我們扒光了明星跑鞋，為你尋找下半年值得買的那一款

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過完夏天，便是最舒服涼爽的跑步賽季了。對於運動愛好者來說，無論你是想在這一季刷新PB，減肥塑形，還是純粹享受戶外跑步，都需要一雙「心頭好」跑鞋。

而且如今跑鞋市場的競爭似乎也到了白熱化階段，各大品牌摩拳擦掌爭相推出更新的中底材料並且改進設計……從Adidas老牌的Boost、Nike風頭正勁的ZoomX，還有銳步源自Pebax的新材料、Brooks的DNA Loft、亦或是像Puma那樣乾脆把IGNITE和NRGY兩種緩震技術合二為一……

那麼在琳琅滿目的秋季新鞋裡我們可以關注哪些呢？

極輕的高性能軟彈材料加上劃時代的橡膠科技

這些當紅炸子雞跑鞋正在創造潮流…

Nike Air Zoom Pegasus Turbo

?? 適合速度訓練/比賽日刷PB

鞋重 229g（男）/ 181g（女）

ZoomX中底材料在4%跑鞋大獲成功後，Nike立刻就把這玩意兒用在了其他跑鞋上，比如這雙Pegasus Turbo。Turbo的設計源自經典的Pegasus跑鞋（但原來的Pegasus略重，速度性能略欠缺，Turbo更傾向於競速）

全新的Pegasus Turbo則採用了超貼的鞋面設計加上競速鞋般的輕盈。ZoomX泡棉材料輕量且彈性十足，腳感非常柔軟（尤其是後跟緩震）。既能保持長距離跑步中對關節的保護需求，也能滿足你加速的慾望。

Reebok FloatRide Run Fast

?? 適合速度訓練/比賽日刷PB

鞋重 195g（男）/ 158g（女）

Reebok新推出的FloatRide RunFast系列價格適中，《Runner『sWorld》對其評價很高，認為不遜於王者Nike ZOOM Vaporfly 4%。

Run Fast使用了新研製的材料，其源自於Pebax塑料，更輕更靈活更耐用，即使中底用料厚實，鞋重卻能進一步減輕。官方的前後掌落差是10MM，非常適合資深跑者提速，但在硬路面也能提供較好的緩震效果，貼合的鞋面鞋舌又同時能牢牢控制住身體重量，不會有不穩定的感覺。相比Pegasus Turbo，這雙跑鞋更輕，鞋面更輕薄透氣。

有些跑鞋只要看到型號，就知道買了不會錯。

這幾雙鞋在近10年都擁有中肯的口碑！

Nike Air Zoom Pegasus 35

?? 從恢復跑到馬拉松訓練等…適合各種跑法

鞋重 263g（男）/ 226g（女）

Nike的Pegasus跑鞋應該算得上是最全面的跑鞋之一了，不管是菜鳥的放鬆跑還是精英的長距離都可以選這雙跑鞋。

Pegasus 35幾乎所有設計都是全新的，但保持了Pegasus經典的腳感。首次用了全掌Air氣墊加上Cushlon 泡沫的組合。中足部分包裹貼合，前掌則寬鬆舒適。鞋幫部分汲取了長跑名將莫法拉的建議，提高了包裹高度，同時降低了鞋幫的高度，給了腳踝部分更大的自由度。

Asics Gel-Kayano 25

?? 適合過度內旋跑者

鞋重 323g（男）/ 260g（女）

為了慶祝25周年特別推出的Kayano25也是做了很多大改變。全新設計的提花網面鞋面包裹性超好（不過透氣性有爭議），造型比上一代流暢很多，而且加固了支撐性能。

鞋底還是Asics老牌的Gel膠，不過上層的材料換成了FlyteFoam Propel，是複合材料，也是以軟彈著稱。Kayano25的緩震是一如既往的出色，不過也是一如既往的很重，甚至更笨重。

Saucony Ride ISO

?? 適合長距離賽季訓練

鞋重 280g（男）/ 232g（女）

新加入了ISO Fit的鞋面設計，Ride系列從Ride10直接升級成了RideISO。不過，Everun中底材料可靠的緩震性能和價格一直都妥妥沒變。

新版本的Saucony Ride ISO相比從前略厚，但別擔心，重量一點也沒加，新的中底鞋床結構讓雙腳可以穩穩地棲息在跑鞋裡，鞋面則拋棄了傳統的孔眼，轉而用了獨立的網片，增加鞋面靈活度。

Brooks Ghost 11

?? 適合長距離跑和新手跑者

鞋重 289g（男）/ 238g（女）

一般來說，新手跑者都會喜歡Ghost這種緩震和舒適兼具的腳感，跑馬老手也會喜歡用Ghost來進行LSD訓練。輕快、平穩是很多人對這雙鞋的第一感受。

新版的Ghost 11的中底是Brooks的新材料DNA Loft，這種材料重量更輕，也稍稍更有彈力。新的鞋面網面有一定的延展拉伸度，增加了中足的包裹性和鞋跟位置的支撐性，在扭轉的時候腳部更舒服。

Asics Gel-Cumulus 20

?? 適合馬拉松訓練

鞋重 289g（男）/ 229g（女）

通常品牌經典款不會有翻天覆地的改變，但Asics卻對Cumulus這款鞋卻做了次大改進。

砍掉了40多克的重量，把中底材料全部換為更輕的FlyteFoam，增加了鞋面透氣度和彈性…Cumulus 20相比上一代絕對更上了一個檔次。跑步時能明顯感覺到跑鞋的能量回饋，每一步都跑得乾淨利落。

如果你偏愛雲朵般的踩屎路跑體驗，

那麼就需要一雙超級軟彈、保護性超強的跑鞋

Adidas SolarBoost

?? 適合長距離和日常訓練

特別適合喜歡Q彈腳感和追求支撐度的跑者

鞋重 292g（男）/ 250g（女）

Adidas萬能的Boost中底就不必多說了，出色的緩衝和回彈表現早已被跑圈認可。SolarBoost後跟採用了FitCounter技術，兩塊硬質材料用於足跟包裹，減少了跟腱活動時的壓力。定製纖維技術用於中足兩側，通過縫合線的加固來增加中足鞋面的包裹。

Hoka One One Clifton 5

?? 適合恢復性及日常訓練

鞋重 286g（男）/ 230g（女）

Clifton是典型的大體積，小重量，高緩震組合。（雖然這幾代的Clifton有越來越重的趨勢）最新的Clifton 5的設計從總體上來看，更傾向於日常訓練及恢復跑，而非速度型跑鞋。如果你剛跑完一場艱苦的馬拉松，恢復跑時穿這雙絕對舒服。

Clifton前幾代中底有過軟的問題，Clifton 5做出了改進，後跟部分腳感更堅硬，其他並沒有太大改變，鞋面也只進行了微調，去掉了之前的一些覆蓋性設計，現在更乾淨流暢。

Brooks Glycerin 16

?? 適合長距離跑

鞋重 312g（男）/ 249g（女）

Glycerin甘油系列是Brooks緩震系列跑鞋中的頂級之王，主打就是簡單、舒服、夠緩震，特別適合那些喜歡全方位保護感的跑者（除了缺點是鞋重較大）。

Glycerin 16的腳感據說超級軟，Brooks用了所謂升級版的「DNA Loft」材料，相比以前的DNA中底，在不損失回彈和耐用性的基礎上增強了舒適度，中底新設計了過渡區可以保證步伐的流暢平穩，很多跑友都評價說是穿過的最柔軟舒適的跑鞋之一。

Altra Torin 3.5 Knit

?? 適合喜歡零落差腳感的跑者

鞋重 277g（男）/ 223g（女）

Altra Torin的零落差設計在跑鞋界成名已久，據說有助於培養正確的跑姿，強化小腿和跟腱的力量，降低受傷風險。這款3.5針織版加入了包裹性良好的針織鞋面，像襪子一般的貼合。緩震效果依舊保持出色，尤其是前掌部分的緩震（前掌部分厚達2.5cm），而且鞋頭設計較寬，腳趾可以相當舒適地伸展，但是跑鞋整體靈活度非常低，幾乎很難扭轉。