拒絕懶惰，從行動開始

來自專欄塵埃3 人贊了文章

總是有人會說，我也想啊，可是我懶啊。其實這世界上80%的失意，大多來源於懶惰。

剛開始戶外跑步的時候，大概也就一兩公里的水平，那時候，和朋友每次約好時間，跑上那麼十幾分鐘，彼此鼓勵，嚮往著未來幾個月後，我們也能跑上個五公里，然後身體素質得到提升。一個月之後，當我能跑下五公里的時候，他卻已經放棄了鍛煉這件事，大概就是工作忙，或者時間不夠。

大概你永遠無法阻止別人放棄去變好，有的人甘於平庸，喜歡去抱怨生活有多失意，雖然抱怨之後並不會變好，但至少他們能得到一種心理安慰，那就是自己的失敗是有原因的。

大概我的前二十年，便是和所有人一樣，說得多，做的少，對人對事三分熱度，靠耍些小聰明，維持著自己那點可憐的高傲的自尊。

但是人總是會在某一刻，突然成長的，就像之前寫過的，「人總是想不斷變好的」。大概從我真的決定去克服懶惰的時候，反而會變得沉默寡言起來。

這個社會，很浮躁，很少有人願意花費很長的一段時間，去提升自己，大多數人更想要的是一夜暴富，靠轉發錦鯉來祈禱自欺欺人的運氣。所以，無論從事業還是愛情，我們很難看到很多年前的那種景象，人，還是該踏踏實實的為自己的夢想付諸行動的，認認真真的從了解一個人開始再說喜歡。

那麼，我們究竟該怎麼樣克服懶惰？遠離三分鐘熱度？

我們需要了解，為什麼很多時候，我們看了激勵自己的文章，開始規劃明天開始做些改變，第二天卻又立刻放棄了？

因為想的太多了。

我們在計劃著改變的那一刻，便開始對前期的投入進行計算，之後又對結果進行分析，人總是有趨利避害的本能，當我們的思想暗示我們自己，這段付出可能並不會得到好的回報時，我們便會產生逃避的意願，再加上大環境下的安逸，所有宏偉的想法，都只是想法而已，所以，這個世界上講故事的人很多，卻很少有人成為故事裡的人。

面對懶惰，我們最好的方式，不是考慮我們怎麼樣去克服，而是設計小的目標，從一步步的行動開始，最終做到想都不敢想的事情。

就好比減肥，我們該從今天開始鍛煉，每天跑一公里，每次進步一百米，減少油脂食物的攝入量，時刻提醒著自己，減肥成功能帶來的好處。只有你邁出了第一步，才能真得算是開始，而不是想像，卻沒有行動。

良好的行動力和執行力，像軍人一樣對自己要求嚴格，是克服懶惰的唯一方式。

那些受了很大刺激突然發生巨大改變的人，便是因為了解到自己的生活方式的危害，產生了強烈的不安和恐懼感，所以才擁有頑強的意志力，對自己進行自律，維持行動力。

這個世界上有很多有趣的人和事，只有健康的身體，我們才能在人生的旅途上走的更遠。想想那些還未實現的夢想，想想那些別人的冷眼嘲笑，你真的就想這樣普普通通帶著對生活的抱怨，過一輩子么？

當你克服懶惰的時候，你會突然發現，原來換一種活法，也不是一件難事。

從現在開始，用每一件小事的行動，宣布你的改變，好么？

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