用健康的方法美容護膚

【材料】：檸檬、蜂蜜、食鹽、無油瓶子

【做法】：

1. 檸檬用鹽摩擦表皮，殺菌去果蠟，，用清水洗凈，紙巾擦乾，切成薄片。

2. 取一個乾淨乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。

3. 倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。

4. 如此反覆，直到放入全部檸檬片，蜂蜜一定要沒過檸檬片哦（蜂蜜具有蜂蜜有抗菌防腐的作用，是天然的防腐劑）

5. 密封瓶蓋，秋冬放室溫即可，春夏最好放冰箱儲存，一般密封兩天後，第三天就可以打開泡檸檬蜂蜜水喝了。

6. 喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。不宜用熱水沖泡，會破壞蜂蜜的營養。

羅里吧嗦：

1、蜂蜜一定要腌過檸檬片，這樣才能保鮮時間長,否則檸檬容易變質，蜂蜜是天然的防腐劑；

2、如果不能確保瓶子是無水的，可以把瓶子放入滾燙的開水裡面燙一下；

3、檸檬上面一般有果蠟，一定要用鹽摩擦乾淨；

4、有些蜂蜜為涼性蜂蜜，一般人喝完了腸胃會不舒服，建議選用熱性蜂蜜，如棗花蜜。

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