針對性的噴鼻液。

四、如何清洗鼻腔?

1.我們重點說的是鹽水洗鼻,可以購買(規格0.9%氯化鈉,10ml一支的)的生理鹽水或者市面上專用海鹽水比如鼻朗之類的都行,至於品牌,無需糾結,效果差不多。

2.使用方法:

A.對於很小的寶寶,可以先用棉棒把鼻涕粘出來,再往鼻孔里各滴幾滴鹽水,然後在棉簽上滴1-2滴鹽水,進入鼻腔把鼻涕粘出來。

B.也可以讓寶寶側躺著,哪側鼻孔在上,就噴哪側的鼻孔,這時分泌物可能從下面的鼻孔或者嘴巴或者本側的鼻孔流出,擦乾淨;再重複上面的步驟。

C.對於能坐的孩子,可以讓他坐著,人稍微向前傾,低頭噴鼻即可,這樣鼻涕容易流出來。

D.千萬不要仰著頭,這樣的話鼻涕容易進入咽部,都吃到肚子里。

3.於3歲寶寶建議使用的是生理性海水鹽鼻腔噴霧器,而不用沖洗器

4.沖洗之前最好先擤鼻涕,記得先看看是否有大塊的鼻屎,有的話要先清理。

5.睡前不沖洗,如果是成人或者大孩子,出門前也盡量不沖洗,建議時間間隔一小時以上,以免對睡眠和生活造成干擾。

6.具體情況具體分析,常規每天沖洗1-3次即可。

7.鼻腔完全堵住和耳部有感染的,暫不沖洗。

8.沖洗的時候記得通過嘴進行呼吸,不要憋氣不呼吸。

9.大孩子和成人可以使用洗鼻壺、洗鼻液。


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