李詠：我們要拚命努力，還是好好活著？
11-09
01
前天，小樣媽正忙著趕作業，手機里蹦出一條推送：著名主持人李詠去世，享年50歲。
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昨天，小樣媽交完最後一門作業，長出了一口氣。總算趕在截止日期前，把7門作業都交了。
合上電腦，打開手機，緬懷李詠的文章鋪天蓋地地進入我的視線。看到李詠生病前曾經承受的巨大工作壓力，還那麼年輕就患病離世，想起前兩天我還在熬夜寫作業，小樣媽不禁感嘆：到底什麼才算是努力的人生？02我們生活的這個時代，好像比以往任何時候都更推崇「努力」的價值。我們努力工作，努力賺錢，努力給家人更好的生活，努力證明自己的價值。而我們努力的方式，就是延長工作時間，壓縮休息，甚至是睡眠時間。這其實是很可怕的一件事。因為這種努力的結果，是不知道成功和疾病，哪一個會先到。
如果熬到最後，連命都沒了，那我們的努力還有什麼意義呢？
試卷上的字我每個都認識，可我完全不知道它們在說什麼。
是的，我的大腦當機了。就這麼懵了一個小時左右，我的大腦才漸漸恢復功能。於是我只能用剩下的一個小時，匆忙地把題做完。
沒有什麼比健康地活著更重要了。
04可惜，人是會好了傷疤忘了疼的。生下小樣後，我辭了銀行的工作，來到一家新媒體企業做育兒編輯。以前雖然上班累，但下班就解放了。而現在，下班只是換一個地方繼續工作而已。
這樣做的代價就是，沒有娛樂時間，沒有陪家人的時間，甚至沒有充足的睡眠時間。
我當時的處境其實和很多人一樣，雖然不喜歡加班，不喜歡這種透支的狀態，可是我對自己說，「沒辦法啊，老闆交代的事總要做吧。年紀輕輕的，總要奮力一搏，做出點成績吧。」我就這麼「努力」著，把自己都感動了。直到身體再一次亮起紅燈，我才想起讀書時候的教訓。還好，我是一個怕死的人。我強迫自己停下來，好好想想，我到底想要什麼樣的生活，我真的對現在的狀態無能為力嗎？然後我發現，我並不是不能改變。只要我願意持續地努力，我就能選擇我想要的生活。所以，我又一次辭職了。05也許有人會反駁我，在生活面前，不是誰都有的選的。
我承認，每個人的情況不同，但有兩點是一樣的。第一， 健康真的很重要。第二，只要你願意，你就一定有的選。哪怕一開始，只是做一些微調，定一些小目標，也比放棄主動權，被生活追著跑要來得好。
1. 提高白天的工作效率
大部分熬夜，都是因為我們在時間充裕的時候太拖延。比如小樣媽以前熬夜複習，就是因為平時沒看書。熬夜加班，要麼是因為白天的工作效率不高，點個奶茶聊個天，一天很快就過去了，要麼是因為不會做時間管理。如果我們能好好地規劃時間，上班的時候全力以赴，那下班後，你就有更多的時間去享受生活。 2. 多問問自己，什麼對自己最重要這真的是一個好問題。十年前，我這樣問自己。然後我明白，分數對我來說不是那麼重要。90分固然不錯，但如果那會透支我的健康，那考80分也就夠了。四年前，我這樣問自己。然後我明白，大企業對我來說也不重要。如果換一份工作，我能做自己喜歡的事，能更好地陪伴孩子，那它沒有名氣，又有什麼關係？
找老公時，我也這樣問自己。然後我明白，一個男人是否成功，是否英俊威猛，對我來說也不重要。只要他愛我，願意花時間陪我，能尊重我的想法，對我來說就是好老公。
3. 永遠不要停止學習
不管是學習專業知識，提高自己的職場競爭力，還是學習健康管理、投資理財、育兒知識，讓生活更有掌控感。一個人只有不斷學習，才能用知識換取自由。小樣媽有說辭就辭的勇氣，也是因為我一直在不斷學習，所以我不怕被社會的洪流淘汰。今天分享的都是小樣媽的一些人生感悟。總結起來就一句話，努力不等於透支身體。上班時分秒必爭，下班後享受生活，空閑時給自己充充電，你一樣能健康地努力，好好地活著。願每一個努力的你，都能活到99。喜歡今天的文章，就轉發支持一下我吧。歷史文章：給孩子立規矩竟然可以這麼簡單，比打罵省力多了「孩子一寫字就坐不住，上小學可咋辦？」這些方法讓孩子一秒變乖推薦閱讀：