要想孩子養成好習慣，家長必須知道這幾點！

在我們成長的過程中，有很多的習慣伴隨著我們，甚至伴隨一生。通常我們說一個人優秀，是因為看到他培養了很多良好習慣的外在表現，是指他習慣上的優秀。

好習慣對孩子的學習和生活，起著至關重要的作用

我們的所有習慣，不管是有意培養的，還是是無意識養成的，不管是好習慣，還是不好的習慣，一旦養成之後，就會對我們的學習、生活自動的產生巨大的影響。所以，家長幫助孩子養成良好的習慣，會讓孩子一生受益！

習慣的作用在於，它不經過我們的意識，會自動在我們身上起作用，也就是說，我們的習慣會在潛意識的層面，直接支配我們的行為。所以，一個人外在行為的優秀表現，很大程度上取決於內在良好習慣的養成。

家長想要培養孩子良好的習慣，首先要知道，什麼樣的習慣才是良好的習慣，而這些良好習慣的培養方向又是什麼？

到底什麼是習慣？習慣又是怎樣形成的？

一般來說，人的任何一個行為、一種思想、一種情感感受方式，經過不斷的重複，就會形成習慣。生活當中，不管是良好的習慣，還是不好的習慣，都會影響著我們的生活。

良好的習慣有很多，比如：整潔、積極、主動、高效、守時、勤奮、勇敢、有愛心、環保、節儉、誠信等等。

不好的習慣也有很多，比如：拖延、消極、吸煙、醉酒、浪費、虛榮、邋遢、不講衛生等等。

對於我們今天教育孩子來說，所有的家長都希望在我們的孩子身上，培養出更多的良好習慣，我們希望孩子是優秀的，是被良好的習慣、被優秀的習慣所支配的。

良好的習慣會給孩子帶來什麼樣的好處？ 它又有什麼樣的一致性？

從我們羅列的這兩種習慣看，第一種習慣比如：整潔、積極、主動、高效、守時、勤奮、勇敢、有愛心、環保、節儉、誠信，這些習慣所有人都會喜歡。

也就是說，這些習慣，是與我們所追求的社會的原則，自然的法則和我們個人的價值觀以及社會的價值觀，是相吻合的，這樣的習慣，就稱為良好的習慣。

這些良好的習慣，是被社會所提倡的、被推崇的，是被認可和值得表揚的，而從我們自己內心來說，這些良好的習慣，帶給我們的感覺是有價值的，是讓內心和諧的，對我們成長和發展來說，是有幫助的，是讓身心健康的。

相反，不好的習慣，比如說拖延、消極、吸煙、醉酒、浪費、虛榮、邋遢、不講衛生等，這些習慣，都是我們不喜歡的，是和我們內心所追求的健康、和諧、成長相衝突的，是和社會所定規的原則、自然的法則相衝突的，這樣的習慣，就稱為不好的習慣，而這些不好的習慣是被社會排斥的、是受約束的。

所以，當我們知道了什麼是良好習慣，以及良好習慣給我們帶來的好處時，我們就可以清晰——我們到底要在孩子身上培養什麼樣的良好習慣。（摘自教育專家張佩友老師《家長如何培養孩子養成良好的習慣》之一，張佩友老師：援手教育創始人，從事家庭教育工作16年，一對一家庭教育諮詢超過5000人，積累了非常豐富的理論及實踐經驗。）

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