解疑|所有關於對【煙醯胺】的問題，答案都在這裡！

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煙醯胺

儼然已經成了最熱門的美白成分

特別是最近的新晉小眾葯妝品牌

the ordinary

它們家的10%煙醯胺+1%鋅精華

可謂是平價原料桶

效果媲美OLAY小白瓶

▼

你以為它只能美白？

太小看它了

煙醯胺還能抗炎、修復屏障

而且它還添加1%的PCA鋅

所以它還能控油！控油！

怪不得大家都叫它是「萬金油」

功效實在有點全面得過分

但是由於是高濃度的猛葯

寶寶們總會擔心不耐受等各種問題

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「如何建立耐受？」

「敏感肌能不能用？」

「用了會長毛？」

.......

下面，花花就一一解答大家的疑問哈

美白

早在70年代，煙醯胺被認為是一種很好的美白功效型成分，主要是減少黑色素分布和運轉，讓已經生產好的黑色素沒有辦法運出來，起到美白作用，一般想要美白、提亮的寶寶都可以試試。

控油抗痘

煙醯胺也是很好調節油脂分泌的成分，同時也能抑制皮脂的凝固，避免形成粉刺，也有臨床試驗證明4%的煙醯胺抗痘效果可以和1%的克林黴素相比，怪不得有的寶寶反饋說用了之後痘痘會緩解很多。

抗炎&改善肌膚屏障

煙醯胺可以抑制炎症因子的釋放，一定程度上可以緩解痘痘，而且還可以提高皮膚中遊離脂肪酸和神經醯胺含量，當然，它還是MMP金屬機制蛋白酶的抑製成分，避免血管增生，有一定的抗老作用，避免膠原被過度破壞。

首先，煙醯胺是否耐受與敏感肌沒有明顯的關係。

有的敏感肌寶寶也能用得很好，不僅能修復肌膚屏障，還能美白抗炎，但是也有城牆皮膚一用煙醯胺就不耐受。所以，這個問題主要是看運氣~花花一開始也沒考慮過自己會不會不耐受，但是幸好第一次接觸10%的煙醯胺完全沒感覺。

所以，想要感受the ordinary10%煙醯胺美白效果寶寶就勇敢嘗試吧，不耐受的話就用來美白身體，當然也可以選擇熊果苷、白藜蘆醇這些相對溫和點的美白成分。

大概有10%的寶寶在使用了含有煙醯胺成分的護膚品之後，會出現發紅、刺痛、灼熱、冒痘的不耐受癥狀，但是只要停用就會好了，不用太擔心！

如果是第一次使用煙醯胺的產品，可以先從低濃度的OLAY小白瓶（含量5%）或者cerave的PM夜間修復乳液（含量2%）開始。

如果連低濃度都不能建立起耐受的話，那隻能說一句無福消受了！

這應該是寶寶們最最最最關心的問題了，花花綜合官方說明和自身的使用經驗給寶寶總結以下方法哈:

初次使用時，先用1-2滴局部上臉，前期只在晚上使用，並且2天用一次或者3天用一次。

如果一開始出現泛紅、刺痛也不用太擔心，先停用。然後每次使用前拍多點化妝水，在臉部充分水潤的時候，用1滴精華局部上臉並且和化妝水混合使用（步驟見下圖）。前期也是3天用一次，只在晚上使用。等慢慢肌膚適應了之後，可以改為2天用一次，或者每次用量逐漸增多。

如果使用過程中沒有出現任何不適，一周後可以嘗試全臉使用哈~

理論上，護膚品是不可能收縮毛孔的。但是煙醯胺可以調節油脂分泌，從而減少毛孔堵塞，讓皮膚看起來細膩很多，所以大家會在評論中看到有寶寶反饋說毛孔明顯變小了。

當然，平時也要記得做好清潔和補水工作哦。

毛孔粗大怎麼辦？

網上有一些言論說用了煙醯胺成分的產品之後，臉上就會長毛毛，其實從成分的作用機理來說，暫時還沒發現它具備長毛的作用。

而且OLAY家主打煙醯胺成分的，如果會長毛，品牌也不會一直用了那麼多年，畢竟人家也不傻。

目前比較主流的說法是因為皮膚變白了，所以臉上的絨毛清晰了。Anyway，花花目前也沒發現有這個問題，至於每個人的使用感受不同也不好爭論，剩下的自己掂量就好了。

只要對煙醯胺耐受

干皮、油皮、痘痘肌、敏感肌都可以用

前提是要耐受！

目前測試耐受的方法唯有直接上臉，沒有別的

另外，煙醯胺成分沒有感光性

早晚都可以用

但是花花建議前期只在晚上使用

等建立耐受之後再早晚用

其實它們的效果差不多，但是the ordinary煙醯胺精華更加控油。

OLAY小白瓶：

煙醯胺含量5%，膚感好、氣味好、更加溫和，性價比高，適合第一次接觸煙醯胺的寶寶

the ordinary煙醯胺精華：

煙醯胺含量10%，濃度更高，刺激性比小白瓶高，膚感和氣味一般，但是白菜價，適合預算有限且耐受的寶寶。

煙醯胺精華+露得清A醇

關鍵詞：美白提亮、祛痘印、保濕、細膩皮膚

這是花花最推薦的一個經典搭配，對於新生痘印超級明顯，提亮和細膩皮膚更加不用說，用完之後會感覺自己的皮膚超級細膩，如果是大油皮的話就不推薦用A醇了。但是油皮或者混油皮現在的天氣用，完全能hold住。

ps：煙醯胺和A醇都需要慢慢建立耐受，A醇只能在晚上用哈

煙醯胺精華+cerave系列乳液

關鍵詞：美白提亮、保濕、修復、祛痘印

這款推薦給有紅血絲、肌膚屏障受損的寶寶用哈，無論是夜間PM乳液還是全天候乳液，都很好吸收，還能修復肌膚屏障、提亮美白、祛痘印，當你皮膚狀態不好的時候，用它就對了，這個搭配早晚都可以用哈。

好啦

今天關於煙醯胺的答疑就到這了

雖然花花是電阻

但還是要提醒各位寶寶理性種草

選擇合適自己的護膚品才是性價比最高的

靠譜購買渠道：

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花花只能幫到這裡了~希望對大家有幫助