學英語？看《「聽說讀寫」+"單詞量"同步提升指南》怎講

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來自專欄妙面爸英語10 人贊了文章

學習英語，我們一定要「聽說讀寫」和"單詞量"同步提升，一個學習方式就要搞定所有能力。人生苦短，如果分頭進行，時間精力一定不夠用，效果也差。今天學閱讀，明天學聽力，後天學口語，到頭來什麼都學不會。這篇指南是一篇對於英語學習相當重要的文章。建議諸君：讀完幾分鐘，受益一輩子。

本文關鍵詞：重複學習、精選材料、多樣化流程、跟讀法

階段劃分

英語學習以單詞量為標準，可劃分為2個階段：

階段1、啟蒙期

起始單詞量幾乎為0，目標是增長到500-1000單詞。這個階段對應的是汽車從靜止開始運動，對抗的摩檫力最大，是靜摩檫力。

啟蒙期就像將停著的車啟動

這個時期，主要採用娛樂英語化、動作兒歌活化法和低端英語家庭法這三個方法來進行單詞量提升。這三位一體的模式是最具有威力、也最適合所有草根學習者的方法。

前幾天在公眾微信號寫的《零基礎兒童的英語啟蒙很簡單！前提是明白這套方法……》以6000字長文詳細闡述了這些方法。

其中，跟讀的特殊形式——跟唱是孩子快速提升的關鍵步驟之一。對於成年人要零基礎學習英語之外的第二外語，跟讀也基本是迅速打好基礎的唯一途徑：通過模仿跟讀將基本語音句子熟悉，熟悉後才能解構和活化。

階段2、提升期

這個階段就是車已上路，逐漸提速。

提升期就像將行駛的車加速

提升1期，1000-2000單詞量。

1000到2000詞，單詞記憶主要採取閃詞法，跟讀法、部分可用圖音編碼法。

提升2期，2000單詞量以上。

除了閃詞法和跟讀法外、2000詞以上就可以大部分生詞使用圖音編碼記憶了。

在公眾微信號發表的《他不是世界記憶大師，卻真的教你一天牢記幾百個英語單詞的靠譜方法》一文對圖音編碼法進行了介紹。下圖是endorphin這個單詞圖音編碼示範。

採用圖音編碼記憶單詞，就很大程度減少記憶負擔，提高記憶樂趣和記憶效果。

方法指南

提升期要想少刻意記憶、單詞卻記得牢，並同時提升聽說讀寫能力，最關鍵的是以多樣化的方式反覆學習相同的材料。

不管是強背還是閃詞甚至是圖音編碼，都是刻意學得，不能作為主體；因為單純記憶單詞不管用什麼方法都是非常枯燥的。原理是：根據三視角原理，干記單詞屬於只有粒子視角，沒有場視角；由於粒子之間的互動才產生力，於是就缺乏推動力。因此，必須用上下文中的自然習得為主，單記單詞的刻意學習為輔。

提升期學習分為泛學和精學兩大塊。今天只講精學部分。

一、解決痛點：形式內容雙創新

如果反覆咀嚼同樣的材料，容易出現「口香糖效應」（又叫做甘蔗渣效應、雞肋效應），嚼到後面就會覺得沒有味道了；食之無味、棄之可惜。

因此，要在內容和形式上做雙重創新。內容上主要是選材，要選擇百嚼不厭的材料；形式上主要是流程優化，讓每一次重學都有新意。

二、精心選材：材料要值得精學

選擇的精學材料要有如下幾個特質：

1、興趣非常強烈。材料千種萬種，不要傻乎乎地找自己不熱愛的材料精學。天涯何處無鮮花，何必固執一根草？

2、材料價值極大。文學性和知識性都要強，具有極強的「耐學性」。評判標準是，如果該書是中文版，學了後也會大有裨益。如果是價值不是特別大的材料，反覆精學就是浪費時間。因為單單是為英語的話，真不值得你花那麼多時間來學。

3、音頻朗誦超贊。一定要是音頻配文本的材料，朗讀要大師級別。所謂大師，就是你聽著覺得很棒。

三、優化流程：多樣化操作方式

（一）切分單元

切分成單元，就會有明確的目標感、完成感和成就感。建議以3-5分鐘左右為單元，進行循環學習。原因有：

對於一般人來說，盲聽3-5分鐘比較容易接受
3-5分鐘的材料長度下，利用零散時間可以很快完成一個程序。
這樣每個單元完成整個流程的時間就可以控制在1小時以內。

（二）具體流程

以一個單元進行如下操作，學完一個單元接著再學下一個單元。

1、先聽3次

（1）盲聽 2次

一般人能盲聽的容忍邊界就是2次，太多次數的話焦慮感會很強。兩次雖然都是盲聽，但是體驗差異很大：

第一次盲聽是全陌生地猜測。
第二次盲聽是在第一次熟悉的基礎上進行再次猜測整合。

2次下來聽力猜測訓練已經完成。

雖然都是盲聽，但是每次體驗都又很大不同，因此完全可以設置為2次。

（2）卡聽（帶查讀）1次

就是為了應對盲聽時大海漂泊的焦慮狀態，以盲聽的絕對相反的極致——卡聽——來處理聽不懂的灰色地帶。

一句一句聽，可使用能方便操控進退的音頻軟體。如果一句可以完全聽懂，繼續卡聽下一句。如果句中有聽不太懂的灰色地帶，回到原位置再聽一次；還是不行的，回到原文進行閱讀查看。有生詞的，標註查詢電子詞典後跟讀。做完清理的步驟後再回頭聽一次以上灰色句。這時，生詞要跟讀全球發音幾次。如果說，盲聽是南極，卡聽就是赤道；盲聽是黑夜的摸索，卡聽就是日光下的端詳。

對自己難度不大的材料，可能只需要停留一次；對於難度較大的材料這一步是比較耗時間的，但對於聽清聽懂幫助極大。

2、再讀3次

（1）聽讀 1次

就是一邊聽一邊讀。這一次就是享受和檢驗成果了。

（2）跟讀 1次

精學裡，跟讀是關鍵，跟讀能讓「聽說讀寫」能力和單詞量同步提升。跟讀將腦力勞動變為體力勞動。包含不熟悉的生詞的句子，要用真人發音多聽模仿幾次生詞再跟讀，爭取能基本跟讀下來。

跟讀是打通聽與說、輸入與輸出之間屏障的關鍵之唯一鑰匙；跟讀是視覺、聽覺和動覺三覺統一的方式，調動了眼睛、耳朵和嘴巴三大語言器官，是精學裡核心步驟。往往會發現，通過跟讀過的句子和生詞，記憶會很深刻。

生詞跟讀：生詞跟讀就是學習者查詢生詞後，利用歐路或者有道詞典的真人全球發音來反覆模仿跟讀。生詞跟讀是記憶生詞的關鍵之一。跟讀過程中對於不熟悉的生詞，要用「耳口單詞刻錄法」熟悉。具體參見《從不及格到英語高考狀元的背單詞秘訣—耳口單詞刻錄法》一文。核心單詞除了跟讀外，建議採用圖音編碼輔助記憶，妙面爸已在訓練營里將近千個生詞編好了圖音碼，幫助大家記憶。

句子跟讀：因為一般的學習只能學到割裂的個別單詞，沒有句子的整體感覺，口語表達就是支離破碎的。對整體句子跟讀，是讓口語水平提高的關鍵，也是讓生詞還原到上下文里獲得活力的高效步驟。

跟讀的效果主要有兩個，第一是牢記了生詞短語，第二是預備了口語能力。

通過跟讀你會發現，以後遇到口語要講的相關內容，很容易就從大腦中調取出來，達到脫口而出的效果。如果不是特別喜愛的高價值學習材料但想掌握生詞，最好的方式是不需要全文跟讀，只反覆跟讀包含生詞的句子。

（3）默讀 1次

這個時候將體力勞動變為腦力勞動，靜靜閱讀。這個時候雖然嘴巴不動，但是心裡往往是有默默發聲的。

3、回聽2次

（1）專註聆聽1次

專註聆聽一個單元，只需要3-5分鐘，不會損耗太多的精神力。

（2）伴隨聆聽 1次

伴隨聆聽，就是干其他事情的同時，利用零碎時間進行聆聽。

這樣一個教材就被重複學習了8次。雖然有8次之多，但每次學習的方式不同，而且每種方式都不重複兩次，最大限度保證了新鮮感。內容既然一樣，方式就總要不同。

這種重複而不枯燥的一體化學習法，讓生活在國內的你也能英語突飛猛進，趕快用起來！

您是如何同步提升英語「聽說讀寫」能力和單詞量的？還有什麼好的經驗，也可以在文章下方留言分享。

本文轉自微信公眾號：妙面爸。我是每早5點起床、每10天讀完一本200頁英語原版書，當過10年警察、30歲聾啞英語逆襲成為現場翻譯的妙面爸。兩娃爸比，女兒叫妙妙，兒子叫面面。歡迎大家加我個人微信：miaomianba01，一起成為英語達人！想加個人微信（提前爆料必殺技），儘快動手，滿人停加。如果覺得本文對您有所幫助和啟發，請轉發在朋友圈和轉給其他需要的人，謝謝您對妙面爸寫作的大力支持！