禪，佛，道。他們的區別和聯繫是什麼？

09-06

禪為「道+佛」？

禪是Jnana的音譯，簡單說，就是身心安穩。

想要身體好，就去做運動。

想要身心清明、專注，就禪修啊。

不管是在佛陀的時代，還是今天，禪修在各種人群、各種環境下都廣泛存在。只是國內很多人認為禪

1、只是一种放松技巧

2、要進入恍惚、如夢幻之境的狀態（Trance）

3、是深奧難懂的神秘修鍊

4、目的是要變成具神通的超人

5、是危險的

6、是聖賢的事，常人是做不到的

7、是逃避現實

8、是一種令人像酒醉般興奮、情緒高漲、飄飄欲仙的蠻好方法

9、是自私的行徑

10、你要一邊坐著，一邊思維崇高的想法

11、只須幾個星期，我的一切問題就會消失

以上全部為錯誤觀點！！！

禪修、內觀、靜修、冥想、meditation, mindful, sati，不管叫什麽，都只是旨在提高專注以便更清楚的認識自己。這裡有一段我自己的錄音，希望可以幫助題主用半小時體驗冥想。喜馬拉雅,重新發明電台

如果得益，不妨學習一下指出以上錯誤觀念的德寶法師，佛教禪修直解 (繁) (Translated from Mindfulness in Plain ENglish) : 教理修持 : 佛門淘寶 : 佛門網修改修改

佛，「佛陀耶」的簡寫，為印度巴利文的英譯，願意是指「覺者、覺醒的人」；

道，即事物的本質、真理，「道可道，非常道」，能夠說出來的真理都不是真理；

禪，「看破」謂之禪；「處一切相，而離一切相」謂之定。是名禪定。

道家的「道」，和佛家的「如來」是一個意思，皆是指宇宙萬物的本質。

而禪，只是「凡夫」尋求「道」的一條路徑而已。因此可以這樣理解：

凡夫通過參禪而悟道，悟道之後成佛。

禪：

人的心裏面裝著很多東西：喜、怒、哀、樂、悲、歡、離、合、慾望、心愿、思想等。禪就是放下心中的這些東西（你可以稱這些「東西」叫「雜念」、「妄想」、「執著」，怎麼說都行，無所謂的），專註在當下的體驗當中。

舉個例子：

走路去上班，走路就是走路，你不會去想「卧槽？！還有一大截子路要走？！」、「趕緊走！不然遲到了怎麼辦？！」、「今天還有好多事要做好雞兒煩啊！」這些，你只是專心地在邁開雙腿走大路，腦袋裡面也是清空的。通常都是在一個人沒有意識到的情況下，一件事就已經做完了。

這種清空狀態即便是在突發情況中也是一樣。

理想狀況下，就算是坐在過山車上也應該會很淡定，或者至少也是毫無顧忌地大喊大叫。

這就是為什麼修行講究打坐。打坐本身就是要打坐的人意識到這種專註。實際上本持這一原則，連打坐都可以不用，只要專心做一切事情就可以了。

佛：

當禪已經成為一種習慣後，一個人的認知就會發生改變，而這就叫做佛，是用來對於這樣一個人的稱呼。

什麼樣的改變？大體上是這樣：

這個世界上再也沒有「必須」或者「迫切」或者「重要」的事，這些事情中包含生、老、病、死、悲、歡、離、合。你不會認為生老病死有什麼問題，而是會認為這一切都是很自然的事情而已，就像是天氣時好時壞，為什麼要為這些事情煩惱、牽動？
因為針對世間事物的迫切感、緊急感、以及一切對應的解釋，比如「好壞」、「善惡」、「喜悲」等二元對立性都消失了，所以之前的所有所謂的「追求」、「夢想」等就都沒有了，留下的只有一片清凈，就像是沒有雲朵的天空。
不過正常的人際交流能力都是有的，這一點放心。
一瞬間的喜怒哀樂還是會有，不過他們不再會常駐心裡，而像是過眼雲煙一樣來了又走。
不再會沈溺於各種情緒當中。比如反覆與人爭論、反覆對人發火、反覆辯駁是非等。為何要這樣做？
「我」的概念消失。很少給「我的看法」，「我的主張」，「我的作品」，「我的得失」之類的東西賦予重要性。一般情況下，這些東西都是在和人交流時候搬出來用的說辭。

道：

又是禪，又是佛的，聽起來好高大上？但是這些都只是名字、稱呼而已。稱呼和名字的用途就是用來分辨事物。道指的是萬物、法則和規律等世間諸法相本身，而名則是對他們的命名以及人類對他們的認知。在這個世界裡面，很多東西無法用語言描述、理解和傳達，一個人想要掌握一樣事物，那就需要花時間去體會。

舉個很簡單的例子：你去學鋼琴，光看別人彈奏或者看書都是沒用的，只有自己動手去練習，花上個以年為計的時間長度才能掌握，到那個時候，你當然知道該怎麼看譜然後彈出曲子，但是如果要你去說該怎麼彈奏，讓別人一聽就會，那是基本上不可能的。同樣的例子有：學自行車掌握平衡、寫漢字、學語言、學任何技能、與人交往等。所以說「能者不語」，你看，為什麼要語？就是這個道理。

除此之外，道本身無為無治無形，有想法、目的或慾望的人只會看見道的一撇，而清凈的人可以看見道的奧妙。

舉個例子：一個心急的銷售人員只會開口講他的產品有多好，心裏面所想，眼裡面所見，都是如何說服別人自己的產品多有價值。換一個沒有這麼迫切的人，他看見客戶後能明白：人根本就不知道自己要什麼，除了吃喝拉撒藥等，所有的需求都是人自己編造出來的而已，只是很多人都不知道自己在給自己編造需求（比如搜集控。。。）。明白這一點後，他所要做的就是給出建議（暗示你有需求/問題），引起人的注意（我的產品能幫你解決需求/問題），然後賣出產品。

世間的事物都是靠積累完成的。也就說，這個世界上沒有捷徑可走，想要做大事就得要付出時間和努力，換句話說，就是「專註地堅持」。這也就是大智若愚了。你可以看見B站上UP主流暢地彈奏各種曲子，但你在喊出「教練我要學」的時候卻看不見他們背後付出的努力; 你可以看見歷史上成功人物的成就，於是你也想成功，可是你有可能忽略了他們背後的堅持。

三者關係：

通過禪定成佛。

但是道不一定需要前兩者。一個人可以說掌握了使用自己母語的道，翻譯成人話就是「他精通自己的母語」。2333333。

禪是境界，佛是到達境界的人，道是到達境界的方式方法。

中國叫蘋果，英語叫Apple，其他語言還有更多的名字。