你的身體如何知道你飽了?

你的身體如何知道你飽了?

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你有想過我們為什麼會覺得餓,又為什麼覺得飽嗎?為什麼比起狼吞虎咽細嚼慢咽更能帶來飽足感?有些種類的食物能帶來更持久的飽足感,而有些又不能帶來飽足感,這是為什麼?

cr:TEDed


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