你的新年目標滿足的是什麼慾望

所謂目標,其實就是個你想滿足的慾望。

從你想吃點什麼,玩點什麼,買點什麼,到你想獲得關注、關心、關愛,再到你想創造價值、服務社會、留下遺產,都是不同層次的慾望。

請先寫下你的新年目標,然後對照顧,看看你所訂的目標背後追求的到底是什麼?

一、人有我也要有——安全感

最常見的新年目標是不經深入思考,幾分鐘就寫完的,往往在聽了別人的新年目標以後,覺得自己也有一個,一般這種新年目標是

1、今年一定要學好英語

2、今年一定要減肥

3、今年想去旅行

…..

這一類目標就是傳說中每年只要把年份更換一下,就可以在下一年繼續使用的類型,其實這類說法比較接近目標的真正定義,問題主要出在寫目標的人只是在人云亦云,根本沒有深入思考過這些目標與自己的關係——

我學英語是為什麼?

我喜歡不喜歡英語?

我和誰一起學英語.....

這類目標的作者真正缺失的是內心的安全感,而安全感真正的根源是來自於親密關係,你不論目標是否能夠實現,都很難滿足內心真實的需要,與其花很多時間去追逐外在的成就,倒不如多花點時間和父母兄弟相處,或者是去尋找一位能夠真正給你無條件的愛的戀人。

二、因為現實的原因,所以我應該做以下的事情——安全感

另一種常見的新年目標是,因為我職業或家庭的需要,就列了一堆的任務

1、考會計師、學英語、考PMP、學管理、學營銷、學文案

2、我要每天陪老婆、每天陪孩子、每周和老媽吃飯

….

這類目標看起來完全是合格的,真正出問題的地方在於他們描述的時候有一種明顯的機械呆板,就像是克隆人在做述職報告一樣,所說的事情全部是自己應該做的事情,卻沒有任何自己真正想要去做的事,而且一旦我問「這是你真心想做的事嗎?」對方的回應往往是立刻瞪大眼睛,提高音量,有時音調都提高了8度說,當然了,這當然是我喜歡的啊,生怕別人對他的目標有一丁點兒的質疑。

如果這樣回應的人能夠平復下來,和我繼續交流,幾乎每次我都發現他的原生家庭中母親,甚至父母都是很強悍,甚至說很兇的人,親密關係極度缺失,但這種交流很少出現,因為真正恐懼的人,根本就沒有體驗過真正親密的關係,有時反而會認為自己和父母的關係已然是接近滿分了。

說出這類目標的人,往往在工作上是工作狂,在家裡也很拚命的努力,但本質上和上一種人是完全一樣的,但他們的解決之道是「愛自己」,每周強制拿出10個小時出來,和自己約會,做自己想做的事,照顧自己的身體、心智、情感和精神,但最重要的,是在工作生活中,學會說不,學會無視他人的意見和評價,任性地去生活。

三、項目管理達人——求自信、自尊、自愛

這類人比上面兩種厲害一點,他們設定目標是往往心中很明確自己想要的是什麼——雖然只是自己認為自己知道,他們會拒絕他人對自己目標的質疑與挑戰,實際上他們是用這些目標做為自己自信的盾牌,這類目標往往是:

1、今年讀100本書

2、今年要跑個馬拉松

3、今年體重要降到70KG

4、今年英語要通過翻譯資格考試

....

^_^熟悉我的朋友應該知道,我說的其實就是2014年的自己,像當時的我就屬於項目管理達人,有很清晰的短期目標,就算內心有猶豫也會堅決地實現這些目標,這個階段實際上追求的是一種有底氣的自信——建立於事實的自信

寫下類似這樣目標的人很多,實現目標的人也很多,但為什麼很多人在實現在這些目標後仍然覺得自己沒有多大變化,當時我也不理解為什麼會有這種差異,但現在回頭看時就明白了,原來差別在於,他們忘記了自己完成這些事情時的感動——他們沒有寫日記

沒有檢視的人生不值得活

很多人誤以為檢視就是不斷地回頭給自己挑刺,錯了,大錯特錯了,檢視最主要的目的是從自己過去真實的經歷中尋找當時沒有發現的成就,我寫2015回顧的時候,就會發現許多我今天驕傲的事情,都是在很久以前有了一個小小的種子,當時很可能根本沒有留意,但隨著時間的積累,突然就變成了支撐我自信的支柱,人也是一樣,曾經只是活動中的點頭之交,不知何時變成了可以信任交託的戰友——原來我也是值得信任的人了

所謂真實,往往只是我們記得的事情組成的記憶,客觀的真相是一回事,我們的記憶是另一回事,但如果我們有一疊疊一生命日誌,記錄下當時自己做過的事,你就會回憶起這些,並且將它們構建成自己自信的基石

對有這類目標的朋友,只有一個建議——請今天起寫自己的日記,重點是客觀地記錄當時的時間、地點、人物、事件,圖像,盡量少寫,甚至杜絕過度深入的內省,因為那些文字會讓你討厭回頭看這些日記,結果記了還不如不記。

四、我要成為什麼人——價值的實現

我要成為一名世界級的性格分析師

我要成為一名創業者

這兩條是我2015年寫過的目標,當你有足夠自信以後,就不會再滿足項目式的目標,轉而追求自我實現——我要成為什麼人

對於這個階段,我沒有什麼可分析的,因為我自己還在這個階段努力掙扎,唯一可以分享的經驗是:

請勇敢地承擔責任

不僅是要對自己的人生負責,還要對所有相信你,在你身上投入了時間、精力、金錢的人負責,當你說你要成為什麼人時,就意味著你成為了一名領導者,你就是自己生命之船的身長,這條船上不僅有人,還會有很多的乘客,作為船長,所有的責任都不可逃避,儘管乘客們也許抱著不同的目的上船,但你就是需要對所有在船上的人負責,沒有這樣的格局,你就是在逃避自己生命中英雄之旅的召喚,而你逃不掉的,能力越大,責任越大,你不去挑戰命運,命運就會來虐待你。

五、超越——放下自我

這個級別不多說,只在傳記中看過一些真正的偉人們經歷,這裡是屬於哲學、信仰、使命的層階了,還不是我現在可以觸摸的領域。

清楚了你的目標以後,你會發現實現目標的方法很多,完全可以挑選一個自己覺得刺激好玩的方式,而不需要堅持、毅力這種聽起來就很苦逼的方式,我不是說你不用付出代價,而是說你在付出代價的過程中本身就能有收穫,而不是純粹的為了一個結果在拚命。

最後,今天的作業是,請花足夠的時間思考這個問題:

你今年到底想成為什麼人?

工作坊大綱:

第一步、回顧

1、大事記

2、人脈/關係

3、總結

第二步:設定自己的目標

1、收集目標

2、目標與自已的關係

3、選擇真正心動的目標

第三步:從目標到行動計劃

1、目標分解

2、項目分解

3、障礙分析

第四步:承諾

1、分解自己的新年目標

2、抄寫進入日程本

3、當眾宣讀自己的目標和計劃

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