孩子出現這個特徵,很難再長高了,家長長點心吧

孩子出現這個特徵,很難再長高了,家長長點心吧

都說現在的孩子營養好了,發育好長得也高,00後一個比一個個頭高。但根據最近的數據顯示,約有五成的孩子達不到遺傳身高,不能滿足家長的預期。

什麼是遺傳身高?

就是根據父母的身高來推算孩子未來的身高,公式如下:

男孩靶身高(厘米)=(父親身高+母親身高)/2+6.5

女孩靶身高(厘米)=(父親身高+母親身高)/2-6.5

最後得到的數據就是孩子未來的身高。但這個數據並不是完全準確的,孩子身高不僅僅依靠遺傳,也受後天因素的影響。能把握好後天因素,即使父母個頭不高,孩子也有再往上長5~8公分的空間;相反,如果把握不好後天機會,就算父母個頭高,孩子也難長高!

後天哪些因素會讓孩子長不高?

一、經常熬夜

充足的睡眠對孩子身高有著非常重要的作用,因為促進長高的生長激素在夜間孩子熟睡狀態分泌較多,分泌高峰期為晚上11點~凌晨2點,這個時間孩子處於深度睡眠狀態有利於生長激素的分泌。最遲在9點半,家長就應督促孩子上床睡覺了,避免熬夜。

二、性早熟

現在孩子是吃得好了,大魚大肉的吃,隨之而來的就是性早熟的問題。性早熟會讓孩子骨骺提前閉合,影響到最終的身高。如果你發現女孩在8歲前出現第二性徵、男孩在9歲前出現第二性徵,就要考慮是否為性早熟,儘早醫治。

三、營養不足

孩子挑食、偏食,導致體內某一種營養物質不足,營養攝入不均衡,影響長高。

四、不檢測孩子身高

家長沒有定期監測孩子身高,認為孩子長得矮是因為晚長,沒能及時找到長得矮的原因,錯過最佳治療時期。

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