孩子不好好吃飯？我來給你支個招！

關於

孩子吃飯

的問題，我之前跟大家也聊過戳→（我的演講視頻：讓孩子好好吃飯，從不做完美媽媽開始），但在

孩子不同的成長階段

，

會有新的心得

and

經驗

。

所以，

今天想再跟大家嘮叨嘮叨

，

孩子吃飯那些事兒

，希望能夠幫助到，家裡有「吃飯困難戶」的媽媽們喲，如果你也有讓孩子好好吃飯的「

小秘訣

」，記得在

留言區分享

哈~

【吃飯這個事兒，打小兒就立規矩】

我經常會聽見一些媽媽們「抱怨」孩子不好好吃飯：「每天到飯點的時候，我兒子就要玩會兒玩具、看動畫片、一會又跑沙發上蹦去了」、「我家娃想吃飯的時候，勉強能吃一碗，不想吃飯的時候，跟「猴兒」似的，在家裡上躥下跳的」。。。。。。。

我估么著，這是

打小沒給孩子立規矩

，在這點上，看包包兒吃飯就知道，按「規矩」辦事兒，在姆們家執行的很好哦。

我建議，

孩子吃飯的時間

，一定

要做到有規律

哦，不要今天特別早，明天又特別晚哈！而且，盡量讓孩子和大人同一個點吃飯，省的家裡廚房一天要開好幾火哈~

而且

吃法就是吃飯

，孩子還小的時候，可以坐在寶寶就餐座椅上。聽我的，千萬不要給孩子玩具玩兒，也不要給孩子看動畫片，就只是吃飯！而且最好是，

全家人一起專心的吃飯

！

特別是，不要讓孩子總看到爸爸、媽媽邊玩手機邊吃飯哦！因為，孩子對周圍的一切都很好奇，總東摸摸，西碰碰的要求「邊玩邊吃」，玩心起來了壓根沒心思吃飯。

這個時候，立馬收起所有吸引孩子玩的東西，

如果孩子哭鬧

，

不要著急安撫

，等待

孩子情緒平靜

了些，

再好好的跟孩子

說：「你看爸爸、媽媽、奶奶吃飯的時候，是不是沒玩兒呀？只有吃完飯了，才可以玩」。

不要總擔心孩子太小，聽不明白咱們說的話。要知道，雖然孩子小，but對語氣、氛圍、家裡人的行為都是有一定判斷的，是能聽得懂的喲~

【引導孩子自己吃飯，不要強「喂」】

打從肉包兒降生，我就暗下決心要做個「狠心」的媽媽，除了

打小就沒給他吃過零食

兒外，更是在兒子七八個月的時候，我就把

做好的輔食擺在他跟前兒

，

任他用手抓著吃

，即便吃的滿地哪哪都是哈！

but老一輩的 「帶娃經」，就不行了。就說喂飯這個事兒吧，包包還在吃輔食，那麼大點的時候，姥姥就總覺得他嘴虧，成天后面追著，能多塞一口是一口！

我估么著，好多人家都這樣吧！為此，我也是很耐心的跟二老探討過很多次了。好在現在他們已經慢慢的接受了，So~包包兒現在是個一頓飯能塞8塊排骨，or 22個餃子，or 2碗炸醬麵的。。。。。。。。4歲半的孩子。

【不要因為孩子不吃，就放棄一種食材】

比如，孩子在8個月大的時候不吃蘋果，你就放棄了，這是不對的，你一定要不斷不斷給孩子嘗試，換一種做法or別的食材混在一起讓他吃！

然後

慢慢摸索出孩子的飲食喜好

，對他不愛吃的東西，變著花樣做，直到讓他接受，咱們

儘可能的讓孩子不挑食

哈。 

最後的最後，我建議大家，如果你們

一開始就沒給孩子立好規矩

，孩子吃飯也不怎麼好，那麼，

千萬不要期待用什麼招數能一下子「扭轉」過來哦

。

咱當媽的一定要

放平心態

，慢慢的

一點一點的糾正

，一個好習慣的養成，都是需要堅持and重複的喲，如果你今天心血來潮執行一套方法，兩天沒啥效果，就放棄了換另一個方法，那麼在娃吃飯的道路上，只會越來越來越艱難了，所以一定要好好堅持，加油~

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