寶寶缺鋅嚴重怎麼補?6個補鋅注意事項，補鋅過量有危害，須謹慎

寶寶缺鋅嚴重怎麼補?6個補鋅注意事項，補鋅過量有危害，須謹慎，我看來看看具體都有什麼。

1、給寶寶補鋅時注意季節

父母給嬰幼兒補鋅時需要注意季節，夏季氣溫比較高，嬰幼兒的食慾比較差，飯量減少，鋅的攝取量也會相應減少，夏天也是出汗多的季節，鋅會隨汗液流失，想要取得良好的補鋅效果，夏天給寶寶補鋅，需要高於其他季節。

2、補鋅避免使用干擾藥物

某一些藥物會干擾補鋅的效果，如四環素與鋅的作用會形成絡合物，維生素C和鋅結合會形成不溶性複合物，類似的藥物還有葉酸、青.霉.胺等。所以，父母給嬰幼兒服用補鋅製劑的時候，需儘可能避免使用這一些藥物。

3、補鋅期間食物要精細些

補鋅的時候，給寶寶準備的食物要精細一些，一般而言，竹筍、韭菜、燕麥等食物含有比較多的纖維，穀物的胚芽中含有較多的植酸，二者都可讓腸道吸收鋅產生影響。所以，補鋅食物需儘可能精細一些。

4、補鋅時還要補充鐵和鈣

給嬰幼兒補鋅時，還要加強兩種礦物質的補充，一個是鐵元素，另一個是鈣元素，這三種元素在人的機體內可協作，可促進腸道吸收鋅和鋅作用於人體，讓機體恢復生理功能的正常規律加快。

5、使用鋅強化食品先諮詢

父母在給寶寶補鋅時，如果要選擇鋅強化食品前，最好先做營養諮詢。若懷疑嬰幼兒缺鋅時，最好先帶上嬰幼兒去做營養諮詢機構或者具備兒童營養評價能力的醫院，對嬰幼兒的鋅營養狀況做一個評估，先了解嬰幼兒身體是不是缺乏鋅。如果有缺鋅現象，需在醫生或營養師的指導下適當補鋅，避免和其他營養素形成抵抗作用。

6、鋅製劑使用須經醫指導

寶寶使用鋅製劑必須要經醫生指導。如果寶寶缺鋅嚴重，除了飲食補充之外，還要配合鋅製劑進行治療，但是，藥物的治療過程，須在醫生的指導和監測下使用，如果寶寶的癥狀消失後，就無需再進行用藥了，避免攝入過多引起中毒。當鋅的攝入量高於治療量的5-10倍的時候，可導致消化道刺激癥狀的出現，如嘔吐、腹痛等，還可出現貧血現象。鋅製劑在補充一個月以後，若嬰幼兒的癥狀沒有明顯改善，需儘快停葯，做其他方面的詳細檢查尋找病因。

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