2017年，我的西藏之旅（八天遊記）自由行拉薩 納木錯 日客則 珠峰

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去西藏已經是快過去一年了，我們是六月下旬去的。當時和女朋友打算第一次兩個人一起去旅遊，年輕人比較瘋狂，選擇了一個挑戰性比較大的地方。決定要去到訂好票，心情是既興奮又害怕，因為西藏是很多人旅行朝聖地方，能去西藏走一次，可以吹很大的牛！害怕的原因不外乎高反，缺氧。怕死在那回不來了，哈哈，真的當時就是這樣想。但是會高反好像也是概率問題，不是所有人都會，誰好彩誰就中獎。

我們因為工作原因，行程比較緊，沒辦法坐火車一路慢悠悠去拉薩，所以選擇坐飛機去。坐飛機有個擔心的就是：身體對高原沒有一段時間的適應過程，容易高反；而且我大學畢業的時候坐過火車從廣州去昆明，說真的，如果可以不選擇坐火車，我就不坐。畢竟在火車上一呆就是好幾天，那種滋味真的是酸爽！

為了這次特別意義的旅程，我們也上網查了很多資料，該準備什麼東西，要吃什麼葯，穿什麼衣服等等。這方面我會先簡單說下，具體在文章最後再詳細介紹。

先介紹一下我們這次行程的路線：第一天廣州直飛拉薩——拉薩——納木錯——羊八井-日喀則（扎什倫布寺）——珠峰大本營→拉孜→日喀則-卡若拉冰川-普莫雍措-羊湖-拉薩

對了，為此我們提起喝了半個月的紅景天。然而，當我們到了拉薩飛機場，下飛機的那一刻，我感覺那裡的空氣吸起來有點怪怪的，而小野貓卻毫無感覺。此時的我還渾然不覺，我已經收到來自這片土地獨有的見面禮——「高原反應」。

是的，我中獎了！

這是在快到拉薩的時候，飛機上拍的，當時看到這個景色特別興奮！就像在做夢一樣，不過去西藏最忌諱的就是過度興奮，因為刺激心臟加速更容易高反，在西藏要學會佛性遊玩。高原反應是欺強不欺弱，身體越好更壯反而更容易缺氧。所以要跟男性結伴去西藏的小姐姐，去到西藏請照顧好你們的男同胞，他們在西藏可能是病危動物。

來到拉薩，我們先去了定好的客棧。客棧是在市中心，內部環境沒有那麼多驚喜但是很簡潔，好處是住在這離布達拉宮很近，走路20分鐘就可以到。而且巷子里有很多餐館，吃飯很方便而且巷子里還有擼串！

西藏的水果很貴，蔬菜也很少，說真的，作為廣東人，我吃不慣那裡的東西。烤串雖好，但是又不能天天吃，拉薩當地主要以川菜為主。

我們是當天晚上抵達拉薩，放好行李擼完串，我們就準備休息。頭一天不敢洗澡，但是該來的總是躲不掉，那天晚上我躺在床上感覺周圍的溫度忽冷忽熱，蓋被子不是不蓋被子也不是，還有些頭痛，那天晚上其實睡不怎麼好，讓我覺得西藏這裡的空氣糟透了。但是女友好像睡得挺熟的？

隔天醒來，我們收拾行李準備去拉薩市裡面溜達溜達，走到櫃檯，我向前台小姐姐隨意說了一下我昨晚睡得不怎麼舒服。小姐姐一聽，語調很平和得說了兩個字「高反」。我當時聽了很吃驚，天啊，吃了半個月的葯還是無效嗎？接下來我們還要去珠峰了，高反的話會不會都去不成了，想想眉頭都皺成一團。前台小姐姐問我要不要買瓶氧氣，因為早就知道，來西藏高反吸氧氣是會依賴的，最好是讓身體慢慢適應，盡量不要去吸，所以我也就忍住了，此時的我，還不知道後來在珠峰過夜因為高反缺氧，我會感覺要死一樣難受到從床上滾下來找氧氣瓶吸。

我們第一天選擇在拉薩室內逛逛，先去了布達拉宮，因為門票緊缺，又要提前預定，我們第一天不想爬太多樓梯，就只是在外面的廣場逛了一圈。因為高反，我也不能做激烈運動，走路得慢慢的，並且要調整呼吸，按正常的呼吸節奏，我很容易感覺到缺氧腦殼痛，女友說我來到西藏後，嘴唇都變白了許多。

西藏的天真的很低，站在廣場眺望過去，感覺布達拉宮頂著天。

接著我們又去了八廓街，那裡很熱鬧，就像一條步行街一樣，有旅行的有朝拜的。我們試著在這裡找到當地特有的美食。

我們是在網上報的旅行社，包車五天四夜，走的是珠峰路線。去西藏旅遊，有一定的安全隱患，雖然我們更想要自由自在，旅途不要太趕腳，但是西藏太大了，還有路上還有很多無人區，所以選擇了包車。

這種純玩包車方式，確實服務很好，司機人也非常不錯，很有責任心。唯一不足的就是，旅程難免還是有些趕腳。有些地方想多待些時間，也只能配合行程安排。但是總體還算不錯，畢竟路程遙遠，老司機需要掐好時間。

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