一圖讀懂 | 減肥飲食8大坑，想瘦一定要避開它們！

溫度一路飆升，

露臍裝、迷你裙、熱褲都該上陣了，

可看一眼自己的身材，

還是和減肥前一樣，沒什麼變化！

明明已經奮鬥堅持了幾個月，

運動多、吃得少，可體重就是不肯降！

這到底是為什麼啊？

小康康認為，飲食配合運動還瘦不下來，

你可能入了這減肥飲食8大坑！

這期的小康康體重管理課堂，

就教你避免錯誤飲食，

吃對了，才能瘦得輕鬆！