如何持續提升自身能力？如何不斷保持自我成長？

同樣的時間，同樣的場景，為什麼有人可以持續不斷的保持成長？

為什麼有人幾年過去了依然原地踏步，而為什麼有些人的成長僅僅只是年齡的增長。

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如何讓自己每天都能有所成長，如何讓能力每月都能有所提升。而PDCA是個人成長和能力提升非常有用的一個方法。

什麼是PDCA?

PDCA是由美國質量管理學家戴明博士提出的，所以，又叫戴明環。

PDCA是由四個英文單詞的首寫字母縮寫組成的。

分別是：

Plan 計劃

Do 執行

Check 檢查

Acttion 修正

PDCA的方法廣泛應用於各種場景，無論是生活，還是工作，項目管理，團隊管理等等。當然，也包括個人管理。

整個學習和成長的過程中，按照PDCA不斷循環往複，可以讓我們始終保持不斷成長，不斷提高。

一 Plan 計劃

1 確定具體的目標，如果目標比較大，可以拆分成小目標。

大的目標，我們在每月，每月就制定好了。而小的，臨時性的目標可以在每天早上起來，或者前一天晚上，制定具體的計劃。

比如，你想提升的某項技能，比如，每天你想完成的某件事。

2 制定操作計劃

然後根據目標，制定詳細的操作計劃。比如，每天什麼時間去做，比如，花多少時間去做，比如，如何去做……

前面的計劃越詳細，後面的執行階段就會越順暢。

二 Do 執行

根據目標，不斷執行計劃。這個過程中，如果發現錯誤，或者有什麼靈感，可以先記錄下來，繼續進行執行。

這也是方便我們後面的第三步，進行檢查和第四步 修正改進。

三 Check 檢查反思

總結執行操作過程中的經驗，哪些做對了，哪些做錯了，錯在哪裡，找出原因，分析產生錯誤的原因。

比如，在不斷的學習，和練習過程中，你發現某個技能通過XX方法訓練提升的效果並不大，可以通過，對某個步驟的拆解，不斷練習進行提升。

四 Act 改進調整

成功的經驗加以推廣，失敗的經驗加以改進。未解決的問題推到下一個PDCA環節中去。

針對錯誤，進行反思，提出改進措施。針對成功的經驗，嘗試總結出標準化的流程，同時重新改進目標和計劃。

如果沒有問題了，就再一次重新從PDCA開始：計劃，執行，檢查，改進。不斷進行循環，不斷提升自我。

總結

PDCA是自我能力技能提升，個人成長的有效利器，通過不斷的循環：計劃，執行，檢查，改進四個步驟，可以讓你不斷保持前進和自我提升。

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