幼兒園開學=孩子生病季？ 是的！家長共勉
又是一年開學季啦！
對爸爸媽媽們來說，這幾天最大的事情就是「孩子終於開學啦」。
有的爸媽會興奮雀躍地說：孩子終於要開學啦！熊娃總算上學去了，可算省心了！
有的爸媽可能會有點不舍有點感傷地說：孩子終於還是要開學了。
不管是哪種心情，有種現象家長們都要注意，那就是剛入幼兒園的孩子特別容易生病，在兒科門診經常聽到很多家長反映，孩子沒上幼兒園前很少生病，可是一上幼兒園就三天兩頭生病。往往幼兒園裡一個孩子生病了，其他孩子也跟著接二連三生病。這就是所謂「開學季＝生病季」。
9月開學季，也是孩子生病的高發季。
特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒來得及適應幼兒園的生活，就被各種疾病擊倒了。
數據表示近九成，近九成孩子在開學初會出現各種不適應癥狀！
嚇不嚇人？這是為什麼呢？歡迎走進今日的焦點訪談「上學生病解謎之幼兒園」篇。
真相只有一個！
1、厭學綜合症
剛過完假期，孩子由生活懶散無規律的狀態恢復到規律的作息時間，失去了自由。
容易產生恐懼、抗拒心理，這屬於一種情緒障礙，也會因為這樣引發身體上的不適，導致生病。
2、集體生活，交叉感染多
幼兒園裡有幾百個孩子，是幼兒的集中地，我們在家中還能夠較清楚地了解家裡人誰這幾天著涼了，誰感冒了要離得遠些。
可是，在幼兒園裡，有一個寶寶感冒了而沒有被及時發現和隔離，便有很多機會傳染給班裡其他的幼兒。
往往幼兒園裡一個孩子生病了，其他孩子也跟著接二連三生病。這就是所謂「開學季＝生病季」。
因此，幼兒在幼兒園裡生病的機會的確比在家裡多。
3.秋季天氣的特殊性
幼兒園開學時剛好是九月份，正處於夏秋之交。
在這換季的時候，大人都會有喉嚨不舒服的現象；
而幼兒由於環境的變化，哭鬧比平時多，食慾、抵抗力等均有所下降，再加上處於秋季易上火。
在幼兒園裡，即使老師會督促每一位幼兒多喝水，可是幼兒回家後仍會有尿黃的現象，孩子也「上火」了。
4、成人的消極暗示
孩子生病後，如果粑粑麻麻當著孩子的面抱怨說，「怎麼一去幼兒園就生病」類似的話，會讓孩子對幼兒園產生恐懼，以為去幼兒園就會生病。
5、飲食不當
許多爸爸媽媽覺得孩子在學校吃的不好，於是每天晚上大魚大肉伺候著，孩子消化不了，引起便秘、拉稀，導致生病。
6、穿衣不當
進入秋季，天氣變涼。
爸爸媽媽擔心孩子冷著了，就給孩子穿上了厚衣服，殊不知，孩子在運動出汗後，被風一吹，反而更容易生病了。
開學常見病
1、感冒咳嗽
這是秋季常見病。
記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
2.秋季腹瀉
秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節。秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強。
家長一定要注意家庭的飲食衛生，餐具要進行消毒，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。
在腹瀉流行期間不帶孩子到人群聚集的地方。
3.手足口
手足口症發病初期會出現類似感冒的癥狀，發燒情況可能持續4至5日。
手掌、腳掌，有時臀部，亦會出現無痛的皮疹或水皰。口腔內會有疼痛的潰瘍，導致吞咽困難，因而食慾減退。
家長如何做
作息時間調節
在家裡，孩子晚上不睡、早上不起的現象很頻繁，而一旦上學就開始有規律地作息，一時之間孩子會不習慣。
因此，應提前調整孩子的作息和進餐時間，做好上學的過渡準備，讓孩子習慣規律化的生活。
幫助孩子更好地適應新環境
孩子進入幼兒園這個新環境，離開了熟悉的家人和環境，在陌生的環境中必然會產生害怕焦慮的情緒，多多少少影響孩子的生理功能，身體抵抗力下降。所以豆媽建議，家長要盡量幫助孩子更好地適應幼兒園生活，例如經常親自接送孩子，放學後盡量抽時間多陪陪孩子，聊一聊幼兒園裡有趣的事情，孩子表現進步時多多誇獎鼓勵等，讓孩子有個好的心情。
多參加戶外運動，增強抵抗力
經常參加戶外活動，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射，還可以促進孩子器官和肌肉的生長發育，提升孩子的免疫力。
此外，戶外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往，使孩子提高人際交往的能力，提前適應集體生活。
衛生要注意
孩子活潑好動，又沒有較強的衛生意識，經常飯前便後不記得洗手，手上全是灰去拿食物，感冒的孩子抹了鼻涕，再和其他小夥伴一起玩同一個玩具……要嚴防病從口入，教育孩子一定要勤洗手。
手是致病菌傳播的重要媒介。每個人每隻手上大約有100多種細菌，一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌！正確有效的洗手可以去除手上大部分的致病菌。手衛生是預防和控制疾病傳播的經濟有效的重要措施。古語有云「上醫治未病」，意思是說醫術高明的醫生是幫助人防止得病，而手衛生的重要性也正是這個道理。
只知道洗手還不行，還得會洗手！世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，叫六步洗手法，洗手時間超過40秒或以上，可以將手部衛生的合格率提升30%—40%。記得用肥皂哦！
穿衣有講究
爸爸媽媽們都很害怕孩子生病感冒，會給孩子穿很多。
幼兒秋季穿衣要「三暖一寒一涼」——暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心胸。
保證幼兒背暖，但是不能暖至出汗，出汗後被風吹或者不及時換衣服，幼兒很容易感冒，而適當的暖背，則可以防止感冒的發生。
飲食要合理
很多家長並不知道孩子在學校吃的是有規律、按比例的各種營養餐，一味認為孩子吃不好吃不飽，晚餐不管孩子餓不餓一頓夾菜夾肉，其實豪華晚餐，暴飲暴食更容易造成消化不良而生病。
營養是身體健康的物質基礎。有的孩子偏食挑食，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，抵抗力降低，所以容易反覆感冒或得其他一些傳染性疾病。
養成及時喝水的習慣
感冒主要通過飛沫傳播，也就是通過口鼻進入身體的。口腔、鼻腔粘膜保持濕潤能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以適當多喝水特別是多喝一些補充電解質的水（補液鹽、果汁等），讓身體維持在水分和電解質充足的狀態。
要教會孩子適當多喝水，不要等到覺得口乾舌燥才找水喝。有的家長或老師每隔半小時就讓孩子飲水也大可不必，過度飲水會增加身體的代謝負擔。
不要盲目進補
要去學校，先預防疾病，增強抵抗力。於是家長們拚命的給孩子補補補，想把身體補上來。
可是，當寶寶身體虛弱的時候，脾胃功能就會失調，無論進補多少補品，都會被流失掉，而且還會造成寶寶積食、厭食、消化不良等癥狀，隨之就會出現自身抵抗力下降，一旦環境和氣候的變化，就容易出現感冒、咳嗽、發燒甚至影響消化系統，久而久之，形成惡性循環，經常生病，對於生長發育也帶來了不良的影響。
不是每個孩子體質都一樣，有些孩子一年四季的飲食情況都差不多，並不會因為天氣的冷暖而有太大的變化，這時父母要關注的是孩子的整體營養情況，而不是孩子上頓吃了多少，下頓吃了多少。
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