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業餘比賽中的幾點誤區

業餘比賽中的幾點誤區

來自專欄籃球戰術6 人贊了文章

之前說到過,給大家分析我們公司內部的比賽,可惜我們小組都沒出線,沒出現的原因有很多,比如N罰1中的罰球,N投0中的三分,等等原因。但是再我看來更重要的是渴望,沒錯,渴望。

或許你會說,誰不渴望冠軍啊,但是渴望的程度不一樣,就會導致你的行為不同。

也許已經奪得過冠軍,你就會在意數據,1/2球爭還是不爭?積極退防還是休息進攻?球應該怎麼分配?

當然我們還犯很多錯誤,在戰術上,戰略上大意,戰術上落後,出局看似偶然,其實必然,也許多大幾場能調整回來,小組出線,但是冠軍還差不少。

今天就來總結下,有些是我們犯的錯,有些是

1.後衛不領防

上圖的1號位,一定要去找球,讓隊員退防。

有高大內線的隊伍,後衛一定要領防,因為內線退防慢,很容易被打追身,當你到後場再去接的時候,自己退防的中鋒,很有可能成為對手的掩護。當對手衝起來以後,再去限制就晚了。

防守的時候注意技巧,你的目的是領防,不是搶斷,防守能力強的可以距離近一點,防守能力弱的可以放個一兩步,讓他速度起不來,我方中鋒回內線,穩穩的落位即可。

2.破聯防弧頂沒有人

上圖這種破聯防是沒有意義的,傳半天球自己得累死,萬一橫傳失誤,對面立馬反擊。

籃球場最關鍵的位置就是中路,弧頂這條線,當你從中路突的時候,你是可以往兩側傳球的,而且中路投籃,力量小了可以爬進去,力量太大可以打板,很關鍵的位置,尤其是破聯防的時候。當對手注意你45度突破,你又沒有策應中鋒的時候,怎麼破?

2號和4號,把中路擋開,就是中路突破,對手中鋒上來就分內線,要是中鋒腳步慢,完全可以扛著他上,不上來就投,弧度高點,正面好投。投完,2號和4號,也可以去搶板,正面搶板,落點好預測。

3.推反擊

靠人減速不失去重心,最後上籃的時候,先站穩,能雙腳起跳,最好雙腳,保持好重心,找框那一下要穩。

速度可以丟,重心不能丟,中路持球分兩邊,兩邊持球直上籃。

4.暫停和換人的使用

領先的時候暫停慎用,可以局部換人。落後的時候,堅決暫停,調整防守策略。盯人換聯防,聯防換盯人,全場緊逼還是全場延誤,一定要明確。

如果對手不得分,自己也不得分,這時候你落後,那麼堅決的叫暫停,你等不起,暫停要明確你的進攻,球給核心球員怎麼打?強打還是組織? 一定要明確,這個時候,落後的一方很受自己進攻的影響,如果得分了,回來的防守肯定更強硬,但是如果幾次強硬的防守下來,自己轉換不了得分,隊員們很容易陷入單幹,只要一單幹,對手的反擊就起來了,你的防守就形同虛設了。

5.時間很充裕

在業餘比賽中,往往第四節落後個10分左右,還有5-6分鐘,落後的一方就容易慌了,這個時候就要求教練,一定要統一隊員思想,時間還很充裕,完全可以穩著來,防守強度不能降低,進攻要找方法,一陷入單打,一切都完了。

當然還有很多,上面的幾點都是戰術層面的,最最重要的是戰略上,渴望。有多渴望,才會有大的自我犧牲。

協防補防對抗很累,數據上體現不出來,擋拆掩護卡位點板,數據上也看不出來。有紅花,就需要綠葉,如果不想輸球,請先放下自己,放下自己才能得到冠軍。

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