Midas計劃:新型樹洞+在線心理諮詢小課堂及推廣

Midas計劃:新型樹洞+在線心理諮詢小課堂及推廣

4 人贊了文章

寫在前面

我們發現,北京地區幾乎所有學校都有校園心理諮詢服務,而多半無人問津。

我們看到,學生學習壓力大需要排解,和家人產生矛盾需要溝通,面臨重大選擇需要建議。

這些問題,又找誰解決呢?

我們注意到,網路「樹洞」文化的興起,給了當代人以排解生活壓力的新渠道。

線上心理諮詢服務已處於發展狀態,為不少有需求的人士提供了有效幫助。

那麼我們為何不可借鑒這兩種方式,為推動面向中小學生的心理諮詢服務做一些微小的貢獻呢?

「樹洞」、線上與線下心理諮詢各有各的優點與劣勢,何不將三者結合,「合成」取長補短的產物?

我們希望,建立一個中小學心理諮詢服務平台,為每個學生提供自己的「樹洞」,身負壓力時可以向「我"訴說,心情愉快時可以找"我"分享,面臨選擇時,"我"也在這裡隨時等待著向你提供專業的建議。

我們是CTB的參賽者。

我們是探索者。

我們是行動者。

我們是一群普通的高中生。

我們是MIDAS。

什麼是「Midas計劃」?

Midas計劃為由CTB-Midas小隊創建、推廣並負責運營的「新型樹洞+在線心理諮詢小課堂」項目。

初期項目最終產物:結合「樹洞」、心理學知識傳播及心理輔導的網路平台——微信公眾號(初期)。

我們的項目主要面向北京市中小學生,旨在提供具有趣味性、普及性、有效性的線上心理教育。我們希望通過微信公眾平台,為用戶提供一個「樹洞」,以供傾吐心聲、宣洩情緒。同時,根據收到的反饋,針對每周用戶最感興趣的心理相關話題,定期推送專業老師的心理小講座,為更多的人提供心理健康教育服務。

初期項目成熟後,我們將利用自身資源與影響力,聯繫各大中小學心理諮詢室,使它們得到更好的使用,發揮出更大價值。

點擊進入Midas專屬小站查看詳細:woodshole.chinathinksbig.org

前期準備

我們閱讀了有關網路「樹洞」心理,國內中小學心理諮詢室使用狀況,新興心理類網路平台等的論文,並做了詳細的閱讀筆記。

我們也通過互聯網向全國各地的中小學生髮放了問卷,調查了他們對於「樹洞」的認知,對於心理諮詢的看法,以及所在學校的心理諮詢室的運作情況等,做了初步數據分析。

以上內容均包括在我們的初版研究報告中。我們的研究仍在繼續,而研究報告也將隨著研究的深入不斷更新。敬請期待。

註:小站上課查看Midas小隊的研究概述、行動計劃等。

小站鏈接:woodshole.chinathinksbig.org

微信公眾號運營計劃

微信公眾號:http://mp.weixin.qq.com/s/EFu5zVpZwQO5QoWHmAKm-Q

媒體選擇

當下生活中,微信已成為普及度極高的社交類手機App。而微信中的公眾號功能更是一個信息發布、功能運行、宣傳互動的有效媒介。於是我們在確定網路平台時選定了微信公眾號作為我們項目初期的運行媒體,使Midas計劃能夠幫助更多人,並得到更多關注。

針對群體與問題

我們的微信公眾號主要針對10---19歲青少年,幫助他們經由線上方式,通過使用「樹洞」和參與線上小課堂、心理輔導與答疑來調節心理狀態,認識心理學現象,了解一些初步的心理學學科知識。

微信公眾號的功能分塊介紹

1 樹洞

我們的比對、研究了許多網路「樹洞」(包括微博「樹洞」功能的賬號、「樹洞」手機App、具有或部分具有「樹洞」用途的微信公眾號等),認為這種模式具有一定由匿名性、可接觸性(accessibility)產生的益處,決定在我們的Midas微信公眾號建設中借鑒此種模式。具體操作模式為:用戶向微信公眾號後台發送加上帶有「【樹洞】」標籤的信息,內容可包括對於心理問題的疑惑、近期生活困擾等,小隊成員將定期在公眾號後台查看、收集消息,對其進行分類,並定期發布推送主題為「樹洞投稿」的推送(隱去投稿人姓名或微信網名),開放留言功能,選擇性地在推送地步顯示部分優秀評論。

2 線上小課堂

我們將定期邀請專業人員(校內心理輔導老師、校內心理學及相關課程教師、校外心理學專業或從業者)來針對特定的心理學方面的問題進行講解,錄製視頻或音頻或編輯為文字,發布推送。

我們也將在其餘時間定期查找、學習各方面資料,編輯心理學知識科普類文章,並推送。

3 線上心理輔導/答疑

我們將選取每期「樹洞」投稿中出現頻率最高或最有價值的一個或幾個問題,邀請專業人員進行解答,錄製成視頻或音頻或編輯成文字,發布推送。如果條件允許,我們將邀請專業人員以直播的方式進行答疑,屆時用戶可以在直播開通期間的任意時刻向老師提問,老師將選擇性地對問題進行解答。

weixin.qq.com/r/ySh0bGX (二維碼自動識別)

-----------------------分割線QwQ

補充Fun Facts:關於隊名

古希臘神話中,國王彌達斯(Μ?δα?,英文作Midas)由於冒犯了阿波羅,耳朵被變成了驢耳朵。彌達斯對自己的不幸感到十分羞愧,只好整天戴著頭巾來遮掩。國王的理髮師當然知道這個秘密,不過彌達斯命令他不得說出去。理髮師被秘密所折磨,整天鬱鬱寡歡。有人建議他:「何不向樹洞傾訴呢?」於是理髮師對著一株老樹的樹洞口,喊出了秘密,也解開了心結。而「樹洞」作為「傾訴的地方」意義也由此產生。

小隊的名稱Midas正來源於此。我們希望通過「樹洞」,以傾聽者的包容姿態,為推進當代中小學的心理諮詢工作做出一點微小的貢獻。

推薦閱讀:

TAG:心理 | 青少年心理 | 心理健康 |