扎心!抬頭紋多的人竟容易得心血管疾病?科學的解釋來了…
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一鍵關注本文專家:
閆麗君
,北京市昌平區中西醫結合醫院主治醫師
最近這段時間,「抬頭紋」引起了大家的關注,扎心又傷心,起因是這樣的一則新聞:
歐洲心臟病學會2018年會(ESC2018)上,VISAT研究結果公布,證實在職業人群中,無論實際年齡和典型心血管疾病的危險因素情況如何,
抬頭紋的數量和深度與心血管疾病死亡率呈正相關。
抬頭紋這麼可怕嗎?還會導致心血管疾病?今天,我們就來科普一下。
抬頭紋多了就容易得心血管疾病嗎?
以前我們知道
男性脫髮、耳垂摺痕和皮下黃斑是心血管病的顯著徵兆
,沒想到心血管病的外在特徵,現在又加了一項——
抬頭紋
,看到這條推送時,我也是一臉懵,抬頭紋不只是門面問題,居然還成了健康信號。趕緊照照鏡子,心疼自己,祛皺精華、按摩儀立馬用起來。「醫生,你看我年紀輕輕就是長得著急了點,抬頭紋重……我會不會得心臟病啊,腫么辦腫么辦……」
莫急莫急,
抬頭紋多了容易得心血管病?NO,是有相關性,但這肯定不是得病的主要原因。
原文結論部分確實說抬頭紋重心血管病風險增加,但是,拜託讓人家把話說完,文章最後討論部分解釋了出現這一現象的原因:
首先,
一個人
臉部皺褶的形成
,不僅是
歲月
的作用
,而且還是喜怒哀樂等造成的
面部運動的結果
;
其次,
這些
皺紋可能和動脈粥樣硬化息息相關
。膠原蛋白和氧化應激的變化,是心臟病發作和其他心血管疾病的主要原因,這種變化似乎在動脈粥樣硬化和皺紋中都起了作用。
此外,
額頭上的微小血管可能對斑塊的形成更敏感,而
抬頭紋是血管老化的早期跡象之一
。所以抬頭紋越多,心血管病風險就越大!
敲黑板!知識點來了:心血管病的關鍵因素是動脈粥樣硬化!
其實我覺得,與其關心抬頭紋重不重,更應該關心的是自己可以做些什麼預防心血管病。因為前者只是個相關性問題,後者才是真正的救命稻草。
哪些人容易得心血管疾病呢?哪些是我們可改變的因素?
心血管疾病(CVD)作為全球範圍內導致死亡的主要原因,
我國每年約有300萬人死於心血管病。
值得注意的是,我國還有數以億計的高血壓、糖尿病、肥胖和吸煙者,這些人都是心血管疾病的「後備軍」。
心血管病危險因素包括不可改變的危險因素和可改變的危險因素
,了解這些危險因素對於降低CVD的發病率和死亡率至關重要。
1不可改變的危險因素
不可改變的危險因素包括
年齡
(男性> 45歲,女性> 55歲)
、家族史和性別
等。
2可改變的危險因素
可改變的危險因素包括:
1高血壓
:首當其衝,它不僅是心血管疾病的重要危險因素,也是腦卒中、腎病等的危險因素。
2
吸煙和飲酒
:增加冠心病、腦血管病和外周動脈硬化等。
3
血脂異常
:是產生動脈粥樣硬化的「溫床」。
4
糖尿病
:控制不好會出現全身各系統的併發症,大血管病變表現為動脈硬化、冠心病、心肌病、腦中風等。
5
肥胖
:是多種疾病的罪魁禍首。肥胖還增加了糖尿病、高血壓、血脂異常、腦血管疾病、骨關節病以及癌症的發病率。
6
缺乏運動
:有氧運動能減少心血管的風險。
7
膳食結構不合理、心理壓力過大
等等。
牢記以上7條,未病先防、既病防變才是我們能做的最正確的事,
抬頭紋、心血管病統統都不來找你嘍。
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