羽毛球拍有哪些握法？這些握法有哪些利弊？
百度里的看不大懂。希望拍攝地清楚些。
姿勢只是基礎姿勢，打球過程中要靈活變化哦，隨著不同角度，不同力道，擊球的手勢在大原則不變的情況會有所變形
首先豎起你的球拍
然後拿出你拿球拍的手
紅圈地方這個縫對準球拍豎起來來的杆子
最後來個小視頻
然後食指和大拇指一定要握緊球拍，鬆開剩下三個手指，球拍不能掉。然後剩下的三個手指狀態要放鬆，不能捏球拍太緊。
因為捏太緊會妨礙揮拍啊，扣殺啊，反手切換手勢之類。
下面演示下反手握拍
反手做了修改，根據部分評論反饋，重新去試揮了下。那天反手回答的太片面了。
基本原則大拇指抵住與拍面一致的側面區域
斜偏下指尖抵住下側棱也可以，正中也可以，微微偏上貼上側棱也可以。是根據球類型做調整。
比如我反手底線球會大拇指會靠近下側棱來發力。前網小球會根據擊球的方向，輕重選擇正中或者上側棱。比如擦球我可能會用上側棱，平抽用正中。
發現你們一直糾結粉色手膠的問題
其實實物不是圖片顯示得那麼臟，光線太暗的關係，疊起來的地方就色調很暗。導致看起來特別臟。
對了，專業教學視頻請找專業的網站，比如中羽在線。我這個是土味演示，如果覺得有用，那就最好了。
記住，標準的姿勢需要長期得練習，變成身體記憶。
想當年基礎對牆揮拍，每次去練球，要揮滿200下。然後發球，高遠球，扣殺，劈吊，反手球都是重複練習N次的。
高遠和正手發球都精準得控制在底線左右，甚至剛好壓線。
期間夾雜單打比賽和雙打比賽。
結束的時候還要跑 20組全場步法。
————————2018.06.04更新—————————
下面有人說我姿勢不標準，說我隨便練練[委屈JPEG]
小學校隊5年經驗，大大小小的市賽和區賽都參加過，有專業教練培訓。
如果有人說我前場步法不好，我承認，一直沒練好，跑動不及時。說我姿勢不對，這是被黑得最慘的一次。
另外，反手這麼握是我教練教得，並且不影響我推後場。推後場不全是看手勢，還有手腕，手臂，腰部同時發力，並且要擊中甜區，這樣從己方後場推對方後場並沒有那麼
參加比賽多次，見過非常多球員，握球拍的姿勢並不是完全一樣的。大家一樣，打球都打得非常好，你能說你的姿勢就一定是對的嗎？別人的姿勢一定就是錯的嗎？
評論裡面有一位說的很好，大原則一致，不影響切換手勢發力就是對的手勢。
我當年訓練的時候，看到低年級的小學弟握拍偏高，我覺得人家握得不對，但是教練說這個也是對的。大原則對的，握著舒服就行。
作為一個業餘羽毛球愛好者里的好手，沒點兒握拍乾貨怎麼行！（雖然以前是專門學籃球的，但是不會打羽毛球的籃球手，不是好知友）
分享給大家吧！對羽毛球愛好者絕對有用！（第三個乾貨最到位！）
上個諶龍、龔偉傑教你正確握拍（專業運動員動作很詳細）
1分鐘學會，諶龍、龔偉傑教你正確握拍 - 愛羽客羽毛球網?www.aiyuke.com
看完這個視頻你肯定知道如何握拍了
羽毛球教學 如何握羽毛球拍-新藍網-視頻-娛樂-新聞?me.cztv.com
最後上個很久以前收藏的乾貨！
正確的握拍都是相似的(圖解)_球友之家_天天羽毛球網?home.ttymq.com
打了這麼長時間的羽毛球，我自己對握拍也是有一定的感悟的。
正常時的握拍，搓球時的握拍以及殺球時的握拍動作都是有些許不同的！
這裡講講中規中矩的握拍。（也就是標準握拍）
正手握拍
反手握拍
網前正手搓球握拍
網前反手搓球握拍
正手殺球握拍
反手殺球握拍
網前正手勾球握拍
網前反手勾球握拍
其實羽毛球手的握拍就和籃球運動員的投籃姿勢一樣，即使有最標準的動作，運動員們的握拍姿勢也是會有些許的不同！
我個人覺得，其實握拍的姿勢雖然重要，但是由於每個人的手掌、臂展都是不同的，所以盲目的去模仿別人的握拍姿勢反而會得不償失！
真正正確的握拍姿勢，一定是在標準的姿勢前提下，根據自己的特點加以研究！在實戰之中慢慢摸索出自己的手法！
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當然我還是靈魂段子手。。。
就是菜刀式，有個簡單方法。
把球拍排面夾在自己左腋下，用右手去用最自然的方式握拍柄就可以了
當然，對封網，有時用蒼蠅拍會更方便
首先握拍沒有一直不變，會根據處理不同的球或者為了發力來進行調整，接下來對一些用的多的握拍介紹一下
正手握拍最多的是一個鉗式握拍，即大拇指指腹靠近食指側與食指第二直接夾住球拍寬面
一.前期對手指發力不清晰的時候，這個階段為了強化拇指發力的體驗我們可以用點贊的手勢握拍
很簡單，想像一下你怎麼用菜刀切黃瓜？怎麼握菜刀就怎麼握球拍。再想像一下你用菜刀怎麼拍黃瓜，是不是手腕內旋拍拍拍，那麼恭喜你又掌握羽毛球後場高遠球拉吊殺的從握拍到擊球的轉化了，說的夠直白形象了吧？
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