DAY182 堅持又墮落的一天

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八年，多麼快

在一起這麼長時間，真是一件不容易的事情

昨天吃的不少，吃撐了，就沒吃了，本來還想買別的吃，但感覺肚子吃多了不舒服，就停了下來

這算是進步

昨日早餐，一碗紅豆薏米粥，一個紅薯，一片麵包，一個桃，三根山楂條

上午加餐，一杯酸奶，1根山楂條

午餐，一個蘋果，一袋酸奶，兩片麵包，2跟山楂條

晚餐，一袋每日堅果，一個西紅柿，一個手抓餅，一碗南瓜粥，一碗牛肉石鍋拌飯，一瓶獼猴桃汁

午餐和晚餐間隔時間不長，吃的很撐

到了晚上七點多，感覺消耗一點了，本來還想去超市買吃的，控制住了

我相信我會好的，一定會的

人家說，我的心裡住著一個人

然而，我的心裡住著一個惡魔

我會慢慢讓他不再出來的

然而，大部分人卻不願正視它。在他們看來，似乎人生本該既舒適又順利。他們不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他們總是哀嘆無數麻煩、壓力、困難與其為伴，他們認為自己是世界上最不幸的人，命運偏偏讓他們自己、他們的家人、他們的部落、他們的社會階級、他們的國家和民族乃至他們的人種吃苦受罪，而別的人卻安然無恙，活得自由而又幸福——我熟悉類似的抱怨和詛咒，因為我也有過同樣的感受。完。

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