宏亮老師的分享
? 大家的思考要有整體觀，勿忘初心，知道為什麼讀，為什麼做。
? 不同人生背景的心靈，能夠坦誠地面對和交流，這本身就是一種成長和滋養！
? 《無染覺性直觀自行解脫之道》特別好，不管自己是否能聽懂，都可以反覆聽，如
同磨鏡子一樣，長期熏染終有一日自然明白，此經是超越一切宗教的解讀心性的工
具性文件。
? 有一個很重要的修行方法，就是我們自己最渴望獲得的一定要先給出去，這種方式
既是布施，也是種種子 ....
? 這裡是共修的道場，先拿出一定的時間養成一個良好的習慣，然後我們再逐次慢慢
來學習其他的修行法門和不同的工具。
? 每天聽那些祈禱文、或別人受益後分享的音頻、讀書直播，這些都是在對自己內在
心理信念系統做梳理。如果能持續 21 天都照做，按照科學的理論，你的身心將會有
一個全新的軟體系統生成，你的內在模式就會得到更新。如果你做不到 21 天連續堅
持，意味著：你的內在還沒有做好準備，它還沒有打算做出真正的改變，那麼你的
生活還是在舊有的模式里打轉。但我們有一年的時間，你總會有被觸動板機的時刻
出現。只是不連續堅持的人，效果會慢些而已。
? 我的讀書會不是真的為了讀書而讀書。我們的目的是為了發現更好的自己。所以，
第一，要充分信任老師，全然的交託；第二，我的創新在於，我從意識層次上，深
刻地承認你們每一個人都是完美的，只是不被自己所知曉。那個完美需要被看到、
被尊重、被發現，經由打磨、經由熏習，讓我們內在最真實的自己呈現出來，這才
是我們在一起的意義和目的。這就像六祖被安排去柴房，少林的武僧要求去挑水，
一休每天要擦地。大家安住在自己的內里，不要外， 讀書其實只是在讀自己。所以，
不要以為外面會有一個什麼萬能的經典。書，只是道具。盡信書不如無書，它只為
啟發我們。
? 大家要順著我設置的節奏和命題走。很多同學受益於某一本書，對自己影響很大，
他們帶著極大的愛和喜悅來做分享。我們要隨喜別人，要用感恩的心來聆聽。如果
你覺得他的推薦跟自己不太相應，沒有關係，你可以選擇下一位同學的分享即可。
? 聽書可以用很多方式，有時很忙就空了再聽。有時可以讓它變成背景音樂那樣，陪
伴你一邊做家務一邊聽，一樣是一種熏習。但最好是心懷感激、恭敬地去傾聽。當
你把自己的位置放到學生的角色上，你的收穫就會特別大，會完全不一樣。而不是
去聽他的字音錯誤了、他的聲音不夠好聽...
? 所謂的那個宏亮老師，他其實是我們共同的內心美好投射出來的人物。我們都在他
的聲音里，詮釋了一個自己的完美。這也沒什麼問題，因為學習的時候需要一個引
導和激勵。彷彿那個美好觸手可及，就陪伴在自己左右，這樣的力量就給了我們更
大的信心。但我要告訴你的是，你自己的力量比我更多更大。有一天你會發現，我
們的那個部分是一致的， 每個人的內心，都有一個大師的自己。這就是我要陪伴大
家學習的目標。
? 這個群里有各種不同信仰的同學， 我們要注意尊重別人的信仰。我們在表達自己的
意思的時候，要想到別人也許不太能理解。如果我們都一直以佛教徒的口吻說話，
那麼我們就會對其他信仰的人不公平。佛教講慈悲，如果你認為自己是佛教徒，你
就應該好好想想自己該怎麼說更好。
? 我是借鑒了社會創新的最先進的理念， 我不是老師 。 而是大家成長過程中的陪伴者。
你們可能沒有聽說過，在美國有那麼幾所超級前衛的大學，它沒有校舍，沒有老師，
它的教學就是讓學生去到不同的城市去生活而已。還有的學校，只是讓自己的學生
去別的大學讀書。還有的更先進。這是我最推崇的。它沒有任何課程，而是讓學生
自己去表達自己想要成為什麼樣的人，然後學校舉全力，大家都去幫助他完成這個
心愿，讓他成為那樣的人。所以我一再強調，我們都是在成就他人的時候才能成就
自己。所以 ，你可以去發現自己真正的心愿。 你剛剛認識的那個同學或你特別欣
賞的那個同學，或你發現那個從不說話的同學，你去發現和感知他的意願，安靜的
傾聽，全力的支持他。這就是對我們自己的同理心、慈悲心的修鍊。
? 如果你是基督教徒，你要學會用上帝的眼去看待自己的周圍，上帝不是你的保姆，
不是你的魔鏡，你的阿拉丁神燈，想想你經由上帝的愛 ，你能表達出來多少？你的
表達能讓別人感受到上帝般的無條件的愛嗎？
? 對於完全沒有信仰的同學，無所謂，你可以把自己的心交給那個更高的力量，那個
你的內心本來一直都存在，而始終未被你發現的存在。要想想為啥你無法感知到它
的存在？為啥經由信仰會更快的感知到它的力量？
? 愛的能力是第一位的，沒有愛的能力這個人是可悲的。所以，觀察自己經過這裡的
學習是否讓你更加柔軟和善解人意？是否更加美好和快樂？一定是由內而外的。 我
們的價值就是在於認識到生命的意義 ， 理解到自己和社會 、 和世界 、 和自己的關係 ，
這些都是我們在讀書中需要被看到和發現的部分。
? 這裡培養不了博士和碩士研究生， 這是一個喚醒生命的課堂。記得信任我 ，信任這
里的每一個小夥伴，給出你的愛，像種種子那樣。我們每天都在變，變成自己渴望
成為的樣子。親近愛，親近智慧、親近天使，因為你遲早會發現，你自己就是那個
愛，那個智慧本身，你就是那個天使。
? 所謂讀書都是假象，它只是用來調整我們內在的頻率。當你的頻率足夠美好，讀不
讀書，還重要嗎？有些人必須要用藥物才可以入睡。我給大家的是藥物的替代品，
是安慰劑，這是過程。最後達到的目標是，你內心安寧而充滿力量。 你的內心，一
切自足，隨心所欲，你就是唯一的，你也是最好的。
? 越是勇於奉獻的人，你會發現他的成長真的是飛速的。
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