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一個月的寶寶吃多少

一個月的寶寶吃多少

按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少。

1、母乳餵養

如果媽媽的乳汁十分充裕,最好是用母乳來餵養,只要按需哺乳就好了,母乳餵養的話,寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說,如果母乳充足,餵養方法正確,寶寶吃飽後就會安靜入睡;如果哭鬧,應現查明原因,不要盲目餵奶。

小兒不只是餓才哭,哭是小兒表達不適的方式,是本能的情緒反應,放小兒感到不適、飢餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧,不能一哭就餵奶。小兒若是飢餓性哭鬧,媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應,吃飽後安靜入睡,如餵奶後仍然反覆哭鬧不安,或有其他異常表現,硬性到寶寶是否生病了,必要時應去醫院就診。

2、人工餵養

剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升,一天大約6-8次。隨著生長天數的增加,每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次,喂的次數逐漸減少。但是這種數據僅僅只是參考,如果寶寶鬧著要進食,你還是要喂他,讓他吃飽。在餵奶後,還要喂水,兩次奶之間喂一次水,量不宜太多,不要影響到寶寶的吃奶量。

中國營養學會建議,1歲以內的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。每100毫升標準沖調後的奶液能提供多少熱量,你可以在寶寶配方奶包裝上的營養成分表裡找到。以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算後,體重為3千克的寶寶,每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶,每24小時需要喝約710毫升配方奶。

3、混合餵養

補授法,即是先母乳,接著補喂一定量的配方奶粉,適用於6個月以內的寶寶,期特點是,寶寶先吸允母乳,使媽媽乳房按時收到刺激,,保持乳汁的分泌;每次喂母乳不足時再用其他奶或代乳品不足不夠的量。一般可選擇在媽媽下奶量最少的時候,一般是下午4-6點,單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

混合餵養不論採取哪種方法,每天一定要讓寶寶定時吸允母乳,補充的奶量及食物要足,並且要注意衛生。同時還應注意一下幾點:

(1)每次哺喂時,要以母乳為主,不管媽媽是否奶水充足。

(2)混為餵養的奶粉要嚴格按照奶粉包裝上的說明為寶寶調製,不要隨意增減量或者濃度。

(3)混合餵養的寶寶,應該在兩餐之間適當地補充水。

補充:在寶寶出生一個月後,就要開始預防佝僂病的發生,媽媽要常常抱寶寶到室外去曬田陽,或者是每天給寶寶添加維生素D,同樣的主要不要過量。從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

其實,對於一個月的寶寶不要刻意的強調寶寶該吃多少,該怎麼吃,不要這樣,強迫寶寶多吃其實沒有好處的,半歲以內的寶寶都是按需哺乳,餓了就吃,吃飽就睡。只要精神好,尿尿,拉屎都正常,發育正常,不哭不鬧就是比其他寶寶吃的少也沒有關係的,不需要太刻意追求吃奶量,每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。建議父母最好還是根據自己寶寶的胃口情況來不斷調整,盡量適量多餐,預防吐奶。只要寶寶不哭鬧即可。

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