如何防範換季時兒童癲癇發作？

每當季節交替，氣溫及空氣濕度會發生明顯波動，癲癇患者因大腦調理功能差異往往不能適應季節變化，而其精神狀態、情緒的變化有是癲癇病的誘發因素。每次癲癇發作對孩子身體的傷害都是極大的，所以癲癇患者一定要做好預防，避免病情發作。

那麼，現在面臨夏秋交叉之時，癲癇患者應該注意些什麼呢？

注意溫差的變化

身體免疫力的強弱是癲癇的一個重要誘發因素。孩子的免疫力本身就較差，秋季乾燥，溫差較大，將有可能使癲癇病患者冷熱交替不均勻，從而誘發發作。癲癇病患者需謹慎環境變換，及時保暖防寒，做好適應調整。此外，保持良好的通風，避免因為感冒而誘發癲癇。

保持充足睡眠

睡眠不足導致的精神疲勞過度，會降低免疫力。應要合理安排癲癇患兒的生活、學習,保證充分的睡眠，讓大腦有足夠休息，不能因娛樂而過度疲勞，避免睡眠不足及情緒波動。

合理安排飲食

飲食要均衡定量,多吃有營養易消化的食物，天氣乾燥，要多喝水，補充膳食纖維，不要暴飲暴食,忌辛辣、咖啡及海鮮等。否則，這些不起眼的飲食也有會誘發癲癇大發作。

保持愉悅的心情

換季情緒容易受到環境影響，患者很容易失落悲觀，負面情緒會加重癲癇。所以，應保持愉悅的心情，避免強烈的情感活動，如大悲、大喜、受驚嚇等。癲癇家屬要多關心孩子，多留意他們平常的行為，情緒出現較大的波動，應及時帶他們上醫院檢查。

適當運動出遊

有益的運動，可以緩解疲勞，放鬆心情。但是癲癇患者在享受秋遊的舒適與涼爽時，一定要注意自我保護。父母要注意患兒安全,不讓單獨游泳或者是騎自行車等，少在江河湖泊和井邊逗留。癲癇患者應避免劇烈情緒活動，避免高危行為，這是患者和家屬都應努力做到的。

小結

綜合來說，不良的生活作息和飲食是導致癲癇病頻繁發作的元兇。癲癇患者秋季要避免疲勞、緊張等諸因素刺激，加強體質鍛煉，起居有規律，保持心情愉悅。