排球帶你走進美國斯坦福大學

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排球運動有著悠久的歷史，相比世界三大球類項目中的其他兩項，排球顯得並不那麼惹人關注。類比歐洲五大聯賽和美國職業籃球聯賽，排球進入中國大眾的視野還是要歸功於中國女排的姑娘們。此次雅加達亞運會，她們也是劍指冠軍。

女排姑娘們在世界大賽上的出色戰績對中國排球的發展起了巨大的推動作用，中國中學生、大學生的排球聯賽早已走上正軌，為排球隊培養人才的同時也給了熱愛排球的孩子們展示自己的舞台。

在排球這項運動上，中國是與世界接軌的。女排歷史上著名的「鐵榔頭」郎平，是中國女排走向世界的代表，她曾經獨自一人前往美國，歷經8年的海外磨礪，用她自己的話說就是「歷練了自己的心智，把自己這個世界冠軍一腳一腳地踩在地上了，踩得很踏實。」大家都知道郎指導的職業生涯和教練履歷，可有多少人知道，她的女兒曾是斯坦福大學的學生運動員呢？

白浪出生於1992年，從小在美國長大，她曾入選美國少年隊，並在泛美少年排球錦標賽中奪冠，可謂是繼承了老媽的強大排球基因，然而在校讀書，把學習放在第一位的她並沒有繼續選擇職業運動員的道路，而是在畢業後進入著名投資銀行Jefferies，邁入了投資分析的大門。

排球，是一個很好的探索國際視野的機會，也是一個塑造自己，邁向未來的途徑。它可以為你帶來：

1.豐厚的獎學金和學生運動員福利

2.濃厚的體育氛圍

3.頂尖的教育體系

4.卓越的女排精神

豐厚的獎學金和學生運動員福利

NCAA D1學校的排球隊，平均每校在女排方面有12個獎學金名額，每隊平均獎學金超過3萬美金，而獎學金相對較高的學校更可達到6萬美金以上。男排方面有4.5個名額，每隊平均獎金也接近2萬美金，值得一提的是，NCAA D1的所有女排獎學金均為全額獎學金，這在所有協會的所有項目中都是極為罕見的。NCAA招募女排學生運動員的學校超過了1000所，即使是不發放獎學金的D3，也有一定程度的經濟補貼給到學生運動員。

除了獎學金之外，其他方面的福利也是相當豐厚。拿去年獲得NCAA全國冠軍的內布拉斯加大學舉例，內布拉斯加校友中的Letterwinner可以獲得最多7500美金的單學期獎學金，用於在內布拉斯加大學林肯分校或內布拉斯加大學醫學中心的實習，海外留學或研究生院的申請。場上場下的服裝都會由球隊的官方合作夥伴Adidas贊助，在訓練和比賽館會設立官方的補給站，如果對營養配給有任何的疑問，還可以求助個人的營養諮詢師。

濃厚的體育氛圍

數據調查顯示，2016-2017年美國大學男排隊員有2722名，而女排隊員則有27438名，截至目前，NCAA, NAIA, NJCAA共有1613所學校擁有排球隊，如此龐大的體育基數，又背靠著體育氛圍濃厚的美國大學校際協會，訓練師、營養師、康復師一應俱全，這之中給體育人帶來的影響是不言而喻的。當你每天早起，發現身邊還有如此多志同道合的人一起努力、路上的其他同學投來的是羨慕的眼光的時候，還有什麼理由不去追求更好呢？

頂尖的教育體系

排球不僅是你熱愛從事的運動，還是你躋身美國名校的一種方式。2017年11月，國際教育協會（Institute of International Education）發布了2017年度Open Doors數據統計報告。報告指出，在2016至2017之間，美國高等學校（Colleges and Universities）留學人數達到1078822人，而中國已經連續8年成為赴美留學生最多的生源國。在這一年中，中國大陸學生留學美國總人數達到了35萬人，作為對比，09-10年中國留學生總人數僅有12萬人。

留學熱潮的出現，會逐漸提高國外對留學生的要求，這個時候，體育特長就成為了一大優勢。美國雲集著眾多世界排名靠前的學校，其中的內布拉斯加大學、斯坦福大學、威斯康辛大學、加州大學洛杉磯分校等都是女排的傳統強校，再加上優先選課權和1對1學術輔導等學生運動員特殊福利，足見得美國大學對於運動員學術方面的重視程度。

卓越的女排精神

每個運動員都有很強的競爭心，當你到了一個更大的舞台，你就有更好的機會去拼搏和競爭。比賽總會有失敗，但是沒關係，跌倒了就再站起來，然後加倍努力地訓練，贏回屬於你的勝利。相信你的團隊，團隊不只有賽場上下的隊友，還有教練、醫療團隊、訓練團隊，甚至是你的朋友和家人。我們不靠心靈雞湯，靠的是自己的堅持和勤奮！

當你經歷了這一切，吸收了這一切，你就已經擁有了女排精神。

NCAA的排球教練對於擇校的建議

Ken Murczek

排球教練 NCAA D2

San Diego State University

「選擇大學的時候要現實一點。很多學生運動員想去排名靠前的聯盟是因為他們可以在電視上看到這些學校的比賽。」

「當你選擇學校的時候，要保證你是把自己的學習放在第一位，排球放在第二位的。舉個例子，如果你受傷了，無法參加比賽，你需要繼續自己的學業，並取得滿意的成績。」（NCAA中，GPA不過關會失去學生運動員的資格）

「每個賽季都需要給自己設置想要達成的目標，比如說如果你被告知要加強上手發球，那麼你就要想辦法找到教練，並學習如何從下手到上手來提高你的發球，要明確你是為什麼在打球，這一點是很重要的。」