你的消極思想源自哪裡？幫你找到消極思想的根源！

來自專欄 ZestRock3 人贊了文章

「我認為，如果生活中有任何問題存在，那麼就一定有問題的根源存在。」——露易絲·海

其實思想也是一樣，無論是積極的思想還是消極的思想，都有它的根源。

我們在生活中，每個人都會有消極思想，

消極思想就像一個魔咒，總是不分場合不分時間地突然就冒出來，讓人防不勝防。

消極思想不僅會令我們自己身心不暢，

還會影響到我們的工作、學習、人際交往、以及生活的各個方面，

甚至還會影響別人。

當我們面對消極思想時，往往是一味地忍受它，或者克制它。

但我們發現，忍耐與剋制其實並不管用，消極思想似乎有一種越挫越勇的魔力。

要想治療我們的消極思想，光靠忍受與剋制是沒有用的，

因為消極思想並不是一時生髮出來的，它往往是一種思維慣性。

是我們長久以來，形成的一種消極的思維習慣，

就如同你習慣於一日三餐，習慣於白天工作晚上睡覺一樣。

身體會有作息的習慣，我們的思想也會有思維的習慣。

想要打破消極思想的慣性，我們就必須先要了解消極思想產生的根源在哪裡。

現在，讓我們閉上眼睛，回想一下，

在我們還是孩子的時候，曾經聽到過哪些負面的信息？

你的父母說過的你的缺點

你所聽到的批評你的話

你的老師否定你的話

你接收到的所有負面和限制性的話語

現在，讓我們再來回顧一下自己，

你是不是個一事無成的人？

無論你做什麼，總會一次又一次的失敗嗎？

你的人際關係怎麼樣？

你是一個喜歡隱藏感情的人嗎？

你很孤單嗎？

你的經濟狀況如何？

一事無成、總是失敗的朋友，在你小時候，你是否經常聽到這樣的話：「你很笨、你不夠聰明、你沒有你的表哥有出息、你什麼都做不好、你不行」？

經濟狀況一塌糊塗的朋友，在你小時候，你是否接收過這樣的信息：「家裡物品總是很匱乏、家裡的錢總是不夠用」或者「我是沒有價值的」？

喜歡隱藏感情的男孩，一定聽到過「男人不能哭」這樣的話語。

人際關係很糟，或感到孤獨的朋友，你兒時接收到的信息里一定會有：「我不夠好、沒有人愛我、我不值得被愛」或是「我不可愛、我沒有價值」之類的字眼。

露易絲·海：「我們的人生劇本是根據我們的早期觀念寫成的。我們順從地接受了『他們的話』，並把『他們的話』當成真理。」

其實我們的思想習慣，早在我們童年的時候，就已經開始形成，並將會影響我們之後的整個人生。

當我們還是孩子的時候，我們接受到來自父母、老師、鄰居等等外界的信息，並受到這些信息的影響，從而形成會影響我們一生的思維習慣。

如果小時候被教導你是沒有價值的、你是笨的傻的、你是不如別人的、你是做不到的，

那長大後，不管你在做什麼，這個信念都會令你處於下游。

如果小時候你總是被忽視、不被重視或是被拋棄，

那長大後，你將總是感覺孤單，或是很難處理好人際關係。

所以，現在我們應該知道了，我們大部分的消極思想的根源，其實是源自於我們早年所接收到的，來自父母、老師等所有外界的消極的、負面的、限制性的信息。而我們又選擇相信了這個信息。

在我們還是孩子的時候，會把家長、老師、長輩的話奉為真理。

他們說我們不適合唱歌，我們就真的相信自己不能唱歌。

他們說我們總是讓人操心，我們就真的相信自己是一個不夠好，或是什麼都做不好的人。

我們選擇相信的這些「真理」，會隨著我們的成長，在大腦中逐漸加深，形成我們的習慣性思想。

我們要戰勝我們早年形成的限制性思維，不管他們是如何告訴我們的，我們都要戰勝它。

你要克服你的消極觀念，你要認識到自己有多輝煌，充滿了靈性。

你要相信自己終將成功，你要相信自己值得被愛。

以前我們往往會跟隨父母的思想，但現在，我們並不一定要繼續這樣。小時候學來的觀念，長大後並不一定適用。

我們要學會選擇自己的思想！

就像《生命的重建》中所說：「如果我們想過快樂的生活，我們就必須去想快樂的事情。如果我們想過富裕的生活，我們就必須去思考財富的本質。如果我們想得到充滿愛的生活，我們就必須追求愛的真諦。我們輸出的思想或語言，會以同樣的形式返回我們這裡。」

記住：你才是你思想的主宰者！你選擇相信什麼樣的觀念，就會收穫什麼樣的現實！

你可以選擇相信自己是美好的，也可以選擇相信自己是沒有價值的，這完全取決於你自己。

杯子可以是半滿的，也可以是半空的，完全取決於你如何看它。

找到消極思想的根源，然後丟掉它！為自己創造一個成功美好的人生！