世界肺炎日，你的肺還好嗎？

昨天是世界肺炎日

World Pneumonia Day

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你的肺還好嗎？

1肺炎，有多可怕？

1. 肺炎可由細菌、病毒、寄生蟲、真菌等病原微生物引起。
2. 臨床上以細菌性肺炎最為常見。
3. 肺炎發作時有咳嗽、咳痰、呼吸費力急促、憋悶、發熱等癥狀。當疾病累及胸膜時，會出現胸痛並隨呼吸、體位的變化加重。
4. 肺炎是全世界兒童因感染導致死亡的主要原因。
5. 2015年，肺炎估計造成約全球92萬名5歲以下兒童死亡，佔5歲以下兒童死亡人數的16%。

2哪些人群容易發生肺炎？

1. 免疫力低下的人群，如嬰幼兒、老人、體弱多病者、艾滋病患者、腫瘤放化療病人、器官移植後使用免疫抑製劑者等；
2. 吸煙者；
3. 糖尿病患者；
4. 醉酒後發生嘔吐、誤吸者；
5. 有慢性肺部疾病者，如慢性阻塞性肺病。

3肺炎要如何預防

1. 戒煙、避免醉酒。
2. 保證充足營養，口腔健康有助於預防肺炎的發生。
3. 保持良好的衛生習慣，有咳嗽、噴嚏等呼吸道癥狀時戴口罩或用紙巾、肘部衣物遮擋口鼻（咳嗽禮儀）有助於減少呼吸道感染病原體播散。
4. 預防接種肺炎鏈球菌疫苗，可減少特定人群罹患肺炎的風險。
5. 流感疫苗可預防流感或減輕流感相關癥狀，對流感病毒性肺炎和流感繼發細菌性肺炎有一定的預防作用。
6. 長期卧床者應經常變換體位拍背,注意吸痰，防止發生墜積性肺炎。

4肺炎該如何治療一般治疔：

包括卧床休息，多飲水，注意補充足夠的蛋白質、熱量及維生素。

對症治疔：

包括袪痰、止咳、退熱等，如果是比較嚴重的肺炎，還需要吸氧等呼吸支持。

消滅病原體：

細菌性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎、真菌性肺炎等，需要使用抗菌藥物治療。特殊病原體引起的肺炎，如肺結核、SARS等，有特殊的消滅病原體的藥物。較輕的肺炎患者，只需口服藥物即可；較重的肺炎患者，通常需要靜脈輸液用藥。

5治療肺炎這些誤區要避開！誤區一：必須使用抗菌素、輸液、住院

是否使用抗菌素，是否輸液和入院治疔，要視病情而定。抗菌素主要針對細菌、支原體、衣原體等微生物，對病毒是無效的。而肺炎是多種病原體引起的，是否使用抗菌素還是要看檢查結果和臨床醫生綜合評估。

誤區二：沒起色馬上換藥

很多藥物的療效並不是立竿見影的，起效要有一定的時間，頻繁換藥不利於控制疾病，治療還是要遵醫矚。

誤區三：有好轉馬上停葯

如何治療、藥物需用多長時間，應根據病情、病原體、個體情況而定，一定要聽從醫生指導。如果擅自不規律用藥，用用停停會造成耐葯，導致遷延性或慢性肺炎。

6關於肺炎你還需要知道這些肺炎會傳染嗎？

常見的病毒性肺炎、細菌性肺炎、真菌性肺炎、支原體肺炎等傳染性不強，不會在人群中引起大規模的傳播。只有免疫力比較低下的人群，如幼兒、老年人、體弱多病者，在吸入肺炎患者帶有病原體的飛沫時，有可能被感染而發生肺炎。

有些特殊的病原體（如SARS、流感病毒、百日咳、結核桿菌等）引起的肺炎，傳染性非常強，可能在人群中引起大規模傳播。

接種肺炎疫苗可以預防肺炎嗎？

可以。目前常用的肺炎疫苗是「23價肺炎球菌多糖疫苗」，主要預防由肺炎球菌引起的肺炎。

肺炎會發展為肺癌嗎?

不會。但如果肺的某個部位反覆發生肺炎，需要警惕肺癌的可能。這並不是說反覆的肺炎導致了肺癌發生，而是因為肺癌阻塞了某個部位的支氣管，導致該部位容易反覆發生感染，這種肺炎叫做「阻塞性肺炎」，阻塞性肺炎的抗菌治療效果通常比較差。

肺炎疫苗接種後，有限時間多久？

成人接種肺炎球菌疫苗後，大概可維持5-10年的功效。兒童維持的時間可能更短。隨著接種時間的推移，疫苗的效力是逐漸降低的。

肺炎會發展為肺結核嗎?

肺結核其實屬於肺炎的一種，只是肺結核感染的是一種比較特殊的細菌——結核分枝桿菌。肺結核除了有咳嗽、咳痰等表現外，還會伴有午後低熱、盜汗、疲乏無力、體重減輕、失眠、心悸，女性患者還可有月經失調或閉經。

肺炎會留後遺症嗎？

普通的肺炎如果治療及時，不會留下後遺症，可能會在胸片或者肺CT上留下條索影或者胸膜不平整的痕迹。此外，得過肺結核的患者可能會在肺部留下鈣化斑，對日常生活、壽命不會造成影響。但如果肺炎比較嚴重，出現了一些併發症，如腦膜炎、心包炎，可能會遺留如頭痛、頭暈、心擇、胸痛等癥狀。

7得了肺炎如何調整飲食？保證足夠的熱量、蛋白質和維生素攝入。

米、面等主食主要負責熱量的供給，蛋類、魚肉、雞肉、奶類等食物富含蛋白質且容易消化，新鮮蔬菜和水果是維生素的主要來源。

多飲水。

發熱、出汗會導致體內水分流失，多喝水、多排尿還有利於將體內的代謝廢物更快地排出體外，有助於疾病的康復。

少吃辛辣刺激性食物，以免加重咽喉部不適。

避免煎炸、油膩的食物，因為不容易消化。

治療期間不要飲酒

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