人生最大的幸福源於對生活的控制感:你幸福嗎?

人生最大的幸福源於對生活的控制感:你幸福嗎?

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人生的幸福有哪些?世俗生活中,我們第一時間想到的幸福無非就是「票子車子房子妹子」,再進一步想,大概是「好工作好身體好家庭」,當然也有心繫天下之人,會將「國泰民安」作為一種幸福,但究其本質,人的幸福感其實更多地來源於對自己生活以及對社會關係的「控制感」。

你能想像你現在的生活「失控」的樣子嗎?

當你不知道工作的方向的時候,當你每月入不敷出的時候,當你的情感無所寄託的時候,當你的家人朋友都不理解你的時候,當你不得不為了擺平生活中的各種麻煩而焦頭爛額的時候,你就會明白「失去控制」是一種多麼可怕的感受。

因為「失控感」帶給人的是一種「為之奈何」的「無力感」,是一種心灰意冷的「焦灼感」,是一種無法滿足的「缺失感」。所以一個」失控的人生」是沒有談及幸福的資本的

而反之,當我們掌握了工作的「主動權」之後,我們擁有了對自我的「支配權」之後,當我們得到親密關係中的「安全感」之後,我們就開始逐漸佔有生活的「控制感」了!一切順心順意,一切按部就班,一切盡在掌握之中!人生還有什麼比這更快意的事情?

然而獲得充滿成就的「控制感」絕非易事,這並非單純的個人能力的問題,也不僅僅是掙錢多少的問題,它還是一個關於「自我控制」的問題。連自己的情緒和心態都無法「自我控制」的人,是絕對無法控制自己和他人的生活的。

自我覺察

當我們想要幸福生活的時候,我們就要學會擁有對生活的「控制感」,而掌握「控制感」的第一步就是開始深刻地「自我覺察」。

自我覺察」是一件漫長的事情,當我們開始察覺自己的一切的時候,必然伴隨著「自我覺知」和「自我反思」,而這正是能夠幫助我們進步前行的先決條件。

我們身處浩瀚宇宙,不知道自己在宇宙中的「落位」是很多時候我們迷茫的根源。所以「自我覺察」的核心在於認識到「我們究竟是誰?」和「我們究竟是誰的誰?」以及「我們究竟適合做什麼?」

舉幾個簡單關於選擇合適工作的例子

如果你自覺自己言談之間一貫有理有據,旁徵博引,思路清晰,十分令人信服,那麼你一定是有「正財」運的,所以你需要更多地專註於開發與深挖自己本職工作的潛能,因為本職工作的收入就是你「正財」的主要來源。

如果你自認自己說話天馬行空,有時甚至還能造出幾個歪理邪說,但莫名又能讓人覺得眼前一亮觀點獨到,那麼想必你是有「偏財運」的,所以在尋找自己合適道路的時候不妨試試一些富有創造性和挑戰性的工作,因為「劍走偏鋒」之財是你未來「偏財」的主要來源。

如果你自省自己常常說話做事蠻不講理,一身匪氣,強硬野蠻,那麼你以往多半是走「劫財」運的,劫而得財,便是劫財,若是無德,那麼這樣的財富便不容易長久,所以從今往後還要多注意提升自我的修養與德行,才能化「他人的財」為「自己的財」。

自我改變

當我們發現自我的真實狀態之後,隨後要做的便是積極地尋求改變與突破,如果沒有行為上的改變,僅僅有思想上的覺醒,那麼還不如不醒,因為清醒的痛苦遠比無知的痛苦更甚。

舉幾個簡單地關於自我改變的例子

如果你想要為官從政,那麼一定要做好自己個人與家居的乾淨整潔,提高自我約束能力與生活的紀律性,這個是為官者最最基本的「道」。古時候官車有專門的道路,這就是以前的「官道」,而不論時間如何變遷,「道」代表的都是一種秩序和規律,行正言正之人才能在仕途之路上長久前行。

如果你想要走出抑鬱,擁有積極向上的生活,那麼一定要更多地去建立個人與社會的聯繫。其實這世上的很多「病」都可以歸咎於「缺愛」。卻什麼愛?缺的是對於這個世界的熱愛!只有對這個世界繼續懷抱熱忱與期待才能在自我與世界中和解,只有對這個塵世的繁華與沉寂都坦蕩接受才能讓自我與世界共處!當個體放棄了對這個世界的聯結與牽掛後,世上的一切美好溫暖也將與之絕緣了。

自我救贖

當個人做好了「自我覺察」與「自我改變」之後,那麼便可以做最後的「自我救贖」了。這個世界上沒有絕對完整的人,無論是心靈還是身體,每個人多多少少都有著一點不完美不完滿,然而沒有人可以代替我們完成個人的救贖,只有自己在不斷磨礪與成長中才能逐漸補全與完善自己不完美的地方,而這個過程就是我們生而為人的必修課。

舉幾個簡單的自我救贖的例子

每個人的心裡都有一樣東西,別人難以觸及,它就像是你心底的護身符一樣,藏在你的心底。一個人在什麼樣的情況下是最痛苦的,就是當外界的進攻越過重重保護,將你心底的寶物奪走的時候,那一刻,心神俱滅。而所謂的「自我救贖」就是一場你與生活的「奪寶」之戰。即使屢戰屢敗,也要絕地反擊!只有你找回了你「失去」的那一部分,你才能回到最初的自己,回歸樸實真實的快樂,讓自己的生命盈盈發光。「護身符」其實是一個很抽象的概念,因為對於不同的人,它所代表的事物是不同的,有的人被生活奪走的是「善良」,有的人被生活奪走的是「情感」,有的人被生活奪走的是「希望」,無論它是什麼,心底的缺失所帶來的麻木都足以日漸侵蝕一個人的生氣,「自我救贖」的第一步就是要「找回自己」。

佛家言,渡己渡人。很多人在幫助別人的過程中得到了心靈的救贖,這樣助人自助的方式可以讓你在付出的時候感受到「自我價值」,這種自我價值也將帶來更多的「自我滿足」與「自我認同」。其實人類要的快樂很簡單也很膚淺,但卻並不容易達成每一種的快樂,所以大多時候,我們的痛苦是來自於我們慾望的不滿足,因為我們要的太多而付出的太少,所以缺乏感恩和知足。當你開始學會「舍下」一些的時候,才能「得到」更多。佛家說,財布施,法布施,無畏布施,無論是有形的錢財人力,還是無形的能量智慧,只要將它帶到需要的人的身邊,這便是功德,這就是一種自我救贖。

其實這個世界形形色色,每個人都有相似而又不同的人生劇本,想要幸福,想要控制自己的生活節奏,一直是我們折騰來折騰去的事情,就算學會了自我控制,學會了自我覺察,自我改變與自我救贖後就能擁有幸福嗎?不一定的,真的不一樣的,因為這個世界上沒有「絕對」的掌控,更沒有「絕對」的幸福,因為所有的「好」與「壞」都是我們對比出來的。

有的人的出生就是為了繼承皇位,而有的人剛出生就被遺棄在醫院,繼承了皇位的人是幸運的,被遺棄的孩子是悲慘的,而人生漫漫,也許某天,在一個疲憊的午後,日理萬機的王會突然羨慕起宮外的乞丐,羨慕他可以無拘無束地浪跡天涯。宅府幽深,宮牆重重,那一刻,牆外的乞丐正好經過此處,望著華麗莊嚴的宮門,久久不能移步,心裡感嘆著,天地不公,命運蹉跎,不知自己哪一輩子才能坐享這般錦衣玉食與榮華富貴啊...

乞丐與國王,究竟是誰更幸福呢?

若是九世乞丐,一世帝王。

你願用九世乞丐之苦,換一世帝王之尊嗎?


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