線粒體與人類衰老、癌症等慢性病的關係
09-17
線粒體與人類衰老、癌症等慢性病的關係
人體60兆的細胞中幾乎都存在線粒體,約佔體重的10%,60KG的體重有6KG的線粒體。可以說,線粒體是生活在細胞內另一個的生命體。
線粒體體積雖小,它卻負責生產人類生命活動必須的幾乎所有能量,是細胞內的「能量製造工廠」。 然而,線粒體在製造能量的同時會產生一種對人體有害的物質---活性氧,當線粒體受損時,活性氧就會泄漏出來。活性氧會攻擊並傷害攜帶DNA及蛋白質,大量的活性氧會傷害細胞核的DNA,使細胞病變甚至癌變。
活性氧一旦結合到蛋白質上,破壞蛋白質部分機構,蛋白質嚴重受損後就失去原有的機能,蛋白質的瓦解,衰老、慢性病就開始了
慶幸的是,人體內部充滿著智慧,細胞有自己的「防禦機制」來清除活性氧的攻擊和傷害。研究發現,輔酶Q10、α-硫辛酸可以減少隨年齡增加而增多的活性氧。因為兩者本來都是線粒體內製造能量所必需的物質,同時也是活性氧的清除劑。適當補充輔酶Q10和α-硫辛酸有助於恢復疲勞,減少活性氧,從而延緩衰老,預防疾病。順便提一下,輔酶Q10還具有抑制心力衰竭的功效,補充輔酶Q10、α-硫辛酸同時增加維生素C、維生素E協同效果會更好。
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