《人性的弱點》 筆記

1.與人相處

每個人與生俱來都需要顯要感，真誠的讚賞他人

人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定

微笑傾聽，了解並談論對方感興趣的話題

真誠和熱情的對待朋友，讓他們「勝過你」

不做無謂爭辯和指責，爭論有時不如讓步

換位思考，相互理解，予以同情

提出有意義的挑戰，調動對方積極性

批評並不解決問題，分析問題並予以鼓勵效果會更好，命令遠不如適當的激勵

提出批評之前不妨予以表揚，更易被接受，間接委婉提醒對方錯誤

2.好心態

認清自我，欣賞自我，保持自我

工作有規劃，不拖延

優秀可能會招來嫉妒而被攻擊，請謙遜

仇恨敵人會影響心情和判斷，理解和包容，化解仇恨

幫助別人，不強求回報。若對方感恩圖報便是意外之喜，感恩是後天教化的結果，以身作則教孩子學會感恩

感恩現在你已經擁有的

禍兮福所倚，學會從失敗中獲益

做你認為對的事，隨他人評判

對自己的錯誤、壞習慣學會自我批評

對身邊的人多些善意

3.家庭

切勿喋喋不休

戒除批評

學會欣賞

關注「小事」，比如記住重要的日子

有禮節

4.成熟

對自己的行為負責

人生不如意十有八九，困難不等於不幸

人無完人，接納自己

對待友誼，真誠相待，注重施予

5.走出孤獨和憂慮

擺脫孤獨，勇於認識和結交新朋友

活在當下，不悔過去，不畏將來

放下害怕，接受最壞結果，平靜後理智應對

坦然接受不可避免的事實

忙碌起來，會暫時忘掉憂慮

不要為小概率發生的事件憂慮

不要為打翻的牛奶哭泣

6.不為工作和金錢煩惱

提高效率：

第一，問題是什麼？

第二，起因是什麼？

第三，解決方法有哪些？

第四，你建議用哪一種解決方法？

一個人會有多個適合的職業，選擇喜歡的工作前，拜訪前輩，可以了解更全面

合理分配自己的工資收入，儲蓄，理財，支出有計劃，量入為出，該省則省

如果你投保人壽是為了在死後能照顧家人，那麼你絕不可以讓保險公司一次性將大批的現金付給你的受益人。

哲學的精華就是：「一個人生活上的快樂，應該來自於儘可能減少對外來事物的依賴。」

7.防止疲勞，永葆活力

經常休息，疲勞以前休息效果更好

同信任的人談論煩心問題

睡覺前安排好明天的事情

8.擺脫失眠

睡不著就工作或看書

多運動、做些體力活

擔心失眠產生的憂慮，傷害多於失眠本身