7個技巧，治癒你的拖延症！

來自專欄科普之家85 人贊了文章 https://www.zhihu.com/video/1027294723781840896

拖延症是我們常見的現象，毫不誇張的說，我們每個人都或多或少有一點兒拖延症。「拖延」不僅會使我們的生活雜亂無章，還會嚴重影響到我們的心情，面對拖延症我們該採取什麼樣的態度，如何有效治療拖延症來提高我們的工作生活效率？這裡教你7個方法，讓你徹底告別拖延症！

cr:Med School Insiders