求醫不如求己

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由於從小體質較弱，百病成良醫，有鑒於現實中很多人還在受此困惑，所以將經驗分享出來，希望可以幫助大家

對於尿床是一件很難以啟齒的事，由於沒有經驗，也不知道怎麼治，後來才知道尿床是由於腎虛引起的，通過補腎就可以解決的，令人痛苦的是小時候沒有人能幫助到我，所以希望為人父母的可以看到這篇文字，或許可以幫助到你們的孩子

青年時期我又通過萎縮突破法治好了包皮，真是大塊人心啊!其實包皮是男生的一種很正常的現象，就像女生的處女膜一樣，是可以自己突破的，搞不懂醫院為什麼非要把人的包皮割掉，難不成人類進化了這麼久還會有這樣的弊端嗎？

另外不知從何時起，老是一發燒就是低燒。而且低燒一般的診所根本看不好，於是我學到了利用酒精燃燒擦拭身體的辦法，不是每次都管用，有時有效，如果再配些退燒藥就好辦了，比如安乃近，我感覺發燒跟心情也有很大關係，有時心情好了就能不治自愈，只要睡上一覺就好了。

在我高中的時候，由於學業緊張，營養跟不上，得了神經衰弱，同時頸椎出了問題，上醫院檢查說是什麼東西退化記不清了，反正很不舒服，剛開始吃了一種叫谷維素的葯，感覺大腦好多了，但後來也不管用了，因為身體產生了抗藥性，事實上抗抑鬱藥物大多會產生抗藥性，越吃病越重，上網查到原來谷維素在有些國家是當成調料用的，後來通過控制自己少想事情，病自己好了，通過這次生病也使我養成了想事情想不起來就忘掉的習慣，不再去苦苦糾纏，我以前想事情想一半忘記了會非常糾結，非得去苦苦地想，通過這件事完全放下了。神經衰弱可以通過補充脂肪，蛋白質來調理，譬如紅燒肉，花生，大豆。另外頸椎病要多鍛煉頸部肌肉，練習頭部前伸，面部朝向不動然後轉圈，就像鴨子伸頭一樣。醫生跟我說這麼年輕不可能得頸椎病，但我就得這就是頸椎病

後來大學畢業去當了海員，讓我意識到維生素對人體的重要性，由於長期漂在海上，不接觸陸地，也就是老海員口中的不接地氣，所以海員很容易缺乏維生素，會引起牙痛，口腔潰瘍長期不愈，甚至牙齒崩壞，還有免疫力下降，補充維生素可以治療上述疾病，而且不容易感冒，這就是我當了兩年海員所得的一點收穫。

最後一條，通過用網上的土方法治好了鼻炎，就是用白色的蔥搗出汁來，加水稀釋滴進鼻子里，幾次就可以治癒，以上就是我本人的一點經驗，希望可以幫助到大家，也希望同仁們分享更多的經驗，使更多人受益

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