沒有食物能防癌!酵素全都在騙錢!101 條謠言,一次全辟掉

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我們常常會通過各種途徑,看到大量養生保健信息。

其中的謠言簡直不要太多哦!

有些謠言更是隔一陣就登上微博熱搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻佔家族群。

要知道,健康類謠言一旦傳播開來,危害比普通謠言大得多。

輕則讓一些人掉入「養生陷阱」勞民傷財,重則使一些患者放棄正規治療,造成不可挽回的後果。

下面這 101 條闢謠,肯定沒有全網打盡,但也基本涵蓋了最火熱的那些「大忽悠」。

希望對各位看官有用。

1. 香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆漿……都可以空腹吃。因為餓的時候,永遠是空腹狀態。

2. 海鮮水果可以一起吃、牛奶榴槤可以一起吃、豆漿雞蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物乾淨衛生,傳說中相剋的食物都能一起吃。

3. 塑料比大米貴,不會有人傻到用塑料顆粒製造假大米。

4. 也不會有商家用廢舊塑料袋做紫菜。

5. 粉絲也是。

6. 肉鬆餅的餡就是肉鬆。棉花和肉,是能吃出差別的。

7. 人造無縫蛋殼的難度太大了,如果真有這樣的技術,只用來做假雞蛋實在虧本。

8. 市面上沒有打針西瓜,瓜皮上的針眼會非常明顯,染色劑也會讓西瓜爛掉,這樣的瓜賣不出去。

9. 紅色火龍果、紅心柚子也不是染出來的。

10. 小番茄不是轉基因產物,反而是最原始的番茄品種之一。

11. 避孕藥不會讓葡萄無籽,事實上,不會對葡萄有任何影響。果農吃飽了撐地給葡萄噴避孕藥。

12. 無籽西瓜同理。

13.《柳葉刀》(頂級的專業醫學雜誌)沒有刊登過「多吃主食死得快」的研究。該吃吃、該喝喝,全面、均衡、適度是最簡單、最聰明的飲食法則。

14. 膠帶捆過之後,蔬菜中的甲醛也根本檢測不出來,更不要說超標了。

15. 空心菜不是什麼「毒蔬菜之王」,外國人也不用空心菜凈化土壤,洗乾淨了,就可以放心吃。

16.小龍蝦不是侵華日軍的陰謀,鯰魚也挺乾淨的,它們都好吃又不臟。

17. 速食麵、火鍋底料、麻辣燙用的是人體火化後的屍油?說得好像屍油很好買到、還很便宜一樣!

18. 包了保鮮膜的西瓜,細菌不會更多。吃不完的瓜,蓋上保鮮膜放冰箱保存。

19. 運動時,裹上保鮮膜不會瘦得更快,只是顯得汗多而已。

20. 喝茶不排油、不減肥,輕鬆減肥?基本不太可能。

21. 第一批春茶通常不打農藥,所以,喝春茶≠喝農藥。

22. 輸液不能預防心腦血管疾病,只會徒增靜脈注射的風險。

23. 沒有某種食物能通血管,寄希望於食療疏通堵塞的血管是不現實的。

24. 突發心梗,時間就是生命,別浪費時間刺耳垂、紮腳趾、掐人中……躺好、打 120,心臟驟停了做心肺復甦。

25. 摸一下就暈、聞一下就倒的葯,只發生在武俠世界和三流的偵探小說電視劇里。真有這好東西,臨床上早用了。

26.「醒來後,躺在放滿冰塊的浴缸,腰部兩道傷」,都市傳說好不要信了。都不知道腎的「型號」,賣給誰去啊。

27. 在屋裡熏醋,除了能讓人鼻酸流淚,不能預防包括感冒在內的任何疾病,還可能誘發哮喘。

28. 醋泡腳,不治腳氣,只會讓臭腳的味道更難聞。

29. 醋泡食材,不能軟化血管,就讓醋安安靜靜做調料吧。

30. 反覆燒開的水不能喝,唯一的理由就是燙嘴。

31. 鹼性水、水素水、嬰兒水、長壽水……打著各種名目的水,沒有太大本質不同。水就是用來補水的,乾淨衛生最重要,也是唯一重要的事。

32. 所有號稱大補的東西,補的不是身子,是商家的荷包。

33. 酒精是 1 類致癌物。酒里加再多補劑、草藥,也沒有保健作用,更不能天天喝。

34. 喝酒不暖身,覺得熱是錯覺,過後會更冷。

35. 喝紅酒保護心臟,靠譜的醫生絕對不會給出這樣的建議。

36. 世界衛生組織明確:咖啡不存在致癌危險性。不管什麼品牌,只要別太燙就行。

37. 晨起後喝一杯淡鹽水,不利於控制血壓,不是好習慣。

38. 手機、電腦、無線路由器、電視、微波爐、電磁爐……的確有輻射,但都是對人體無害的非電離輻射,而且威力非常弱。

39. 低鈉鹽不是送命鹽,反而有利於控制血壓。只要腎功能正常,推薦吃低鈉鹽。

40. 碘鹽不能防輻射。

41. 過安檢的輻射,不會影響我們的健康。

42. 酵素產品沒什麼用,說得更直白點就是:市面上的酵素,都是騙錢的,別買。

43. 戒煙有百利無一害,說戒煙會戒出疾病的說法,都只是借口罷了。

44. 每天吃大蒜不能防癌,但能防性騷擾。

45. 味精不管加不加熱,都不致癌。

46. 沒有單一的食物或保健品能預防癌症,沒有。

47. 如果有方法能治癒癌症,會轟動整個世界,而不只是某個地方電視台播出或是在某個民間神醫的信徒群里流傳。

圖片來源:醫藥廣告截圖

48. 一滴血、幾滴尿無法檢測出癌症。

49. 一口唾液也測不出孩子的天賦智商如何。

50. 蚊子吸血不挑血型,汗多、呼吸重的人,蚊子更喜歡。

51. 土雞蛋和家養雞蛋的最大差別在價格,而不是營養。

52. 蛋殼顏色,與雞的品種有關,與蛋的好壞無關。

53. 雞四十天左右就出籠,是品種、精心設計的飼料和合理優化的養殖條件促成的,不靠激素,也無需弄虛作假。

54. 蜂蜜沒啥保健作用,主要就是糖。

55. 新疆大盤雞里不會有艾滋病病毒。講究科學很重要,民族團結也要記牢。

56. 去正規采血站、獻血點獻血,不會傳播艾滋病、乙肝等血液傳染病。

57. 獻血不會損害健康,當然,對獻血者也沒啥特別的好處,主要是獲得幫助他人的榮譽感。

58. 吃醬油不會變黑,喝牛奶也不能美白。

59. 速食麵沒有毒,不用三十二天排毒,但鹽多是真的,盡量少吃。

60. 魚刺卡喉,不要喝水、喝醋、吞飯糰,用鑷子夾出來,或者直接去醫院找耳鼻喉科醫生。

61. 鐵鍋炒菜很好用,但不補鐵

62. 阿膠、紅棗、紅糖、紅皮花生挺好吃,但不補血

63. 骨頭湯、雞湯很好喝,但不補鈣

64. 牛鞭、馬鞭、虎鞭、驢鞭、竹鞭、鐵鞭、九節鞭……吃什麼鞭,都不壯陽

65. 燕窩不養顏,還是一大過敏原。

66. 吃核桃不補腦、吃蠶豆不護腎、吃木瓜不豐胸、吃黃瓜也不壯陽……以形補形,太不講究了。

67. 可樂不殺精、芹菜不殺精、騎自行車不殺精、放褲兜的手機不殺精、地暖不殺精,但局部溫度長時間過高,倒真會影響精子活力和數量。

68. 玉米須煮水喝,不能降血壓、降血糖、降血脂,啥也降不了。

69. 避孕套就是安全套,正確使用,能有效避孕和降低性傳染病風險。

70. 長痘部位和對應器官,啥關係都沒有。痘痘就是一種局部毛囊皮脂腺的慢性炎症,連肌肉層都沒到達,和內臟八竿子打不著。

71. 正規的不鏽鋼製品並不會有錳超標的風險,我們通過飲食攝入的錳也處於安全水平。

72. 別按摩乳房、別保養卵巢、別調理月經、別用洗液清洗陰道。好處吹破天了也別。

73. 每天花五六分鐘轉動眼球,最多緩解一下視疲勞,根本不可能治癒高度近視。

74. 眼保健操最有用的動作,是最開始的「閉眼」。

75.「我國每年有 210 萬兒童死於豪華裝修」這個說法未經嚴格證實。在 2009 年 11 月 1 日至 2010 年 10 月 31 日的統計周期中,我國 0~14 歲兒童死亡數量共 144079 人。

76. 儘管咬鉛筆不會鉛中毒,但它也是個壞習慣。

77. 醫學上,根本不存在宿便的概念。

78. 支架置入術是有效的治療冠心病的方法,該放就放,別聽信謠言耽誤黃金救援時間。

79. 疫苗是人類對抗傳染性疾病最有利的武器,足夠多的人接種疫苗,才能夠形成廣泛的、有力的防禦。但那些生產劣質疫苗的人,該死。

80. 早上的姜不會變成人蔘,晚上的姜也不會變成砒霜,姜,就是一種調味食材。

81. 早上的蘋果和晚上的蘋果,營養價值是一樣的。

82. 早上的水不會因為過了一夜,就成為致癌的毒物。

83. 滴眼藥水治不好白內障。

84. 發燒時候,不要捂汗。

85. 孩子燒抽了,是高熱驚厥,這時候不要往嘴裡塞任何東西,讓孩子躺在柔軟的床上,等待抽搐過去就好。

86. 如果吃了沒有不舒服,來月經的時候,可以吃冷飲吃火鍋吃一切愛吃的。

87. 月子期間,可以刷牙、可以洗澡、可以洗頭髮、可以吹空調、可以下地活動、可以吃各種好吃的……

88. 血壓穩定後,葯不能停,按時按量遵醫囑服藥的好處遠遠遠遠多於可能的副作用。

89. 花錢存臍帶血沒有必要,真正用上的機會不超過 0.04%,建議捐給公共臍血庫,省錢,說不定還能幫助到他人。

90. 不小心燙傷了,不要塗抹任何東西,用流動的涼水沖洗,直到疼痛減輕,再去醫院處理。

91. 生薑擦頭髮不能生髮。

92. 何首烏不治脫髮,致肝損傷。

93. 越吃越瘦的負能量食物不存在。能越吃越瘦的,可能只有冰水和西北風。

94. 吹空調不會吹出面癱。

95. 拔智齒不能瘦臉,瘦臉神器也沒用,腮幫變小了,不是咬肌萎縮就是削骨了。

96. 沒有速效的美白產品,除非買到一款好用的粉底……

97. 電擊不能治網癮。

98. 電視上各路牛鬼蛇神推銷的保健品、保健器械,一個都別信。

99. 宮頸糜爛不是病,跟個人品行更扯不上關係,女德就是個屁。

100. 酸鹼體質是偽概念,基於這個理論的一切說法,都是假的。

101. 人的身體沒有啥「毒」要排,那些忽悠人的商家和營銷號才是最大的毒瘤!

屏幕划到這裡,辛苦你了。

不確定你是不是每條都看了,但能確定的是,這 101 條謠言里,一定有你看到過或聽人提起過的。

記得分享,讓更多人看到正確的有用的信息,讓謠言難以生存,才是資訊傳播的意義所在吧。

內容轉自丁香醫生微信公眾號

責任編輯:Leo

封面圖來源:Shutterstock.com


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