麻煩介紹田徑釘鞋底部不同釘子數量（5 6 7 8釘）的區別？
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田徑釘鞋底部有5678釘的 有什麼不同
在回答這個問題的時候，我們不妨看一下目前耐克田徑的產品線（每四年升級一次，至少是逢奧運換個配色）：
- Nike Zoom Javelin Elite 2投擲釘鞋（適用於標槍）
- Nike Zoom Rotational 6
投擲鞋（適用於鏈球，鉛球與鐵餅）
- Nike Zoom SD4投擲鞋（適用於鏈球，鉛球與鐵餅）
- Nike Zoom Streak 6路跑競賽鞋（適用於馬拉松）
- Nike Zoom PV II跳躍釘鞋（適用於撐桿跳高）
- Nike Zoom LJ 4跳躍釘鞋（適用於跳遠，三級跳遠）
- Nike Zoom Victory 3長跑釘鞋（適用於800至5,000米）
- Nike Zoom D長跑釘鞋（適用於800至10,000米）
- Nike Zoom Matumbo 3長跑釘鞋（適用於1,500至10,000米）
- Nike Zoom Celar 5短跑釘鞋（適用於100至400米）
- Nike Zoom Superfly Elite短跑釘鞋（適用於100至400米）
- Nike Zoom Victory Elite 2
長跑釘鞋（適用於1,500至5,000米）
- Nike Streak Flyknit路跑競賽鞋（適用於馬拉松）
- Nike Zoom Superfly Flyknit短跑釘鞋（適用於100至400米）
還有以下的8款產品沒有出現在大圖之中：
- Nike Zoom Streak LT3無障礙賽跑（適用於馬拉松）
- Nike High Jump Elite跳躍釘鞋（適用於跳高）
- Nike Triple Jump Elite跳躍釘鞋（適用於三級跳遠）
- Nike Zoom Ja Fly 2（理論上應該是3才對）短跑釘鞋（適用於100至400米）
- Nike Zoom Mamba 3長跑釘鞋（適用於障礙賽跑）
- Nike Zoom Maxcat 4短跑釘鞋（適用於100至800米）
- Nike Zoom Rival SD 2
投擲鞋（適用於鏈球，鉛球與鐵餅）
- Nike Lunaracer 4路跑競賽鞋（適用於5000米至馬拉松）
以前劉翔穿的跨欄鞋是Aerofly，這裡沒提到……
根據項目和釘子的數量整理一下是這樣的：
總結一下，就是：
- 對於短跑項目來說，距離越短，釘子數量越多，一般以8釘最常見。
- 對於中長跑項目來說，距離越長，釘子數量越少，中跑（800-1500）以6釘為準，長跑（3000-10000）數量在5釘，最少的可能只有4釘。
- 對於投擲項目來說，只有需要助跑的標槍需要釘子，11個！
- 對於跳躍項目來說，除了跳高是11釘，對速度要求越高，需要的釘子數量越多。
- 路跑鞋不需要釘子。
這樣的總結其實沒有太大的意義。不同釘鞋的區別還是要結合項目以及運動員自身的能力來考量。
- 一般短跑釘鞋的都是一整片的底板（spike plate），沒有帶有緩衝功能的鞋底。力量大穿底板硬的，力量小一些的選底板柔韌一些的。
- 跨欄的釘鞋可以選底板比較柔韌一些的短跑釘鞋，也可以用中跑釘鞋，帶一點緩衝。
- 中跑的釘鞋的底板並不覆蓋全掌，後邊會有薄薄的一層泡沫鞋底提供緩衝。
- 長跑釘鞋全掌都有泡沫緩衝，釘子數量更少，底板的範圍也更小。
- 撐桿跳，跳遠，三級跳這三項的釘鞋都有全掌的泡沫緩衝，三級跳的鞋子，鞋跟會有特殊處理。
- 跳高的釘鞋前後都有釘子！
- 標槍鞋子比較重，前後都有釘子。
- 鉛球，鏈球，鐵餅這三項的鞋子都沒有釘鞋，但是按照運動的技術動作可以分為glide與spin兩種類型，glide用於鉛球，spin用於鏈球，鐵餅。
- 最後的是多用途的釘鞋，有全掌緩衝，前掌底板。
我們記住跑步的幾個典型：
短跑 superfly
中跑 victory
長跑 matumbo
多用途的釘鞋
多威七釘！（我人生中第一雙釘鞋）
看圖的話可以參考以前做過的一篇文章：每步裝備 | 耐克2016田徑鞋矩陣。
另有一篇釘鞋選購參考：
https://www.vsathletics.com/store/Shoe-Buying-Guide.html?www.vsathletics.com5釘 跨欄 彎道用
6釘 力量差的用
7釘 適合幾乎所有水平和項目
8釘 受過系統訓練的用 對力量有一定要求
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