佛系婚姻的3種突出現象，中1條你就要多加小心了

楊柳是個天生比較內向的人，跟妻子結婚剛剛一年多，前一段戀情被對方拋棄，心理產生陰影。後來，他不敢過於暴露自己的愛意，造成對現在的妻子也是不冷不熱的，這點讓妻子心有芥蒂，也跟他提過這些事，但是楊柳害怕會對現在的婚姻造成影響，所以就沒有提起過前任。

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佛系婚姻的3種突出現象，中1條你就要多加小心了

後來楊柳回家之後，看到妻子的臉色很難看，他只是簡單的過去安慰了一下，妻子跟他說：「你以後跟我聊天能不能走點心，每次都是那樣」

「好好，我知道了，下次不這樣了」

「你每次都這樣說」

之後楊柳便選擇的沉默以對，也沒有跟對方解釋或者吵架的意思。

兩人每一次鬧矛盾都基本不吵架，每次都是妻子在說，楊柳在聽，聽也只是左耳朵進右耳朵出。久而久之，楊柳之前的毛病還是一直犯，妻子也沒有再繼續啰嗦了，直接跟楊柳提出了離婚，楊柳同意了。

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可是後來楊柳後悔了，但是他不知道該怎麼找回妻子。於是他找到了安遇情感尋求幫助，安遇的導師們在聽了他的敘述之後，給他做出了一個詳細的分析。

1.內耗嚴重，逃避心強烈

由於前一段失敗戀情的影響，給予了楊柳很大的陰影，所以在他的這段婚姻中，一直保留著之前的恐懼，造成在這段婚姻中不敢付出，害怕受到傷害。在不斷的內耗中，消磨掉了對對方的感情，不敢跟對方正面溝通，逃避自己的問題，進一步影響自己的婚姻生活。

有不少人在婚姻或者日常的生活中，都會有內耗，抵抗、隱藏、糾結、自我欺騙等等，這些在自己內心給自己演戲的現象。會大量消耗自己對事情的熱情，或者讓自己止步不前，內耗程度越高，外部產出就越少，也就是說，你內心的戲碼越足，感情越不合。

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2.缺少感情投資，無法滿足對方需求

通過楊柳跟對方的聊天中可以看出，楊柳對對方的感情投入並不是很多，而對方的付出往往得不到應有的回應，造成對方的情感需求得不到相應的滿足。對方或多或少的就會產生一些失落感，時間長了之後，失落感堆積就形成了感情的破裂。

在很多人的意識裡面，感情投資就是過年過節給對方送送禮物，該說的情話要說，其實女人很細心，她們更在意的生活中的小細節。在平常的生活中，她們會暴露出很多情感需求，通過外界的因素，來滿足自己內心缺失的安全感。這應了很多人的疑問：「為什麼我對她那麼好，她還不滿足？」

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3.缺乏溝通意識，給予對方誤會

在兩個人發生矛盾的時候，楊柳並沒有一個坐下來跟對方溝通的意識，只是為了應付對方，一味的「好好是是」，在對方看來這只是敷衍而已，並沒有真正的往心裡去，這反而會給對方造成更深的誤會。

溝通是使夫妻兩人產生感情聯結最直接也是最有效的方式，由於人與人之間都是獨立的個體，思想方式都大不相同。所以需要溝通來實現思想的交匯，得知雙方的想法過後，才能有針對性的進行解決。

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在分析完楊柳的情況之後，導師們通過召開集體會議，共同深入研討，組建了一支專門針對於楊柳的挽回小組。根據楊柳的實際情況，給出了一個明確清晰的挽回方向，具體細緻的做法還需要根據楊柳的日常情況來做出實時的、有針對性的調整。

1.正視前任陰影，減少內耗

人這一生，誰還沒有個失敗的戀情了，重要的是，你要從失敗的戀情中吸取教訓，失敗的戀情教你成長，而不是讓它對你造成負面的影響。你要正視過去的事情，過去了就沒有必要糾結，全身心的投入到現在的感情之中，減少內耗對自己的影響。

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2.高效溝通，表明真心

因為你跟對方已經產生了誤會，所以你首先要做的是，通過合適的方式來消除這段誤會，先經過一段時間的緩和，消除對方的負面情緒，待對方情緒平穩下來之後，再跟對方建立聯繫。起初的聯繫不能涉及情感，那樣會暴露你的需求感。

交流過後跟對方進行邀約，跟對方說明自己之前狀態的原因，讓對方理解自己。之後表明真心，告訴對方自己很想與對方繼續過下去，之前不好的狀態也在恢復，消除對方對你的芥蒂。

3.增加感情投資，提高感情粘度

在生活中，適時的給予對方關心和照顧，讓對方感受到你的存在，增加對你的好感，也多去了解對方的情況，並進行實時的行動。通過自己對未來的規劃，來增加對方對你的信任感，進而提高感情粘度，挽回就會自然而然實現。

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