寶寶缺鋅影響智力?0-1歲補鋅「黃金期」，缺鋅嚴重可致侏儒症

微量元素鋅是一種比較活躍的營養素，對於人體至關重要。人的機體內許多酶都含有鋅元素，而嬰幼兒的生長發育需要這些酶的幫助方可，如骨骼的生長所需磷酸酶。當人體內缺鋅之時，會讓酶的活性下降，那麼，寶寶的生長發育就會受到限制。

寶寶缺鋅影響智力?0-1歲寶寶補鋅「黃金期」，缺鋅嚴重可致侏儒症

鋅是促進嬰幼兒生長發育是其主要生理功能，有「生命之花」之稱。嬰幼兒的生長發育非常迅速，若嬰幼兒缺鋅，就會影響其食慾，引起發育不良。當嬰幼兒缺鋅嚴重時，就會導致侏儒症、異食癖和智力發育不良等嚴重後果。

鋅是嬰幼兒生長發育、免疫、生殖遺傳、內分泌等重要生理進程，不可或缺的物質，同時，核酸與蛋白質的合成及細胞的分裂、生長、分化的諸多過程必須要鋅的幫助才可以。所以，寶寶的生長發育旺盛期，離開了鋅元素是不行的。營養素鋅還參與人體免疫功能，對其以營養和調節功能。寶寶身體一旦出現缺鋅，其機體細胞的免疫能力必然下降，隨之而來的就是身體抵抗力的下滑。因此，給寶寶補鋅可增強其免疫力。鋅的生物利用率較高的「食品」指向母乳當之無愧。如果採取人工餵養的寶寶，父母需儘早在其菜譜中添加富含維生素鋅的輔食。還有，嬰幼兒在斷奶期，給其添加的輔食要充足，適當餵養，避免導致嬰幼兒缺鋅。

寶寶缺鋅的嬰幼兒普遍食慾欠佳，出現異食癖，皮膚色素沉著等現象，黏膜和皮膚的結界處和四肢末梢會出現皮炎。0-6個月的嬰兒缺鋅，腦膠質細胞將會減少15%，將直接造成不可修復的損傷。6-12個月嬰兒缺鋅，會導致神經行為和動作發育改變，對孩子智力發育造成不可逆的傷害。

另外，缺鋅寶寶的免疫力下降，讓肺炎、腹瀉等疾病的感染幾率上升。貧血和佝僂病患兒多數存在缺鋅現象。

可馨育兒Tips

父母需要注意的是，如果給嬰幼兒補鋅過多，就會讓其體內的維生素C和鋅元素減少，還會讓鐵的作用和吸收受到影響，繼而出現缺鐵性貧血、生長停滯和免疫力低下。鋅元素補充過量還會導致中毒，嬰幼兒出現噁心、嘔吐、急性脹痛、發熱、腹瀉等癥狀。所以，需注意補充微量元素的平衡問題，避免單一化。

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