如何克服極度討厭夏天的心理？

12-27

老家是個一年四季都很潮濕的地方，夏季天氣潮濕導致衣服黏糊糊的感覺讓我感覺特別難受，小時候家裡老人還在的時候不喜歡空調所以很少有開空調的機會，因此從小就特別討厭夏天，長大後變成是能呆在空調房裡多久就呆在空調房多久，心裡可能有點極端到寧願吹空調吹出病也不願意出門出汗。上學期間會因為天氣太熱偶爾裝病呆在家，而且夏季成績下滑也特別厲害（年級段名次後退200名左右）。知道這樣很不好，但是一到夏季脾氣很容易暴躁，稍微有點不順心的事情會忍不住發脾氣，很難做到自我情緒管理，並且會產生一些類似「地球快點爆炸吧」「去個冬天的國家帶上幾個月好了」這種很蠢很極端的想法（我真沒開玩笑...）平時自己還是比較隨和會忍耐的人，也沒有嬌生慣養，但是一到夏天就像是在歷經三個月的大姨媽一樣，喜怒無常，這麼說雖然有點搞笑，但是我這樣是不是有點問題？如果是我該怎麼克服？

原來我不是一個人！

無比討厭夏天，從小到大成績最好的時候全部都是冬天，一到夏天就煩躁不在狀態，看書看不進，加上熱，幹什麼都沒心思。體質也跟夏天有仇，冬天再冷都不感冒，反而是夏天，偶爾傷風還尋麻疹。

希望可以搬到沒有夏天的地方生活.......

平時比較隨和和會忍耐的人，沒有嬌生貴養，極度討厭夏天。我也是，寧願在冬天冷死也不願在夏天熱死，30多度的室外，完全不想說話，只想往有空調的室內跑，更別說頂著大太陽上體育課了，當年軍訓完，我感覺自己真的快要死了。就是只要一出汗，整個人都不好了，做什麼都不舒服，坐標廣東。對於如何克服這個問題，我想是克服不了的了，除非你不出汗，就算你心理上過得去，你身體還是照樣會出汗，全身上下都黏黏的，能克服嗎，更何況每個人的出汗量都不一樣，同樣的運動量，有些人沒什麼汗，而有些人像是被雨淋了，連頭髮都濕透。熱得心煩，打開知乎就看到你這個問題，好吧，我是吹著空調回復你的。

極度討厭夏天帶我一個!真想於夏天死去於冬天醒來。為什麼會有這麼令人煩躁的季節?太陽像個傻子一樣。曬的人喘不上氣，空氣潮濕的到處都是魚。晚上也是如此悶熱，睡覺更是令人痛苦。彷彿在桑拿房。真的太難受了。一切都是煩躁焦慮的，不安的蟬叫，融化的塑膠和瀝青。沒有什麼是有生機的，令人崩潰的季節。根本沒有辦法去克服