腎病患者每天喝一杯牛奶比較好！

有的患者朋友反映，得了腎病以後感覺什麼也不能吃，自己也不知吃什麼好，給大家推薦一種非常適合患者吃的食物—牛奶！

牛奶中優質蛋白質的含量佔總蛋白含量的80%左右，不僅所含的必須氨基酸種類齊全、數量充足，蛋白質結構還與人體接近，更有利於營養的吸收和利用。

除了蛋白質外，牛奶中其他營養成分對於腎臟病患者也非常有利。慢性腎衰竭患者身體往往鈣、磷比例失調，而牛奶中鈣、磷比例合適，對糾正這種失調有很大作用。

腎臟病患者蛋白質攝入少，所以並不過分限制熱量的攝入。牛奶中脂肪的含量為2%-3.2%，含有豐富的能量，且極易消化吸收，適合腎病患者，常喝還可使人皮膚潤澤 ，減輕患者因疾病造成的皮膚乾澀、毛髮枯黃等癥狀。

牛奶中所含的糖類為乳糖，有調節胃酸、促進胃腸蠕動和消化腺分泌的作用，還能促進鈣的吸收。牛奶中乳糖含量不高，因此即使是糖尿病患者，每天喝一袋，不會引起血糖的波動。

慢性腎衰竭晚期，患者常有水腫、少尿等癥狀，必須限制飲水，牛奶含水量較多，也應算到飲水內。

一般情況下，腎病患者每天250毫升牛奶，吃一個雞蛋（高鉀患者最好不吃蛋黃）。再加上60克左右的豬瘦肉，蛋白質攝入量就比較合適了。