夢的心理學和夢的分析

文|安羽心理諮詢

我們會做自己的夢。如果你肚子不舒服，就會做跟肚子有關的夢。如果你生病了，在發燒，你也會做跟生病相關的夢。身體上的不適，不自在會導致你所做的夢都有它自己的範圍，也就是說夢甚至是可能受到外界的引發和影響的。

比如，你在睡覺的時候，夢到你被叫起床，其實是你的鬧鈴響了。或者如果你在睡覺的時候，把一隻枕頭或者公仔放在你的胸口上，你可能會夢到有人坐在你的身上，或者你在夢裡被一塊石頭壓著。你正在憋著尿意不想起床，你就很可能會夢到你在不斷的找廁所，而且總是被打斷過程就是完不成。

這些類型的夢都是源自於你的身體，身體的不自在引發了相應的夢，那麼相應的我們也許可以推斷出來，夢的形成總是因為某種不自在，不管是身體上的還是其他方面的不自在。

比如被壓抑的慾望，如果你壓抑了你的性慾，那麼你極有可能做有關性幻想的夢；如果你近期有金錢方面的壓力，你可能會有撿到錢的夢；如果你正在準備考試，那你就會做正在考試的夢。

這部分的夢常真實又荒誕不經，以至於到現在很多這類型的夢的面紗仍然沒有被揭開，它在人們的眼裡仍然是未知的、神秘的、潛藏的，甚至變成人們秘密知識的一部分。也在這樣的氛圍中夢變得讓人好奇又害怕，覺得興奮又危險。

如此，我們便能知曉夢既然是由我們的某些不自在產生，那也許我們可以透過我們的夢去了解這些不自在。因為我們常很難或者自發地阻礙自己去發現我們的不自在，藉由對夢的分析，也許會容易許多。

人們可以藉由夢裡面出現的象徵符號去發現或者闡明某些人們一直沒有覺察到的涉及到防禦的不自在。而這種不自在一旦被袒露，就能夠給到人們處理的機會和自由選擇的空間。

自由就會有力量。

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