「爹矮矮一個 娘矮矮一窩」？

作為父母，都挺關心寶寶身高的。

　　我們都知道，王祖藍和妻子是典型的「最萌身高差」。

　　這不，日前，王祖藍剛在微博宣布：王家有喜，宣告妻子懷孕的消息。

　　網友就紛紛留言猜測寶寶未來的身高。

　　王祖藍在興奮之餘也不忘搞笑本色，乾脆就讓網友來猜測寶寶身高會遺傳誰：「我建議開一個盤，究竟將來寶寶的高度會像我還是媽媽（李亞男）呢？相信挺適合讓大家一起來猜一下的。」

關於寶寶身高的趣味測算公式

　　至於怎樣科學的預測寶寶身高，其實至今也還沒有一個準確說法。

　　孩子的身高不僅受先天因素的影響，還有很大一部分與後天因素有關，不可控的因素太多，因此也的確難以準確預算。

　　不過有些推算公式倒是許多家長都會用來做參考的，感興趣的爸媽們也可以測算一下，但結果不能太當真，一個好玩的參考罷了。（是時候檢驗大家的數學水平了~）

　　公式1：

　　男孩身高（㎝）=（父親身高+母親身高）÷2 + 6.5

　　女孩身高（㎝）=（父親身高+母親身高）÷2 - 6.5

　　公式2：

　　男孩成人時身高（㎝）=（父親身高+母親身高）÷2×1.08

　　女孩成人時身高（㎝）=（父親身高×0.923+母親身高）÷2

　　公式3：

　　男孩身高（㎝）=（父親身高+母親身高+13）÷2 ± 7.5

　　女孩身高（㎝）=（父親身高+母親身高-13）÷2 ± 6 .0

▍爹矮矮一個，娘矮矮一窩？

　　我們看到，評論里很多網友都在說，希望寶寶身高隨媽媽，智商隨爸爸，更有網友表示：我們那裡有「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」的說法，所以，王祖藍寶寶的身高肯定不會太低。

　　雖然我們也希望如此，但如此說法真的很傷身高不高的媽媽們的心吶。

　　這無形就給矮個子媽媽冠上一個罪名：子女如果長不高，那肯定就是你的錯！

　　可是對於寶寶的身高，媽媽的遺傳因素影響真的那麼大嗎？

　　對於寶寶的身高，父母的遺傳率各佔50%。

　　孩子身高確實會遺傳自媽媽和爸爸，根據2005年發表的《中華預防醫學雜誌》上的研究顯示：

　　男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，男女性的身高、坐高和體重指數的遺傳度差異無統計學意義。

　　研究表明父母二人對寶寶身高的影響是不分上下的，所以「娘矮矮一窩」這說法，請大家以後把它收起來，不要再過分誇大母親身高對寶寶身高的影響了。

▍人的身高7分靠遺傳、3分靠後天

　　與其糾結自己的身高是否給寶寶設限了，倒不如給寶寶神助攻，讓這些後天因素充分發揮作用助寶寶長得更高。

　　1.管住嘴：蛋白質、鈣質不能缺

　　處在生長發育期的寶寶，對蛋白質的需求量比成人高得多，如供給不足便會影響身高增長，而且膠原蛋白和粘蛋白也是構成骨骼的有機成分。

　　推薦食物：雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等

　　鈣是骨骼成長的基礎，如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量，血鈣和軟組織中的鈣量不足，骨骼得不到充足營養，當然無法正常生長，更別提長高個兒了。

　　推薦食物：奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等。

　　2.邁開腿：想要長高，運動少不了

　　在嬰幼兒時期，可以讓寶寶做主體或者被動體操，如：家長兩人協助，一人握住寶寶雙手，另一人抓住其雙腳，同時向相反方向輕輕牽拉身體，每次20秒。

　　在學齡時期的孩子，可以讓他做一些向上跳的運動，例如可以讓孩子跳皮筋、踢毽和各種球類運動。

　　在青少年時期的孩子，就可以嘗試跳高等彈跳運動及全身性的運動，像是籃球、排球等。

　　3.好好睡：盡量讓寶寶10點前睡覺

　　生長素一般都會在夜間深睡眠時分泌達到高峰，如果父母想孩子有高個頭的話，在寶寶1歲前應保持每天夜間10-11個小時的睡眠。

　　所以想讓寶寶儘快地進入深度睡眠狀態的話，最好讓Ta在晚上10點前可以入睡。

　　4.心不累：為寶寶營造和諧的成長環境

　　精神愉快有利於促進兒童生長，精神壓抑可抑制生長激素分泌，影響寶寶身高發育。

　　因此家長應努力為孩子營造一個平和的環境，讓寶寶愉快地成長。

　　雖然寶寶是高是矮存在著許多不可控因素，但只要在生長發育期間內，為Ta們提供充足合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等，相信在這樣有利條件下寶寶能長到理想高度的，不會留下遺憾。

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