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科學美化小腿,纖細才是心頭愛~

科學美化小腿,纖細才是心頭愛~

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該穿短褲短裙的季節,卻因腿粗又歪放下心頭愛

【小腿矯正】走一波,帶上你的盆友

互幫互助,一起滿足對美腿的所有幻想

於是很多女生為了瘦腿,開始在腿上下功夫了

但由於認識不當,有沒發現,自己的腿越來越粗,有茁壯成長之勢?

那麼究竟怎樣才能瘦小腿呢?

快來認識你的小腿

首先我們得知道,小腿肌肉主要由腓腸肌、比目魚肌組成。

腓腸肌:沿著小腿背後,從股骨的遠端向下延伸到跟骨,它主要是通過跟腱和足跟相連接。腓腸肌有內側頭和外側頭,主要形狀是圓球狀它們構成了小腿的主要形狀

比目魚肌長而扁平的肌肉,視角上可拉高、拉長小腿。

科學美腿,一鍵帶走~

https://www.zhihu.com/video/1002240150797135872
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