耳鳴為什麼會久治不愈？教你幾招治耳鳴的方法
夜幕降臨，萬籟寂靜，全世界都進入了夢鄉，而你的耳朵里卻熱鬧非凡......蟲子飛行的嗡嗡聲、電流通過的嘶嘶聲、物體摩擦的沙沙聲......吵得「要命」，讓你夜夜無法安眠！耳鳴的朋友都在吶喊，我如何能找回從前的寧靜！？
耳鳴久治不愈的原因究竟在哪？
1.初期不重視很多的患者在剛發現耳鳴時不重視，導致耳鳴不斷加重，耳部神經的損傷越發嚴重。
2.習慣性的去大醫院 在患者心中，一旦生病就要去大醫院，認為只有大醫院才可以治，在花了錢之後卻得不到好的療效。 3.自我放棄很多患者在得知耳鳴是疑難雜症的時，便認為其沒有辦法治療了，於是便自行放棄了治療，殊不知這樣反而助長了耳鳴的發展。
治療耳鳴耳聾找對方法才是關鍵，而不是病急亂投醫。
耳鳴治療重在對症治療，專家針對耳鳴患者治療了幾十餘年的經驗，通過對每一位患者的病情，身體狀況，來辯證的治療，在同一病症的不同時期進行針對性的調理，達到一人一方辯證論治。
偶爾耳鳴，別在意
如果你耳朵里出現的「雜音」總是短暫的，時有時無，這是正常的生理性耳鳴，不用在意。其實你聽到的是呼吸、心跳、血液循環、關節活動、肌肉收縮或者耳部血管搏動的聲音。
平時這些聲音也一直存在只是被周圍的聲音掩蓋，當環境十分安靜時，才會偶爾聽到。這種時候只要放鬆心情，轉移注意力，很快就能進入夢鄉。
總是耳鳴，得先找原因
耳鳴如果像蟬鳴一樣響，並且持續存在，那可能是耳朵出現問題了，也有可能是心血管疾病、頸椎病、神經系統疾病甚至心理問題疾病造成的。
大約60%的耳鳴，經過檢查都是能找出根本病因的。只要治好「病因」，耳鳴就會自動消失。
讓耳根清凈的6種方法
1掏
如果耳屎（學名耵聹）太多，堵住了外耳道也會出現耳鳴。掏掏耳朵，外耳道通暢了，耳鳴也就好了。不過掏耳屎的壞處很多，而且掏耳屎時耳屎碎片粘在鼓膜上，也會引起耳鳴，所以這時候最好找專業的耳科醫生來為你掏耳朵。
2壓
如果耳鳴比較輕，壓一壓耳屏（耳朵上遮擋耳道的小凸起），耳鳴可能就會消失，不妨試一試。
3移
越是關注，耳鳴就越明顯。耳鳴一出現，就立即把注意力轉移到其他事情上，比如聽聽音樂、讀書、看報等等。你不在意耳鳴，耳鳴也不能令你煩躁了。
4松 精神或情緒緊張也會導致耳鳴，可以試試放鬆訓練~
不管是坐著還是躺著，只要你感覺舒適的姿勢即可。閉上雙眼，讓身體的神經和肌肉儘可能地放鬆，先從頭皮、額部、面部肌肉開始放鬆，逐漸將上下肢、胸部乃至全身的肌肉放鬆。腦海里可以想像一些讓你陶醉的畫面，比如平靜蔚藍的大海，鬱鬱蔥蔥的樹林。慢慢的你會發現耳鳴的困擾減輕了，心情也會更加愉悅。
5醫
如果是分泌性中耳炎、突發性耳聾或梅尼埃病等疾病引起的耳鳴，不及時治療，時間久了是會對聽力產生影響，甚至出現耳聾。
很多耳鳴問題也是越早治療效果越好，如果耳鳴響個不停，嚴重影響了你的情緒、工作、學習和生活，要早點就醫，讓醫生幫你揪出耳鳴的「幕後真兇」。只有針對病因科學治療，才能讓你真的「耳根清凈」。
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