林丹右手鏡像GIF——吊球

林丹是左手球員，因此製作時進行鏡像

方便右手的球友們揣摩體會。

吊球定義

個人偏愛林建成在《羽毛球技、戰術訓練與應用》當中給出的一版：「把對方擊來的後場高球，以向下的弧度回擊到對方網前的技術」。雖然也在肖傑

主編的培訓教程中看過吊球的定義，但總覺她在落點中排除了網前中間的點，不夠簡潔和準確。

上圖為林丹在熱身時正手吊直線，球速較比賽時慢，也更容易看清楚動作。

吊球種類

按發力大小與否，可分為快吊、慢吊和攔截吊球；按出手線路區分，有直線吊球和斜線吊球；按正反手還可以分為正手吊球和反手吊球等。看得出來，一個吊球其實有很多種說法，比如下面這個反手頭頂滑板斜線吊球：

以及下面這個正手底線過渡性吊球（過渡球）：

下面這個正手斜線吊球在正手底線附近處理球時比較常用，一般來說，落點越靠近邊線貼網的機率也就越大，但同時速度會變慢。

吊球要點

吊球與高遠球、殺球不同，不屬於正拍面擊球。但仍然需要與高遠球、殺球有動作上的一致性。要點就是拍面在發力之前是正的，隨發力的進行拍面斜切球托（球頭），並不是先打再轉、也不是先轉後打，而是同！時！進！行！

回動是必要的，讓你在下一次啟動有一個不為 0 的初速度，可以承前啟後。有上不去網的朋友可以嘗試一下，腳跟別落地。

之所以會有先打再轉和先轉再打這兩種感覺，是因為球頭在接觸拍面（線床）的時候，會有些許的形變造成短暫的「吃球」，一般進階及以上的球友都能感受到，並且能隨線的磅數以及球的不同進行細微的調整，最終目的都是讓球快速貼網而過。

吊球誤區

關於「包切」和「收力」，在《毛巾膠有三寶》那一期有過細緻的交待，需要了解的朋友可以點擊前面的標題圍觀。

另外，無論是球友還是教練的經驗都是好的，但都不能 100% 適用。因為兩個人發力水平、擊球點、球拍特點（磅數、平衡點等）、移動速度和出球思路都不完全相同，本篇也主要講述「原則」和「方法」，至於如何練成，則因人而異，須親身體驗和調整。

增加變化

上圖李宗偉（黃）前一個球是接林丹（紅）的吊球後選擇推林丹正手手場，但推球質量不高，林丹得到了一個突擊的機會。

李宗偉出球後在斜線位，一般情況下，首選是突擊直線殺球或吊球，造成最大幅度的跑位。

但此時李宗偉已經意識到被動情況，腳步上加速向自己的左側移動彌補，如果林丹仍然選擇突擊殺直線，則會被李宗偉彈自己的反手；若選擇直線吊球則有可能被李宗偉抓到網前，都是被動。

選擇正手吊斜線網前的重複點，則是「四方球」拉吊理論當中最選的距離，李宗偉不得不再次反向啟動，疲於奔命。即使成功救到了這個網前球，林丹的這一拍效果也已達成，優勢得到進一步積累。

精湛的吊球技術，迫使對手不得不多防至少一個點，本方球打得開又限制了對方，戰術變化也就多了起來。

保持主動

與雙打相比，同水平選手在單打時的相持階段更長，回合更多。保持主動讓對方多跑是第一要務，即使沒有特別好的辦法得分，耗他體能也算是一種成功。

合理的吊球可以保持主動、贏得進攻機會，也讓對方無法輕易進攻。當然，對方也可以通過高質量的搓球或放網反過來調動自己。

上圖中，林丹通過一拍快速的遠網吊球，再次為自己營造了一次抓推突擊的機會。

夏指導和林丹顯然對於站位相對偏後這一點有共識，對於擁有巨大爆發力的林丹而言，突擊起來會更得心應手；而李宗偉則站位偏前，仰仗的是強大的後場移動進攻能力。

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