災難還是財富，完全取決於你面對挫折的態度

災難還是財富，完全取決於你面對挫折的態度

來自專欄余莉開講群書治要

喬布斯說：「人生中能夠從挫折中站起來，那麼就能將經歷變成財富。如果倒在挫折中站不起來，那麼挫折的經歷就是一場災難。選擇災難還是財富，完全取決於你面對挫折的態度。」偉大的槍手和渺小的槍手之間，最重要的區別是什麼呢？那就是偉大的槍手是一位肯不斷地練習，以便重新參賽並最終獲取成功的渺小的槍手而已。這就告訴我們，即使我們的才智並不十分突出，但是只要擁有足夠的熱忱，並且擁有堅強的意志，堅持到底，就會有成功的希望。

關於面對挫折時進行心理調適 , 首先我們看看李瑞環同志曾經講過的一段話，這一段話為我們指出了人在面對挫折和困難時應有的態度：「一切困難和問題，都不應成為悲觀失望、無所作為的理由，而應成為團結一致、艱苦奮鬥的根據；不應成為心煩氣躁、怨天尤人的借口，而應成為磨鍊意志、施展才幹的機會。歷史經驗證明，困難和成績常常是相伴相隨的。困難越大，戰勝困難之後所取得的成績也就越大。一部中華民族輝煌歷史，一切造福人類的偉大業績，所有成就卓越的傑出人物，都是同不屈不撓、戰勝各種艱難險阻聯繫在一起的。」

這一段話非常深刻，發人深省，為我們指出了面對挫折和困難時應有的人生態度。挫折是生活中每個人都會面臨的問題，那麼在面對挫折的時候，如何進行必要的心理調適呢？

首先要正視挫折，認清挫折的本質。要認清挫折，有一些具體的原則。

第一個原則是每一個人都會面臨挫折。談到挫折問題，並非你是否會遇到挫折，而是每一個人都會遇到挫折，不是遇到大的坎坷，就是會遇到小的麻煩。

每一個人都不喜歡挫折，但是又不能總是避開它。既然這樣，那麼當我們遇到挫折的時候，就不要對它產生無端的恐懼或者害怕。

第二個原則是每次挫折最終都會過去。雖然每個人都會面臨挫折，但是挫折不會永遠存在，總會隨著時間的推移而被解決。

在中國的傳統經典《易經》上有一句話叫「一陰一陽之謂道」。這個「陰陽」並不是玄而又玄的東西，其實完全可以從自然界和人類社會的現象中觀察得到。比如有日就有夜，有寒就有暑，有春夏就有秋冬，有潮漲就有潮落。從這些自然界的現象來觀察，都是一盈一虛，一消一長。

而我們把這個道理用來觀察人世，又何嘗不是如此呢？比如說人世的一治一亂、一盛一衰，人心的一憂一喜等，都體現了「一陰一陽之謂道」的規律。

古人用太極圖來表示天道的規律。這個太極圖半邊是陰的，半邊是陽的，中間還有一個界限，如果過了這個界限，那就意味著陰陽失去了平衡。陰陽失去了平衡會怎麼樣呢？那就會引起變化。這就叫做陰極則陽生，陽極則陰生，也就是我們經常所說的物極必反，消極必長，盛極必衰。

（摘自《心態即命運》）

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