前男友挽回攻略

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被分手了以後，祈求他回心轉意，他就會回來嗎？

如果他只是鬧鬧脾氣，那麼好好哄哄，他會放下高姿態。

但一旦他不再回復，那麼就是在告訴你，他已經下定決心，不再留戀你們之間的這段感情。

這時候，任何糾纏的舉動，都會起到反效果。

面對男友說分手，很多女性都容易陷入悲痛之中。

帶著失控的情緒向前男友責問或者乞求。殊不知這已經犯了大忌，在前男友的腦海中留下揮之不去的負面印象。

即使前男友因為一時心軟，鬆了口恢復關係，但負面印象讓男友接下來的相處之中更容易覺得你的小缺點難以容忍。怎樣才能讓剛剛分手的前男友重新回到你的身邊呢？下面我將給你提供一份攻略，讓你有所準備。

其實，女生挽回剛剛分手的前男友的成功率還是非常高的。難就難在很多女生在分手之初都做了許多多餘的事情，讓原本簡單的情況複雜化，那麼怎樣才能讓情況不再複雜呢？

Step 1 擺脫負面情緒，用平和的心態準備挑戰

女性相對來說比較感性，從甜蜜的愛情中一下子跌入無情的冰窖，女性很容易就心理崩潰了，也就是俗稱的心態崩了。心態一崩，負面的情緒一下子佔據了上風，理性的思考就不知道被拋到了哪裡。直接帶著非常負面的情緒去質問男友這是其中一種極端。

這種情況下，你的追問並不能獲得真正的答案，只能讓他更加深刻地將你的負面印象記住，然後他更加深信離開這個麻煩是個正確的選擇。

還有另一種極端，那就是像走馬燈一般，一遍又一遍地在腦中回放著自己與男友過去的「美好」。又想起現在的局面，痛苦、失落、懊悔甚至責怪自己。對自己產生懷疑。為了挽回男友低聲下氣、苦苦哀求。

哀求解決不了問題，哀求也獲得不了尊重。只有在同等地位的時候，一份愛情才是穩定的，才是有未來的。低聲下氣換不回真摯的愛情，換來的只有損傷的尊嚴。

所以，這時候最重要的就是能儘快冷靜下來，放平自己的心態。

Step 2 關注男友動態 辨別分手真實性

判斷男友跟自己是真分手還是一時氣急說的氣話是必要的。假分手一般都比較好解決。但有時假分手操作不當，就會變成你真分手。

男生也有理智的和不理智的，你跟男友朝夕相處，只要你是個有心人，那麼這段時間的相處一定會讓你很清楚前男友的脾性。

有的男生年紀不小，但在戀愛方面還是比較幼稚的，這種男生難免會因為賭氣跟你說出分手。

之前有個男生給我留言，說自己不懂事，因為想獲得女友的更多關注，在兩人的關係之中獲得更多的主導權，曾經多次說分手，一開始女生還會好好哄哄男生，幾次下來，假分手變成了真分手，男生現在後悔莫及。

所以，面對心理不太成熟的前男友，就要找出他跟你賭氣的原因。為了降低兩人之間的衝突濃度，你不妨順著他的脾氣，先放低點姿態，等到他不再賭氣了，兩個人再坐下來換位思考一下，慢慢分析一下這次衝突的問題所在，正視兩人在戀愛中的關係，改善自己在戀愛中出現的問題。當然，如果男生真的是在無理取鬧那就另當別論。

一般心理比較成熟的男生跟你說了分手，說明他是在深思熟慮以後做出的決定。那這種情況下，一般是男生認為你的問題已經觸犯了他的底線了，他對你沒有容忍度了。但這並不代表他已經忘記了你與他之間的美好記憶和戀愛的滋味。只是這個階段比起兩人之間的溫情與愛意，你給他的負面印象更多更明顯。

這時就更不能著急，千萬不要像上門要債一樣四處圍堵他來尋求答案。這樣只會激起前男友的反抗心理，反而產生「難纏」、「煩人」等負面印象。

如果他已經將你拉黑屏蔽，說明此時的他非常生氣，如果他對你生氣，其實也說明了他還是對你是在乎的，是存在期待的，但是你的作為並沒有達到他的期待，讓他非常失望。當你們的衝突濃度非常高時，你做的一切聯繫都是無用功。他不會輕信你說的話，也很難聽進去聽你解釋。

Step 3 適當的分離是為了更好的相聚

當你們已經沒法平和溝通時，多餘的話語反而會引起關係的進一步惡化。斷聯就是現階段你需要做的事情。

斷聯，簡單來說就是暫時斷開聯繫。但是斷聯並不是指刪除所有聯繫方式，這一點要搞清楚。因為斷聯是為了更好的復聯，你把兩人的聯繫方式刪除了，對於後期的復聯來說，無疑是自己給自己增加了難度。

有的人問，我長時間不聯繫前男友，他會不會把我給忘記了。那麼我反問你，你還記得你小學時的好朋友、初中時的班主任？人的記憶沒有那麼短暫，更何況是付出了深厚的情感，共同度過了美好青春的你呢。斷聯的作用就是通過時間來消磨你在前男友那留下的負面印象。

當然也不是所有的人，所有情況都適合斷聯，治病還要對症下藥呢。當兩人因為比較大的矛盾而產生的分手，或者兩人之間難以產生平和的對話時才是使用斷聯的時候。如果兩個人本來就是因為缺乏溝通而演化成如今分手的局面，那就需要通過溝通來解決兩人之間的誤會和問題。斷聯期間，也並不是一句話都不聯繫，如果前男友有意示好，向你拋出了和解的橄欖枝，你還傻傻的不回復，那就真是得不償失了。

斷聯期間的時間就這樣什麼都不做嗎？那當然不是。斷聯期間你要搞清楚自己被分手的原因，剖析自我的同時，也要探究一下對方的問題。

如果是因為自身的問題造成了矛盾的產生，為了挽回男友，也是為了成就更好的自己，就要讓自己產生改變。

女生的魅力既體現在外在的裝扮也體現在內在的修養。

外在方面就是女人要學會捯飭自己。

很多女生在男友的縱容下，對自己的外在修飾要求越來越低，逐漸也將自己的問題暴露出來。但是男生對於顏值也是有要求的，你對外表的不注重消耗了男友的對你的愉悅感。久而久之，對於你也會越來越平淡，後來一旦出現更好的，男生不免被其他人吸引。

我們常常在網上看到一些神奇的化妝術，一些平凡無奇甚至容貌條件不是很好的女性，通過妝容的修飾，變成了大美女。可見對容貌的保養和修飾對外在的提升會有非常大的影響。

提升自己的外在，不妨學習一下神奇的化妝術，平時多多關注時尚潮流，利用穿搭，凸顯出自己的優點和氣質。

光有外在是不夠的，女人空有皮囊，沒有內涵是無法維持長久的吸引力的。

有的女生在顏值上無可挑剔，那麼為什麼男生還是會離開？顏值是一方面，你的外在滿足了他在感官上的需求，卻沒有辦法滿足他在心理上的需求。

人是需要溝通的生物。空有其表，兩個人沒有共同語言，漸漸地外在所構成的吸引力就會慢慢降低，最後男生覺得跟你沒有共同語言，那他就更加傾向於與有共同語言的人溝通。最貼心的的不是你？那你在男生那裡就失去了被重視的程度。

修內在，首先挖掘自身的長處或者發現自己的興趣所在。自己的特長或者興趣可以重新撿起來，進一步學習發展，讓這些特長和興趣成為你的技能和武器。

讀書是增加智慧開闊眼界的好方法。除了自己的興趣所在，你的目的是挽回前男友，所以在讀書和培養興趣上，也可以選擇一些與前男友興趣愛好相關的書籍和興趣，這也是為了以後再聯繫是你們有共同的話題。

外出多參加一些活動，認識更多的人了解更多的事，打開心胸，也許在認識上，你會有不一樣的提升。擴展自己的朋友圈，與更多人交流對話，增長自己的見識。

斷聯期間，也要對前男友的狀況有所了解。

人都是會改變的，你在改變，你的前男友也可能會改變。可以通過朋友圈，或者共同的值得信任的好友了解前男友，看看他現在的生活狀態是怎樣的，他有沒有什麼新的興趣愛好，他在對你的印象上有沒有轉變。通過這些，你可以調整自身的狀態，尋找兩人再次聯繫的機會。

Step 4 尋找機會重構對話

有人說：我按照你的方法斷聯了，那什麼時候才是我跟前男友恢復聯繫的最佳時期。

如果對方對你的態度已經有所回緩了，你們可以正常的溝通了。那麼你就可以開始重新構建聯繫的第一步。試探性的發布一些消息，讓他了解到你的狀態和改變。

如果你們還是好友，那就好辦多了。有一種辦法叫做「朋友圈法」，通過改微信背景、改頭像、發布朋友圈來向前男友展示出你在心理、生活上的健康狀態。能夠發布前男友感興趣的朋友圈就更好了。他會突然發現你竟然做了他喜歡的事情，出於興趣和好奇心，他一定會點開來看一看，如果發現什麼好玩的事情還會給你點個贊，甚至留個言。

他給了你重新溝通的可能，你也不要過度興奮，一下子變得超級熱情，更不能透露出你對他還舊情未了，暴露你的需求感。你的熱情可能會嚇退你的前男友，甚至讓他懷疑，你所做的一切別有用心，這樣一來你們的聯繫可能到此為止，後面再想通過這種方式繼續有所聯繫就更困難了。有的比較敏感的男生還會覺得你所做的別有用心，本來已經淡化的負面印象一下子全部重現，越來越遠離，那就得不償失了。總之，嘗試復聯時得到了回復千萬不能得意忘形。

做一個矜持的女孩，把前男友當成你重新交往的新對象，保持適當的距離，保持一定的神秘感。這份神秘感給對你產生關注的前男友來說是很新奇的東西。他會越來越想進一步了解你的狀態。你退一步，好奇的他就會更進一步。

接下來，在你們的溝通中，可以慢慢提及過去一起看過的美好事物。過去的那些不好的回憶就不要重提了。一來二去，兩人變成了熟悉的朋友，差不多可以出去見見面，說說話了。這時，安排一場偶遇或者朋友聚會不失為一個好辦法。長時間沒有見面，你以全新的面貌出現在他的面前，他感受到了你的改變，讓他更加好奇，想要進一步了解你。你的魅力也許就在這時重新點燃了他的內心。複合的事情逐漸的就這樣水到渠成了。

不過，不要以為這樣你的前男友就真正挽回了。據統計，複合後再次分手的幾率高達97%。為了避免類似情況再次發生，兩人相處模式要有所改變。你們可以一起去一些美好的地方，構建兩人的共同記憶。一起做感興趣的事情，沒有什麼比志趣相投更能帶來心靈上的滿足了。在相處時，兩個人之間還可以時不時製造一些小驚喜和小浪漫。

一段美好的感情需要用心經營，好不容易挽回的愛情更加要上心。希望正在戀愛的你們不在同樣的地方跌倒！