精神科就診指南
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因為看到了很多小夥伴問關於醫院關於看病的事，所以就弄了一個全國各地通用版的指南，個人經驗，僅供參考。下面我會從When How Why Where四個方面來敘述。
一．Where
一般來說，三甲綜合醫院（有些中醫院也是，裡面也有）一般都會開設心理科或者其他心理科類似科室（後面會講）各地精神專科醫院（精神衛生中心）也可以。心理科的其他別名：心理睡眠科、精神科、睡眠障礙科、心身科。如果兩個都沒有的話。。。實在不行如果真的抽不開身的話就去神經內科（就說你頭痛，然後附加情緒不好，一般會開關於情緒的藥物）那建議專程去一趟市或者更高級別的地方（可以假借旅遊之名）。一般來說，業界公認全國比較知名的醫院有北京安定、北醫六院、四川華西（這個醫院的心理科和其他科室是分開的，單獨有一棟樓，離得還比較遠，路上會有各種擾亂視聽的小作坊，什麼一個小時見效的心理諮詢啊等等崴貨）、上海精神衛生中心這四家。具體可以在網上搜索一下，特別提醒不要相信百度推送的廣告（一般排在第一二個結果）。然後呢，可以看看本地有沒有網路挂號的APP或者其他的方法，因為一般可以通過這種方式查找這個醫院有沒有心理科。
- When
關於什麼時候看醫生，如果只是情緒不好而且也沒有影響正常生活，建議先去找找心理諮詢師（後面會說心理諮詢師、心理治療師、心理醫生、精神科醫生的區別），如果已經出現了危害自身生命安全或者是他人的安全，必須一定要儘快就診，而且如果能住院就住院，住院可以讓你恢復得更快，而且有人會監督你吃藥，並且如果副作用太大的話醫生可以隨時給你調葯，最重要的是可以保障你和他人的安全。其他的，一般來說周一到周五專家上班的比較多，一般周末會沒人或者是新手醫生（並不絕對），所以學生黨如果有條件建議翹課去，或者趁著放假（比如五一調休的時候）去。
一般比較正規的初診會有10~20分鐘的樣子，複診一般就2~5分鐘的樣子，一般是兩周複診，如果情況比較嚴重（比如快速轉換的雙向）會讓一周去一次，之後可能會慢慢減下來，一個月去一次的樣子（看看有沒有複發的跡象）。
- Why
可能會有人好奇為什麼一定要去醫院，不去可以嗎？只做心理諮詢不可以嗎？就像我上面說的那樣，如果威脅安全的話一定必須，如果沒有但是自己非常痛苦嚴重影響正常生活（比如不想上課不想見人）也建議看，個人覺得，看這個文本的你應該也是10多歲的人了，還是會為自己負責這一次的對嗎？相信你的判斷，自己決定，我只是建議，僅僅是建議。
- How
這個可能是小夥伴比較關心的了，醫生會怎麼問診，我要怎麼回答，去看醫生要多少錢，醫生會怎樣治療我？需不需要帶家長？需要準備什麼東西嗎？
好，一個個回答。
首先，醫生會怎麼問診。不要緊張，醫生不會刨根問底查戶口的，他們不是心理諮詢師不需要這些，他們只是想問一下你的癥狀（比如頭痛、不想吃飯、想自殺、聽到有人罵我議論我、想打人等等）來開藥，最多只會有八卦的好奇寶寶型醫生問一下你為什麼。一般會問你怎麼啦，多久了，還有其他的癥狀嗎？複診會問一下你吃藥有沒有什麼不好的副作用，吃了有沒有感覺好一些。然後你就如實答就行了，醫生不會說出去的，如果你不如實說，醫生開的葯不對，那麼可能會吧病情帶得越來越壞，如果醫生決定開藥的話，可以給醫生探討一下你最不希望出現的副作用，他會在不影響療效的前提下給你盡量考慮。
多少錢的問題，我們這裡挂號是主治醫師5.5，副主任醫師10.5，主任20.5，專家（特需）50，至於葯錢一般會在100~300上下（可以給醫生說開便宜點的葯），測試一般是100~200（有的醫生根本不用（這並不代表他不專業，你和醫生談話的過程中他一直在進行你的精神檢查，所以不必擔心））。
至於治療方法，現行的大致有三類：化學（藥物）療法、物理療法（（無抽搐）電休克、經顱腦電刺激）、心理治療（就是廣義的心理諮詢）。一般是推薦藥物和心理治療並進，物理療法，特別是電休克，一般只用在重症和藥物治療無效（據說療效一般很好），經顱腦電刺激在全國來看開設的醫院都很少，好像全國四大巨頭才有，你一般碰不到。
需不需要帶家長這件事情，好像大多數是不用的，好像北醫六院需要。建議提前網上諮詢一下。
最後的最後，如果要去看病，一定一定要帶身份證，因為現在有很多醫院，特別是三甲醫院，都會有自助挂號機，相信我們00後的孩子應該是搞得懂的，這個自助挂號機就需要身份證，二代有磁性的那種。超級推薦自助挂號機，因為人工窗口對某些人（比如我）會很尬，尬出天際的尬。另，關於挂號看病的過程可以到知乎搜索」去心理科/精神科等看病是什麼體驗？」
五．其他
心理諮詢師、心理治療師、心理醫生、精神科醫生的區別：
處方權 心理諮詢
心理諮詢師 × √
心理治療師 √ √
精神科醫生 √ ×
另，心理醫生是國外的叫法，如果一定要對應的話，應該是約等於心理治療師的。
心理諮詢師是勞動部頒發的證書，有二級和三級之分（沒有一級，不要找了）二級比三級高級而且考試也更嚴格。（但是心理諮詢一定要找到對的人，無論他是二級還是三級，只有你感覺好才是真的好，確認過眼神看他是不是那個對的人）
心理治療師是衛生部頒發的，考的人必須先是醫生，這個比較靠譜。
精神科醫生就是精神科醫生，可能是學這個專業（醫學心理學、精神衛生專業等）的，也可能是其他科調過來的。
對了，如果小夥伴要做心理諮詢的話，可以在中國心理學會查一查有沒有他的名字，有的話，靠譜的幾率大大增加。
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